Guidede meditationer til børn i alle aldre

Meditation styrker børns selvbillede og selvværd

Hos Karens Univers finder du meditationer til børn i alle aldre. De guidede meditationer er kraftfulde redskaber til at styrke barnets positive selvbillede og skabe et kærligt og nærværende rum - med dem selv. Meditationer er indtalt så de møder barnet i øjenhøjde og støtter barnet i at mærke sig selv. Du kan købe meditationer til børn fra Karens Univers her på siden eller på iTunes og Google Play.

Guidede meditationer til sensitive børn

Meditationer til sensitive børn der skaber indre glæde og ro. Alle børn har brug for tage pauser fra hverdagen og finde ro i sig selv, for sensitive børn er behovet endnu større. Med guidede meditationer fra Karens Univers kan sensitive børn få de nødvendige pauser i hverdagen, hvor de med den rette guidning kan vende blikket indad, fordybe sig i deres åndedræt og blot følge den blide guidning ind i stilheden. Meditationerne har en healende effekt på børnene og mindsker den strestilstand de ofte føler i både krop og sind.

Godnat meditationer til børn med søvnbesvær

Mange børn har svært ved at falde til ro ved sengetid, og ofte er det svært for banet selv at finde vejen til stilheden. Med guidede godnat meditationer fra Karens Univers, guides barnet blidt ind i stilheden og lærer selv at stilne tankerne, kontrollere åndedrættet og finde roen. I meditationen skabes der en tryg og hyggelig ramme for barnet, efter en travl dag fyldt med indtryk.