Personlig børnebog

Til Det Dejligste Barn i Verden

4 børnesange, 4 guidede meditationer, 4 kærlige historier

  • Gør bogen personlig og skriv dit eget barns navn i de magiske historier
  • Skab ro, nærvær og en kærlig stemning ved putte-tid
  • Hjælp dit barn med at sætte ord på tanker og følelser
  • Boost dit barns selvforståelse, selvværd og positive selvbillede
  • Få enkle redskaber til kommunikation og konfliktløsning
  • Skab et kærligt pusterum, hvor I kan drage på indre eventyr sammen

En magisk og personlig børnebog om mere mellem himmel og jord, der indbyder indbyder til kærligt nærvær, samtale og reflektion imellem forældre og børn.

Målgruppen er børn i alderen 3-10 år.

Giv dit barn en gave

Børnene føler sig set, forstået og elsket, når I læser og lytter. Jeres børns tilbagemeldinger på den personlige børnebog rører mig dybt. 

❤️ Karen

Tilbagemeldinger fra børn og forældre om børnebogen

HØR OM DERES SKØNNE OPLEVELSER MED TIL DET DEJLIGSTE BARN I VERDEN

“Min datter kan græde af ren glæde og lykke, fordi hun gennem bogen finder helt utroligt varme følelser om sig selv. Mine børn er på vidt forskellige måder vilde med både sangene, meditationerne og historierne.”

– Nina, mor til tre

“Jeg elsker, at min datter kan slappe af, imens hun lytter til Karens blide stemme og ord som fortæller hende, at hun er elsket, værdifuld og rigtig. Det betyder så meget for mig som mor.”

Boganmeldelse af Line Bojsen

– Line, mor til to

Artikel i Vores Børn - Karen Fogh Andersson

Flere fantastiske udtalelser fra forældre

Det siger de OM Til Det Dejligste Barn i Verden – EN PERSONLIG BØRNEBOG

Jette
Reviewer
5/5

Så fin kvalitet og hurtig levering?

2 år siden
Jette
Reviewer
5/5

Meget tilfreds med mit billede og hurtig levering?

2 år siden
Anne-Dorte Nielsen
Reviewer
5/5

En rigtig fin pakke til aftryk af hænder og/eller fødder. Skulle bruges til en baby på 8 mdr og kan sagtens bruge til større babyer som beskrevet på hjemmesiden ?

2 år siden
Jonna Frandsen
Reviewer
5/5

Super fin og lærerig bog.
Mit barnebarn syntes bogen er flot og spændende ,og så handler den jo om ham.

2 år siden
Tina Jørgensen
Reviewer
5/5

Købt den som gave til en barnedåb, da den stod på ønskesedlen
forældrene blev meget begejstret for den og glædede sig til at tage den i brug

2 år siden
Gurli Iris Nielsen
Reviewer
4/5

Så glad for produktet det var til mit barnebarn på sjælland

2 år siden
Michelle Blake
Reviewer
4/5

Snagende er rigtige gode og børnene vil meget gerne høre og være med til det hele. Vi er meget glade for bogen♥️
Hjerteøvelsen har jeg kun prøvet med den mellemste og den skal vi vist øve lidt ?

2 år siden
Jane Dall
Reviewer
4/5

Virkelig en sød bog med søde fortællinger. Lidt dyr i forhold til hvor få fortællinger der er.

2 år siden
Julie
Reviewer
5/5

Smuk bog fuld af kærlighed. En god dåbsgave.

2 år siden
Jacob Hedeager Olsen
Reviewer
5/5

Meget tilfreds. Dejlig bog til min dreng ❤️

2 år siden
Anne Kirstine Andersen
Reviewer
5/5

Skønneste mest hjertevarme bog ♥️

2 år siden
Natasja Moestrup
Reviewer
5/5

Mit barn er ikke helt solgt på konceptet, men det handler mere om mit barn end om bogen fra Karens Univers, som er rigtig fin - særligt sange og meditationer!

2 år siden
Ena Fuglsang
Reviewer
5/5

Fantastisk, intet mindre.....
Fin, fin bog til "de små" og deres voksne.
Gode og berigende meditationer.
Kan på det varmeste anbefale produkter herfra.
De produkter er "givende" for alle generationer.

2 år siden
Hanne
Reviewer
5/5

Vidunderlig bog

3 år siden
Lone
Reviewer
5/5

Bogen vakte glæde hos de vordende forældre

3 år siden
Læs flere udtalelser
Artikel i Vores Børn - Karen Fogh Andersson
Jette
Reviewer
5/5

Så fin kvalitet og hurtig levering?

2 år siden
Jette
Reviewer
5/5

Meget tilfreds med mit billede og hurtig levering?

2 år siden
Anne-Dorte Nielsen
Reviewer
5/5

En rigtig fin pakke til aftryk af hænder og/eller fødder. Skulle bruges til en baby på 8 mdr og kan sagtens bruge til større babyer som beskrevet på hjemmesiden ?

2 år siden
Jonna Frandsen
Reviewer
5/5

Super fin og lærerig bog.
Mit barnebarn syntes bogen er flot og spændende ,og så handler den jo om ham.

2 år siden
Tina Jørgensen
Reviewer
5/5

Købt den som gave til en barnedåb, da den stod på ønskesedlen
forældrene blev meget begejstret for den og glædede sig til at tage den i brug

2 år siden
Gurli Iris Nielsen
Reviewer
4/5

Så glad for produktet det var til mit barnebarn på sjælland

2 år siden
Michelle Blake
Reviewer
4/5

Snagende er rigtige gode og børnene vil meget gerne høre og være med til det hele. Vi er meget glade for bogen♥️
Hjerteøvelsen har jeg kun prøvet med den mellemste og den skal vi vist øve lidt ?

2 år siden
Jane Dall
Reviewer
4/5

Virkelig en sød bog med søde fortællinger. Lidt dyr i forhold til hvor få fortællinger der er.

2 år siden
Læs flere udtalelser

En personlig børnebog som ingen andre

Nytænkende og banebrydende BØRNEBOG

Til det dejligste barn i verden er en personlig børnebog til både børn og forældre. Bogen skaber en kærlig ramme, hvor I sammen kan trække jer fra hverdagens travlhed og mulige konflikter. Du kan lære dit barns indre verden bedre at kende og måske du endda lærer noget om dig selv imens.

Bogens skjulte terapeutiske værktøjer og de mange kærlige, positive og støttende ord i både historierne, sangene og de guidede meditationer kan, i samspil med dig, være med til at løfte dit barns selvværd, glæde og indre ro.

Relation er for dit barn en forudsætning for udvikling. Derfor opfordrer jeg dig til at lade bogen være et kærligt og støttende værktøj, du som forælder kan tage frem, og som kan bidrage til at skabe et sundt og balanceret (indre) liv for dit barn. 

Lad endelig dit barn læse og lytte selv også, lad dem bruge bogen, sangene og de guidede meditationer frit, og når det passer dem bedst.

“Det er virkelig rart at opleve, at vores piger selv siger, når de vil lytte til sange og meditationerne. Meditationerne hjælper dem med at “tage en slapper” i løbet af dagen, og til at falde til ro om aftenen. Sangene med gang i elsker de at danse til, når de kommer hjem fra skole og børnehave.” – Anne, mor til to.

TRYK og Lyt til historien Hjertedans

En STRÅLENDE bog!

En STRÅLENDE bog med tilhørende meditationer og skønne sange. Jeg er fuldstændig vild med den følelse bogen efterlod i mig og min datter.Midt i hamsterhjul er denne bog en gave i sig selv. En gave til dig og dit barns indbyrdes samhørighed.

Boganmeldelse af Maria Bøgh

Maria– Mor til tre

En af de bedste selvhjælpsbøger!

Jeg har læst utrolig mange selvhjælpsbøger for børn. Denne bog er uden tvivl en af de bedste. Tusind tak for en bog der i den grad styrker barnets selvværd, og mit selvværd fik også et kærligt boost.

Boganmeldelse af Marianne

Marianne– Mor til tre

Personlig børnebog fra Karens Univers

Er børnebogen for alle børn?

Oftest stillede spørgsmål om Til Det Dejligste Barn i Verden

  • “Mit barn er særligt sensitiv, er din personlige børnebog for særligt sensitive børn?”
  • “Mit barn har svært ved at falde i søvn selv, og er nogle gange bange for at sove alene. Kan denne bog hjælpe?”
  • “Mit barn har angst, er det en personlig børnebog for børn med angst”?
  • “Mit barn er uroligt og har svært ved at falde til ro selv, tror du hjertesangene og børnemeditationerne kan hjælpe?”
  • “Mit barn har ADHD, og jeg vil gerne prøve guidede børnemeditationer, kan børnebogens meditationer bruges til børn med ADHD?”
  • “Kan meditationerne bruges som godnat meditationer til mine børn?”

Og svaret er JA!

Den personlige børnebog, sangene og de guidede meditationer er for ALLE børn, som har lyst til at læse og lytte og som har en forælder (eller to), der vil gå forrest og vise vejen i dette kærlige og magiske Univers med både dybde og højt til himlen. Jeg ønsker jer, nogle rigtig dejlige lytte og læseoplevelser sammen.

Rigtig god fornøjelse.

Bestil dit barns personlige bog her

Lyt til musikken og meditationerne.

Via bogens QR-koder kan I nemt afspille de 4 unikke børnesange og 4 guidede meditationer, skrevet og indspillet af Karen Fogh Andersson. Herunder kan du få en smagsprøve på et par af dem.

Børnemeditation - Rare tanker af Karens Univers

Meditationen hjælper med at:

  • At berolige barnet i krop og sind
  • Støtte barnets i at tro på sig selv
  • Lære barnet at sætte ord på og forstå følelser
Børnesang på dansk - Imens du sover af Karens Univers

Børnesangen hjælper med at:

  • Føle sig dybt elsket
  • Skabe et positivt selvbillede
  • Skabe indre ro og tryghed ved putte-tid
Børnesang - Udenpå & indeni - Karens Univers

Børnesangen hjælper med at:

  • Støtte barnets positive selvbillede
  • Give en mulighed for bevægelse og dans
  • Skabe glæde ved at synge positive bekræftelser

Læs mere om den personlige børnebog her

Praktisk om børnebogen

Praktisk info om den personlige børnebog

SÅDAN BRUGER I BOGEN, SANGENE OG MEDITATIONERNE

Dit barns navn:
Skriv dit barns navn på linjerne i teksterne, det gør historierne så dejlige personlige. Måske bogen med din håndskrift vil blive et skønt minde at gemme på, og også noget I sammen kan tage frem senere i livet.

Brug teksterne frit:
Du er meget velkommen til at ændre bestemte ord eller titler i historierne, så de virker og føles mest rigtige og rammende for jer. Jeg vil opfordre dig til at bruge alle teksterne frit og til at tilføje ord og beskrivelser, som det passer lige præcis dit barn og dig bedst. 

Guidede meditationer til børn:
De guidede meditationer virker beroligende på kroppen og nervesystemet, samtidig med at de kærligt booster dit barns selvtillid og tager hånd om barnets selvbillede og selvværd. I kan bruge de guidede meditationer som hjælp til at finde ro ved sengetid.

Dit barn kan også lytte til dem i en af dagens små pauser, f.eks. i sofaen, i bilen eller hvor det passer ind for jer.Inden I læser meditationerne i bogen eller lytter til de guidede meditationer, så brug et øjeblik på at lukke resten af verden ude for en stund og hjælp dit barn (og dig selv) med at finde ro i kroppen.

Du kan f.eks. starte med at dæmpe lyset. Du kan massere eller stryge dit barn på kroppen. Træk sammen vejret dybt flere gange, og sæt evt. noget stille instrumentalmusik på, imens du læser teksterne roligt og langsomt.

Forfatteren af børnebogen

KAREN FOGH ANDERSSON

Karen Fogh Andersson er småbørns mor til tre. Hun er bl.a. uddannet coach og terapeut og underviser børn og voksne i mindfulness og meditation, sangleg mm. Med inspiration fra, og kærlighed til sine egne børn, inviterer Karen os her ind i sit smukke lyriske og musikalske univers.

Karen Fogh Andersson har ikke blot forfattet en personlig børnebog, men skabt et helt unikt koncept – en magisk og kærlig verden, vi som barn og forældre kan træde ind i sammen. Børnebogen og de tilhørende sange og guidede meditationer, er et sted hvor børn og forældre sammen kan finde nærvær, ro, glæde og hjælp til hvordan vi kan tale om livets store spørgsmål og lære hinanden bedre at kende.

Jeg er så glad og taknemmelig for at kunne dele dette med dig og dit barn. Jeg håber, du og dit barn får nogle skønne oplevelser sammen omkring bogen, sangene og de guidede meditationer.

Rigtig god og kærlig fornøjelse til jer.

Sådan lytter i til sangene og meditationerne

Du finder nemt de guidede meditationer og sange ved at scanne QR koden, som ses nederst i hvert kapitel. (Du kan nemt bruge kameraet i din smartphone til at scanne koden, eller du kan hente en gratis QR scanner i Appstore).

Du kan også finde det hele på hjemmesiden www.tddbiv.dk, hvor du skal logge ind med den kode der står i din bogen. Koden står både forrest i bogen og under hvert kapitel.

Alle sange og guidede meditationer kan gratis streames via QR koderne og på hjemmesiden. Hvis du ønsker at downloade dem, kan de købes via hjemmesiden, Itunes og Googleplay. Og alle børnesangene er tilgængelige på div. streamningtjenester.

Gode råd om den personlige børnebog

Det absolut vigtigste er, at dit barn oplever din åbenhed, kærlighed og dit nærvær.Så sæt tid af til at læse og lytte, det er så sundt for dit barn. Denne tid kommer aldrig tilbage, så brug den klogt – sammen.

Du er meget velkommen til at ændre bestemte ord eller titler i historierne, så de virker og føles mest rigtige for jer. Jeg vil opfordre dig til at bruge alle teksterne frit og til at tilføje ord og beskrivelser, som det passer lige præcis dit barn og dig bedst.

I kan læse historierne som godnathistorier eller i tiltrængte pauser i løbet af dagen.De guidede meditationer kan bruges som godnat meditationer eller f.eks. i en pause efter institution, et alternativ til tv og Ipad, når I er på tur i bilen osv.

De guidede meditationer virker beroligende på kroppen og nervesystemet, samtidig med at de kærligt booster dit barns selvtillid og tager hånd om barnets selvbillede og selvværd. 

Børnesangene, som jeg kalder Hjertesange, er fulde af positive affirmationer og ord, som dit barn vil elske. Hjertesangene er to sange med gang i samt to mere stille sange, som kan bruges som kærlige godnatsange.

  • Brug teksterne frit
  • Vær nærværende, åben og nysgerrig
  • Træk vejret & giv slip på dagens gøremål
  • Syng med på sangene sammen med dit barn
  • Sæt tid af til at læse & lytte sammen med dit barn
  • Lyt til de guidede børne meditationer sammen de første gange
Bestil børnebogen her

En personlig børnebog som ingen andre

“Til Det Dejligste Barn I Verden” er en personlig børnebog og oplevelse imellem barn og forældre, og forældrene skriver barnets navn på de blanke linjer i bogen.

Til Det Dejligste Barn I Verden indeholder de skønneste, farverige billeder med masser af dybde og detaljer. Billederne giver dit barn lyst til at fordybe sig og udforske, og de er i sig selv endnu en mulighed for samtale, fordybelse og læring imellem barn og forælder.

Bogens billeder lægger op til at tale om barnets følelsesliv, tanker og indre verden.

Børnebogens 4 historier, sange og guidede meditationer er for alle børn imellem ca. 3-10 år. Du kan løbende præsentere dit barn for indholdet, og lad så barnet selv vælge, hvad det har lyst til at fordybe sig i netop nu. Barnets fokus kan sagtens ændre sig efterhånden og med barnets alder.

Børnebogen er delt op i 4 korte historier til børn:

  • “Lille udenpå, stor indeni”
  • “Farmor og “Vende Tanker Maskinen”
  • “Hjertedans”
  • “Stemmen indeni”

Der følger en hjertesang med til hver historie:

  • “Udenpå og indeni”
  • “Jeg er mig”
  • “Hjertebarn”
  • “Imens du sover”

Der er også en guidet børnemeditation til hver historie:

  • “Lille udenpå, stor indeni”
  • “Rare tanker”
  • “Kærligt godnat”
  • “Godnat til et vidunderligt barn”

Ved hjælp af børnebogens QR koder kan I afspille børnesangene og de guidede børnemeditationer.

5 ofte stillede spørgsmål om personlige børnebøger

1. Hvordan skrives barnets navn ind i historierne i børnebogen?

Når du modtager den personlige børnebog skal du selv skrive barnets navn ind på linjerne i historierne og derved gøre bogen ekstra personlig for netop dig og dit barn.

2. Hvor lang tid går der fra jeg bestiller til jeg modtager den personlige børnebog?

Der går typisk 1-3 hverdage fra du har bestilt den personlige børnebog fra Karens Univers, til den leveres af GLS i din postkasse eller pakkeshop.

3. Hvad er en personlig børnebog?

Den personlige børnebog er fantastisk, synes vi, fordi den inddrager dit barn i hovedrollen i historierne og samtidigt barnets forældre, bedsteforældre m.m. Du skriver barnets navn på de tomme linjer i bogen, når du modtager den personlige børnebog og kan samtidigt indsætte et personligt billede af dit barn på første side i bogen. Efter det, vil Jeres bog være helt unik og skræddersyet til dit barn og Jeres familie.

4. Hvorfor elsker børn personlig børnebøger?

De fleste børn elsker at være omdrejningspunkt og have deres forældres fulde uddelte opmærksomhed og netop denne ramme er personlige bøger med til at skabe ved f.eks. puttetid. Vores personlige børnebog indeholder også børnemeditationer og danske børnesange som både alene og i samspil med børnebogen, hjælper dit barn til større selvforståelse og selvindsigt.

5. Hvorfor vælge en personlig børnebog?

Personlige børnebøger adskiller sig fra almindelige børnebøger, ved at inddrage dit barn direkte i historierne. En personlig børnebog er en helt fantastisk gaveidé og en gave for livet, specielt til fødselsdag, barnedåb, eller til barnets navngivning. Barnet har hovedrollen i bogen, som fortæller sin skønne og unikke historie. Bogen vil altid følge barnet, være et særligt minde at give videre til egne børn engang og skabe rigtigt mange hyggestunder med nærvær gennem de skønne fortællinger.

Der er mange fordele ved en personlig børnebog

Personligt tilpassede bøger til børn er blevet mere og mere populære i de seneste år, da de tilbyder en unik og særlig måde at engagere børn i læsning på samtidig med at de fremmer en følelse af individualitet og selvværd. En sådan bog er “Til Det Dejligste Barn i Verden”, der er tilgængelig på Karensunivers.com.

Bogen er designet til at være fuldt ud tilpasset til hvert barn og indeholder deres navn og en række detaljer, der gør historien føles skræddersyet lige til dem. Fra dedikationen til de sidste sider er denne bog en fejring af barnet og alle de særlige egenskaber, der gør dem til dem, de er.

En af de store fordele ved personligt tilpassede bøger er, at de tilbyder en unik måde at engagere børn i læsning på. Mange børn har svært ved at finde bøger, der fanger deres interesse eller fantasi, men når en bog er specielt designet til dem, er de langt mere tilbøjelige til at være begejstrede for at læse den. “Til Det Dejligste Barn i Verden” er et perfekt eksempel på dette med sine lyse og farverige illustrationer, engagerende historie og personlige detaljer, der får barnet til at føle sig som stjernen i showet.

Bogen er også en fantastisk måde at fremme en følelse af individualitet og selvværd hos børn. Ved at fremhæve alle de særlige egenskaber, der gør barnet unikt, hjælper det dem med at føle sig værdsat og anerkendt for, hvem de er. Dette er især vigtigt i dagens verden, hvor børn ofte kan føle pres for at tilpasse sig visse standarder eller forventninger.

I “Til Det Dejligste Barn i Verden” fejres barnet for alt fra deres yndlingsaktiviteter til deres personlighedstræk, hvilket får dem til at føle sig specielle og vigtige. Uanset om de elsker at danse, spille sport eller læse bøger, fremhæver denne bog deres passioner og interesser på en sjov og styrkende måde.

En anden stor fordel ved personligt tilpassede bøger er, at de kan være en vidunderlig souvenir for familier. Forældre og bedsteforældre kan gemme bogen i mange år og dele den med barnet, når de bliver ældre, og reflektere over alle de særlige minder og øjeblikke, der er fanget i dens sider.

Selvfølgelig er det ikke kun de personlige detaljer, der gør “Til Det Dejligste Barn i Verden” til en fantastisk bog. Historien er også engagerende og velskrevet med masser af muligheder for, at forældre kan interagere med deres børn, mens de læser. Fra at gætte hvad der vil ske næste gang til at diskutere de forskellige karakterer og indstillinger, vil denne bog helt sikkert fremkalde masser af samtale og fantasifuld leg.

Alt i alt er personlige bøger som “Til Det Dejligste Barn i Verden” en vidunderlig måde at engagere børn i læsning på, samtidig med at de fremmer en følelse af individualitet og selvrespekt. Med sine personlige detaljer, engagerende historie og smukke illustrationer vil denne bog helt sikkert blive et elsket skat for familier overalt.

 

Følg @karensunivers på Instagram og Facebook

karens_univers

Kære kvinde, kom med til en helt særlig dag i selvomsorgens berigende (og svære) kunst🌷

En smuk, blid, nydelsesfuld og transformerende dag, hvor du trygt kan læne dig ind i din egen stilhed og dybde, ind i dit hjerte, dine længsler, dine behov og din sandhed.
Giv dig selv lov, giv dig tid, giv dig hen - du er så værdifuld 💖

Igennem bl.a. meditative guidninger, bevægelse, undervisning og refleksion får du indsigter og redskaber, som gør at du fremover vil kunne nære, støtte og favne dig selv bedre - til gavn for dig, dine nærmeste og verden👏🏼🙌🏼💪🏼

DAGEN BRINGER dig bl.a:
🫶🏼Afspænding og blid yoga
🫶🏼Undervisning og redskaber : Selvkærlighed og egenomsorg - udfordringer og gaver
🫶🏼Stille tid / individuel refleksion og lækker smoothie
🫶🏼Fri dans
🫶🏼Kakao Ceremoni
🫶🏼Søsterskab
🫶🏼Et let og indbydende måltid, snacks og smukke drikke

Jeg deler denne dag også lidt om min personlige rejse fra årevis med selvskade, selvdestruktive tankemønstre, selvmordsforsøg mm. til en hverdag med et selvkærligt fokus på indre/ydre balance og omsorg.

Kom med hvis du vil optimere dit selvkærlige fokus 💖

Jeg glæder mig utroligt meget til at dele en intens, blid og transformerende dag med jer.

De hjerteligste hilsner,
💗 Karen.

🙌🏼 TID & STED: Søndag d. 22. sep. kl. 10-16.
I vores nye hjem, Ryde Møllevej 3, 7830 Vinderup.

🙌🏼 HUSK: En blok/papir og pen, en flaske vand, din yndlingskop, behageligt tøj at bevæge dig i og tøj efter vejret, et tæppe, en måtte, evt. en pude.

🙌🏼 PRIS: 899 kr.
Inklusiv et let måltid, snacks og smukke drikke.

🙌🏼 TILMELDING: Skriv til mig og modtag direkte link eller gå på hjemmesiden www.karensunivers.com/events - link i bio.

🙏🏼 DELTAGERNE HAR SAGT: “Du er den dygtigste facilitator, jeg har oplevet”. “Dine guidninger er helt utrolige”. “En fuldstændig fantastisk oplevelse”. “Du er vanvittig dygtig. Bliv ved med at gøre det hele på DIN magiske måde”. “Du er en kæmpe inspiration for andre”. “Meget rørende”. “Kan vi blive her altid?!”

View

Sep 6

Open
Kære kvinde, kom med til en helt særlig dag i selvomsorgens berigende (og svære) kunst🌷 En smuk, blid, nydelsesfuld og transformerende dag, hvor du trygt kan læne dig ind i din egen stilhed og dybde, ind i dit hjerte, dine længsler, dine behov og din sandhed. Giv dig selv lov, giv dig tid, giv dig hen - du er så værdifuld 💖 Igennem bl.a. meditative guidninger, bevægelse, undervisning og refleksion får du indsigter og redskaber, som gør at du fremover vil kunne nære, støtte og favne dig selv bedre - til gavn for dig, dine nærmeste og verden👏🏼🙌🏼💪🏼 DAGEN BRINGER dig bl.a: 🫶🏼Afspænding og blid yoga 🫶🏼Undervisning og redskaber : Selvkærlighed og egenomsorg - udfordringer og gaver 🫶🏼Stille tid / individuel refleksion og lækker smoothie 🫶🏼Fri dans 🫶🏼Kakao Ceremoni 🫶🏼Søsterskab 🫶🏼Et let og indbydende måltid, snacks og smukke drikke Jeg deler denne dag også lidt om min personlige rejse fra årevis med selvskade, selvdestruktive tankemønstre, selvmordsforsøg mm. til en hverdag med et selvkærligt fokus på indre/ydre balance og omsorg. Kom med hvis du vil optimere dit selvkærlige fokus 💖 Jeg glæder mig utroligt meget til at dele en intens, blid og transformerende dag med jer. De hjerteligste hilsner, 💗 Karen. 🙌🏼 TID & STED: Søndag d. 22. sep. kl. 10-16. I vores nye hjem, Ryde Møllevej 3, 7830 Vinderup. 🙌🏼 HUSK: En blok/papir og pen, en flaske vand, din yndlingskop, behageligt tøj at bevæge dig i og tøj efter vejret, et tæppe, en måtte, evt. en pude. 🙌🏼 PRIS: 899 kr. Inklusiv et let måltid, snacks og smukke drikke. 🙌🏼 TILMELDING: Skriv til mig og modtag direkte link eller gå på hjemmesiden www.karensunivers.com/events - link i bio. 🙏🏼 DELTAGERNE HAR SAGT: “Du er den dygtigste facilitator, jeg har oplevet”. “Dine guidninger er helt utrolige”. “En fuldstændig fantastisk oplevelse”. “Du er vanvittig dygtig. Bliv ved med at gøre det hele på DIN magiske måde”. “Du er en kæmpe inspiration for andre”. “Meget rørende”. “Kan vi blive her altid?!”

karens_univers

HUSK at der er LIVE på Facebook i aften kl. 20.30, hvor vi dykker mere ned i de urolige børns (umødte) behov, ubalancer og HVAD VI FORÆLDRE KAN GØRE FOR AT STØTTE DEM 🙌🏼

Du får:
🦥 Et kig ind i vores erfaringer og hvad der virker her (hensyn, redskaber, handlemuligheder) - særligt ift. vores mellemste og de udfordringer, vi har oplevet. Han er også nystartet skolebarn.
🦥 Lidt om hjemmets/familiens/hverdagens påvirkning
🦥 Lidt om guidede meditationer til børn
🦥 Tid til spørgsmål

Vil du med, så følg Facebooksiden Karens Univers.

Vi ses 🙌🏼

View

Aug 29

Open
HUSK at der er LIVE på Facebook i aften kl. 20.30, hvor vi dykker mere ned i de urolige børns (umødte) behov, ubalancer og HVAD VI FORÆLDRE KAN GØRE FOR AT STØTTE DEM 🙌🏼 Du får: 🦥 Et kig ind i vores erfaringer og hvad der virker her (hensyn, redskaber, handlemuligheder) - særligt ift. vores mellemste og de udfordringer, vi har oplevet. Han er også nystartet skolebarn. 🦥 Lidt om hjemmets/familiens/hverdagens påvirkning 🦥 Lidt om guidede meditationer til børn 🦥 Tid til spørgsmål Vil du med, så følg Facebooksiden Karens Univers. Vi ses 🙌🏼

karens_univers

Idag har jeg pjækket sammen med børnene 🙏🏼 De har fået nærvær og udelt opmærksomhed. Jeg har fået grin, snakke, nærvær med dem jeg elsker mest, og ikke mindst glæden over at kunne se, at det gør dem godt.
Det har ikke været lyserødt! De har indimellem vist ubalancerne i fuldt flor - særligt først på dagen. Vist hvorfor denne dag er tiltrængt.

Vores liv er pga. hus renoveringen mere hektisk nu end normalt, og hverdagens struktur er ikke helt som den plejer. Louie er startet i skole og Leo skal affinde sig med at være den eneste af de tre tilbage i børnehaven.
Vores weekender er fyldt med dejlige og hjælpsomme mennesker og renoverings projekter.

Vi trængte til noget tid uden gøremål.

Kære dig.
Kig op.
Træk vejret.
Lav noget som er rart/sjovt/nemt/hyggeligt med børnene, og GØR DET MED NÆRVÆR 💞

HUSK at der er LIVE på Facebook i aften kl. 20.30, hvor vi dykker mere ned i de urolige børns (umødte) behov, ubalancer og HVAD VI FORÆLDRE KAN GØRE FOR AT STØTTE DEM 🙌🏼

View

Aug 29

Open
Idag har jeg pjækket sammen med børnene 🙏🏼 De har fået nærvær og udelt opmærksomhed. Jeg har fået grin, snakke, nærvær med dem jeg elsker mest, og ikke mindst glæden over at kunne se, at det gør dem godt. Det har ikke været lyserødt! De har indimellem vist ubalancerne i fuldt flor - særligt først på dagen. Vist hvorfor denne dag er tiltrængt. Vores liv er pga. hus renoveringen mere hektisk nu end normalt, og hverdagens struktur er ikke helt som den plejer. Louie er startet i skole og Leo skal affinde sig med at være den eneste af de tre tilbage i børnehaven. Vores weekender er fyldt med dejlige og hjælpsomme mennesker og renoverings projekter. Vi trængte til noget tid uden gøremål. Kære dig. Kig op. Træk vejret. Lav noget som er rart/sjovt/nemt/hyggeligt med børnene, og GØR DET MED NÆRVÆR 💞 HUSK at der er LIVE på Facebook i aften kl. 20.30, hvor vi dykker mere ned i de urolige børns (umødte) behov, ubalancer og HVAD VI FORÆLDRE KAN GØRE FOR AT STØTTE DEM 🙌🏼

karens_univers

I er MANGE, som har rakt ud efter ideerne til at hjælpe børn som er på overarbejde indeni. Særligt nye skolebørn mødre har skrevet til mig 💗 SÅ kæmper I også lidt lige nu - I er ikke alene 🫶🏼 OG du KAN hjælpe dit barn. Faktisk er du den bedste til det i hele verden. Du skal bare finde ud af hvordan❣️
... Du kan jo starte med at se de to foregående opslag🙌🏼

På torsdag kl. 20.30 kan du være med på en FACEBOOK LIVE med:

🦥 Et kig ind i vores erfaringer og hvad der virker her (hensyn, redskaber, handlemuligheder) - særligt ift. vores mellemste og de udfordringer, vi har oplevet. Han er også nystartet skolebarn.
🦥 Lidt om hjemmets/familiens/hverdagens påvirkning
🦥 Lidt om guidede meditationer til børn
🦥 Tid til spørgsmål

Vil du med, så følg Facebooksiden Karens Univers.

Vi ses 🙌🏼

View

Aug 26

Open
I er MANGE, som har rakt ud efter ideerne til at hjælpe børn som er på overarbejde indeni. Særligt nye skolebørn mødre har skrevet til mig 💗 SÅ kæmper I også lidt lige nu - I er ikke alene 🫶🏼 OG du KAN hjælpe dit barn. Faktisk er du den bedste til det i hele verden. Du skal bare finde ud af hvordan❣️ ... Du kan jo starte med at se de to foregående opslag🙌🏼 På torsdag kl. 20.30 kan du være med på en FACEBOOK LIVE med: 🦥 Et kig ind i vores erfaringer og hvad der virker her (hensyn, redskaber, handlemuligheder) - særligt ift. vores mellemste og de udfordringer, vi har oplevet. Han er også nystartet skolebarn. 🦥 Lidt om hjemmets/familiens/hverdagens påvirkning 🦥 Lidt om guidede meditationer til børn 🦥 Tid til spørgsmål Vil du med, så følg Facebooksiden Karens Univers. Vi ses 🙌🏼

karens_univers

Vejrtrækningen er på top to over det, som påvirker barnets nervesystem mest 🙌🏼

Derfor får du 3 LETTE og EFFEKTIVT afslappende måder at TRÆKK VEJRET til dig og dit barn 🌬️

💛 Lær dit barn hvordan, så det kan lære at hjælpe sig selv.
💛 Mind dit barn om at bruge vejrtrækningen, når det er overstimuleret, sensitivt eller utrygt.
💛 Træk vejret sammen med dit barn - aaahhhhh.

PUBLIC SERVICE på torsdag kl. 20.30 kan du være med på en FACEBOOK LIVE med:

🦥 Et kig ind i vores erfaringer og hvad der virker her - særligt ift. vores mellemste og de udfordringer, vi har oplevet.
🦥 Lidt om guidede meditationer til børn
🦥 Tid til spørgsmål

Hop med på Karens Univers Facebooksiden.

Kunne du tænke dig at få FLERE KÆRLIGE REDSKABER du kan dele med dit barn + INSPIRATION til mere ro på i hjemmet + INDSIGT i dit barns reaktioner?

Så KOM MED på online mini workshoppen ✨ Skab ro i dit barns nervesystem ✨
Workshoppen er for dig som vil have flere handlemuligheder i situationer hvor dit barn er uroligt kropsligt og/eller mentalt.

✨ Torsdag d. 1. oktober kl. 20.
✨ Replay sendes efterfølgende.
✨ Pris: 200 kr.
✨ Køb din billet via link i bio eller på hjemmesiden www.karensunivers.com/events

View

Aug 24

Open
Vejrtrækningen er på top to over det, som påvirker barnets nervesystem mest 🙌🏼 Derfor får du 3 LETTE og EFFEKTIVT afslappende måder at TRÆKK VEJRET til dig og dit barn 🌬️ 💛 Lær dit barn hvordan, så det kan lære at hjælpe sig selv. 💛 Mind dit barn om at bruge vejrtrækningen, når det er overstimuleret, sensitivt eller utrygt. 💛 Træk vejret sammen med dit barn - aaahhhhh. PUBLIC SERVICE på torsdag kl. 20.30 kan du være med på en FACEBOOK LIVE med: 🦥 Et kig ind i vores erfaringer og hvad der virker her - særligt ift. vores mellemste og de udfordringer, vi har oplevet. 🦥 Lidt om guidede meditationer til børn 🦥 Tid til spørgsmål Hop med på Karens Univers Facebooksiden. Kunne du tænke dig at få FLERE KÆRLIGE REDSKABER du kan dele med dit barn + INSPIRATION til mere ro på i hjemmet + INDSIGT i dit barns reaktioner? Så KOM MED på online mini workshoppen ✨ Skab ro i dit barns nervesystem ✨ Workshoppen er for dig som vil have flere handlemuligheder i situationer hvor dit barn er uroligt kropsligt og/eller mentalt. ✨ Torsdag d. 1. oktober kl. 20. ✨ Replay sendes efterfølgende. ✨ Pris: 200 kr. ✨ Køb din billet via link i bio eller på hjemmesiden www.karensunivers.com/events

karens_univers

Vores elskede og effektive STILLE KASSE 🙌🏼🪶💆🏼

Her får du en lille halv time med:
🦥 Indblik i et enkelt, afslappende og kærligt “redskab”
🦥 Introduktion og brug af stille kassen
🦥 Inspiration til hvordan du kan hjælpe dig barn til (indre) ro
🦥 Indsigt i barnets nervesystem

TIL DIG SOM VIL LAVE JERES EGEN STILLE KASSE (eller hvad I nu vil kalde den):
🫶🏼 Brug ting som stimulerer taktilsansen forskelligt - hårdt, blødt, glat, nu ret osv.
🫶🏼 Brug dine hænder
🫶🏼 Du kan ikke gøre noget forkert - bare prøv dig frem, følg dine børn og egne impulser.
🫶🏼 Træk vejret ned i maven og NYD DET

HVAD TÆNKER DU, ku’ det være noget for dit barn??

Husk at gemme opslaget til urolige tider, og del gerne med en mor, du holder af 🥰

OBS: Jeg ville egentlig bare dele hele videoen med jer, men efter laaaang tids kamp gir` jeg op 🤷🏼‍♀️
Så hvis du vil have videoen, så skriv en kommentar så sender jeg dig linket ✨

- Videoen er optaget som Live i foråret 2023 - savneeeer huset på bjerget i Spanien, når jeg ser den 😭🥰

GOD FORNØJELSE ❤️

#børnsnervesystemer #uroligebørn #stilletid #stillekasse #indrero #sensitivebørn #børnibalance #detgodebørneliv #morlivet #børnsselvværd #morliv

View

Aug 21

Open
Vores elskede og effektive STILLE KASSE 🙌🏼🪶💆🏼 Her får du en lille halv time med: 🦥 Indblik i et enkelt, afslappende og kærligt “redskab” 🦥 Introduktion og brug af stille kassen 🦥 Inspiration til hvordan du kan hjælpe dig barn til (indre) ro 🦥 Indsigt i barnets nervesystem TIL DIG SOM VIL LAVE JERES EGEN STILLE KASSE (eller hvad I nu vil kalde den): 🫶🏼 Brug ting som stimulerer taktilsansen forskelligt - hårdt, blødt, glat, nu ret osv. 🫶🏼 Brug dine hænder 🫶🏼 Du kan ikke gøre noget forkert - bare prøv dig frem, følg dine børn og egne impulser. 🫶🏼 Træk vejret ned i maven og NYD DET HVAD TÆNKER DU, ku’ det være noget for dit barn?? Husk at gemme opslaget til urolige tider, og del gerne med en mor, du holder af 🥰 OBS: Jeg ville egentlig bare dele hele videoen med jer, men efter laaaang tids kamp gir' jeg op 🤷🏼‍♀️ Så hvis du vil have videoen, så skriv en kommentar så sender jeg dig linket ✨ - Videoen er optaget som Live i foråret 2023 - savneeeer huset på bjerget i Spanien, når jeg ser den 😭🥰 GOD FORNØJELSE ❤️ #børnsnervesystemer #uroligebørn #stilletid #stillekasse #indrero #sensitivebørn #børnibalance #detgodebørneliv #morlivet #børnsselvværd #morliv

karens_univers

Har du et (ny startet skole) barn, som er ekstra sensitiv, udfordret eller helt 🙄🤪🤯?

Vores Louie er startet i skole, vi er syge på skift og vi er samtidig igang med at flytte, så det kan mærkes på ham og hans overskud og humør... Eller, det kan det faktisk ikke ret meget mere, for jeg satte hurtigt ind med de redskaber jeg ved virker, når en af børnene (oftest ham), har brug for hjælp til at genfinde balancen og mere ro på.

JEG VIL GERNE DELE NOGLE AF DEM MED DIG 🫶🏼
Så den næste uges tid deler jeg 3 muligheder, du kan bruge, når dit barn oplever indre/ydre uro, virker presset, overbelastet, har kort lunte eller er ekstra sensitiv - Jeg glæder mig, og håber I vil få meget glæde af det 🥳

Vi starter med børnenes favorit "stille kassen" 👏🏼
Stay tuned ❤️

#børnsnervesystemer #uroligebørn #stilletid #stillekasse #indrero #sensitivebørn #børnibalance #detgodebørneliv #morlivet #børnsselvværd #morliv

View

Aug 20

Open
Har du et (ny startet skole) barn, som er ekstra sensitiv, udfordret eller helt 🙄🤪🤯? Vores Louie er startet i skole, vi er syge på skift og vi er samtidig igang med at flytte, så det kan mærkes på ham og hans overskud og humør... Eller, det kan det faktisk ikke ret meget mere, for jeg satte hurtigt ind med de redskaber jeg ved virker, når en af børnene (oftest ham), har brug for hjælp til at genfinde balancen og mere ro på. JEG VIL GERNE DELE NOGLE AF DEM MED DIG 🫶🏼 Så den næste uges tid deler jeg 3 muligheder, du kan bruge, når dit barn oplever indre/ydre uro, virker presset, overbelastet, har kort lunte eller er ekstra sensitiv - Jeg glæder mig, og håber I vil få meget glæde af det 🥳 Vi starter med børnenes favorit "stille kassen" 👏🏼 Stay tuned ❤️ #børnsnervesystemer #uroligebørn #stilletid #stillekasse #indrero #sensitivebørn #børnibalance #detgodebørneliv #morlivet #børnsselvværd #morliv

karens_univers

Du kan sige NEJ TAK til det som føles forkert i maven. NEJ TAK til at tie stille, når andre lukker lort ud. NEJ TAK til at gøre mere, hjælpe mere, være mere tilgængelig. NEJ TAK til selvkritik og den indre hammer. NEJ TAK til skyldfølelse. NEJ TAK til at bære rundt på andres begrænsninger 🤚🏼

NEJ TAK kan være det mest respektfulde og (selv)kærlige, du kan sige til dig selv og andre idag 🌷

Du kan øve dig i at holde snuden i dit eget spor - også når du udfordres til at tage endnu en svingom med selvkritik og skyld.

-Det har en af de seje kvinder jeg har i terapiforløb mindet mig om i denne uge 🤚🏼✊🏼 At være andres guide og terapeut er en gave til min egen udviklings rejse. Sådan er det. Sådan skal det være 🫶🏼

🌸 Karen - coach, terapeut og guide for kvinder.

#karensunivers

View

Aug 17

Open
Du kan sige NEJ TAK til det som føles forkert i maven. NEJ TAK til at tie stille, når andre lukker lort ud. NEJ TAK til at gøre mere, hjælpe mere, være mere tilgængelig. NEJ TAK til selvkritik og den indre hammer. NEJ TAK til skyldfølelse. NEJ TAK til at bære rundt på andres begrænsninger 🤚🏼 NEJ TAK kan være det mest respektfulde og (selv)kærlige, du kan sige til dig selv og andre idag 🌷 Du kan øve dig i at holde snuden i dit eget spor - også når du udfordres til at tage endnu en svingom med selvkritik og skyld. -Det har en af de seje kvinder jeg har i terapiforløb mindet mig om i denne uge 🤚🏼✊🏼 At være andres guide og terapeut er en gave til min egen udviklings rejse. Sådan er det. Sådan skal det være 🫶🏼 🌸 Karen - coach, terapeut og guide for kvinder. #karensunivers