Velkommen til Karens Univers

Et ærligt, kærligt og nærværende univers med børnebøger, børnesange og meditationer til børn og voksne

Mindfulness & meditationer

Guidede meditationer til voksne og børn

Personlig børnebog

Inkl. børnesange og meditationer

Gravid meditationer

En meditation indtalt kun til dig og baby

Indslag fra TV MidtVest

Bagom børnebogen og Karen Fogh Andersson

Nærvær, masser af kærlighed, selvværd og ro til at mærke sig selv.

Det er budskabet i en ny børnebog skrevet af en vestjysk mor. Hun hedder Karen Fogh Andersson og bor i Hvam Mejeriby ved Holstebro sammen med sin kæreste og børnene Lili på fire år og Louie på to år.

I et år har hun arbejdet med sit projekt, som hun kalder en kærlighedsgave til sine egne børn. Ret hurtigt fandt hun ud af, at materialet også skulle ud til flere, og det er nu blevet til en hel pakke, nemlig bogen ”Til det dejligste barn i verden” med fire fortællinger og fire sange, som hun selv har komponeret, skrevet teksterne til og indspillet i et studie i Århus samt fire guidede meditationer ligeledes til børn.

Læs hele artiklen her

Indslag fra TV MidtVest om børnebogen og Karen Fogh Andersson

De som har læst & lyttet siger om Karens Univers

Anna-Sofie
Anna-Sofie
5/5

Ved at lytte til meditationerne falder vores søn på 8 år for første gang i sit liv i søvn selv. Vi er så taknemmelige for denne her bog🙏🏼

2 måneder siden
Sofie
Sofie
bekræftet ejerbekræftet ejer
3/5

Den fanger desværre ikke min søn på 5 år. Jeg gemmer den og håber min 2-årige en dag vil finde den interessant 😊

4 måneder siden
Michala Friis
Michala Friis
bekræftet ejerbekræftet ejer
5/5

Mine piger elsker bogen.. Sangene og meditationerne giver både ro i løbet af dagen ro til natten og vi høre dem også i bilen om morgenen når vi køre... vi starter dagen med sange og meditation og slutter aftenen af på samme måde...

4 måneder siden
Karina Jørgensen
Karina Jørgensen
bekræftet ejerbekræftet ejer
4/5
Min søn på 6år og jeg, nyder at læse den sammen, og kan mærke han "tager det ind" og lytter meget aktivt.. Vi har endnu ikke fået hørt nogle af sangene, eller meditationerne, men er sikker på vi når på 5 stjerner, når vi kommer dertil. Flot og inspi...
Show More
4 måneder siden
Jan Sonne Kjeldsen
Jan Sonne Kjeldsen
5/5

Karen synger helt fantastisk, hendes sangstemme får nakkehårene til at rejse sig, hun lyder som en forbedret udgave af Alberte Winding

7 måneder siden
Marianne
Marianne
5/5

Jeg har læst utrolig mange selvhjælpsbøger for børn. Denne bog er uden tvivl en af de bedste. Tusind tak for en bog der i den grad styrker barnets selvværd, og mit selvværd fik også et kærligt boost.

8 måneder siden
Anne
Anne
5/5

Ro på efter skoletid! Vores børn piger beder selv om at høre en meditation, når de er trætte og kommer hjem fra skole og børnehave. De kan selv mærke, at det er godt for dem.

9 måneder siden
Jan
Jan
5/5

Hvis mine børn lykkes, så lykkes jeg. Det er det, som har værdi for mig. Derfor er dette koncept så vigtigt, også for børnenes fremtid.

10 måneder siden
Maria
Maria
5/5

En STRÅLENDE bog med tilhørende meditationer og skønne sange. Jeg er fuldstændig vild med den følelse bogen efterlod i mig og min datter.Midt i hamsterhjul er denne bog en gave i sig selv. En gave til dig og dit barns indbyrdes samhørighed.

10 måneder siden
Nina
Nina
5/5

Min søn har svært ved at falde i søvn selv. Jeg plejer at skulle ligge hos ham, til han sover. Fra første aften med en af Karens meditationer faldt han trygt i søvn helt selv.

11 måneder siden
Trine
Trine
5/5

Et unikt værktøj til alle forældre, pakket ind i den kærligste og smukkeste indpakning.

11 måneder siden
Pernille Sørensen
Pernille Sørensen
5/5

Sikke en smuk bog. Sikke en kærlighed der strømmer. Karen spreder lys med sine ord og toner. Mit hjerte vækkes og forstærker min evige kærlighed til mine børn.

11 måneder siden
Line Vejlgaard Bojsen
Line Vejlgaard Bojsen
5/5

Jeg elsker, at min datter kan slappe af, imens hun lytter til Karens blide stemme og ord som fortæller hende, at hun er elsket, værdifuld og rigtig. Det betyder så meget for mig som mor.

1 år siden
Nina Rosenstrand
Nina Rosenstrand
bekræftet ejerbekræftet ejer
5/5

Min datter kan græde af ren glæde og lykke, fordi hun gennem bogen finder helt utroligt varme følelser om sig selv. Mine børn er på vidt forskellige måder vilde med både sangene, meditationerne og historierne.

1 år siden
Pernille Sørensen
Pernille Sørensen
5/5
Karen, du besidder en unik intuitiv evne til at se mennesket, præcis hvor vi befinder os i livet – og kan lede os i dine meditationer med en høj grad af ydmyghed, respekt og kærlighed. At møde mig selv fra dette udgangspunkt – langt væk fra tankekaos...
Show More
3 år siden
Katharina
Katharina
5/5

Du skal vide, at dine meditationer og sange har betydet ALT for min datters fremgang i en meget svær tid.

3 år siden
Peter Lynggaard Nøbbe
Peter Lynggaard Nøbbe
5/5

Den største gave jeg har fået, er Karens meditationer. Med rolig og kærlig stemme og blid musik, drømmer jeg mig væk i mit eget sind, lærer hvem jeg er, og Karens professionalisme guider mig med sikker hånd, hele vejen.

3 år siden
Jacob Gade
Jacob Gade
5/5

Du er enestående i din guiding.

4 år siden
Hans
Hans
5/5
Karen, tak. Jeg havde aldrig forestillet mig, at jeg ikke kunne undvære at meditere. Men jeg havde heller aldrig forestillet mig, at jeg efter et aktivt liv skulle få kræft. Livet er ikke til at regne ud, vel?! Dine meditationer har gjort dagene l...
Show More
4 år siden
Tina Bach
Tina Bach
5/5
Jeg har ligget i sengen og lyttet til din meditation. Hvor er den smuk!!! Jeg er rørt og berørt, og jeg tror, det er længe siden, jeg har grædt tårer, der kommer fra det sted i mit hjerte. Jeg fik og har i den grad hul ind til noget meget afgørende. ...
Show More
4 år siden
Marie Dalsgaard
Marie Dalsgaard
5/5
Jeg har lige hørt meditationen. Den er helt igennem vidunderlig og magisk. Tusind tusind tak. Du er så fantastisk dygtig. Jeg er helt overvældet over hvor fint det hele passer sammen og jeg mærker bare hvordan kærlighed strømmer, når jeg lytter til d...
Show More
5 år siden

Guidede meditationer til dine børn

Vidste du at meditation har mange gavnlige effekter på dine børn?

Meditation hjælper barnet med:

  • Berolige krop og sind
  • Støtte dit barn i at tro på sig selv
  • Styrke selvværdet
  • Give forståelse for egne følelser
  • Magiske indre rejser
Find meditationer til børn

Guidede meditationer til de voksne

Få ro og overskud i hverdagen. Mærk selv selv forandringenmed en guidet meditation.

Meditationer giver dig:

  • Glæde og overskud
  • Ro i krop og sind
  • Øget koncentrationsevne
  • Større selvkærlighed
  • Kærligt nærvær
Find meditationer til voksne

Følg @karensunivers på Instagram og Facebook

Hvert er barn er et mirakel og rummer så meget visdom, kærlighed, styrke og magi. Jeg håber, at min bog kan sætte en (uforglemmelig) stor fed streg under det, for alle de børn, den møder 💜❤️💚🧡💙💛 

"Til det dejligste barn i verden", mit "fjerde barn" er nu snart på vej i andet oplæg 👏🏼 Så kan DU også tage DIT barn i hånden og sammen træde ind i den kærlige og poetiske verden af meningsfulde historier, rørende børnesange og skønne guidede meditationer 🙌🏼

Endnu engang tak for alle jeres ordrer, tillid, opbakning, tilbagemeldinger og delinger det sidste års tid. Tak 🙏🏼

Kærligst fra mig og "min lille" 📖

#børnebog #personligbørnebog #andetoplæg #itrykken #udsolgt #tommehylder #børn #børnsselvværd #børnibalance #gavertilbørn #mindfulnessforbørn #børnemeditation #musikforbørn #børnesange #uendeligkærlighed #elskerdig #mortilfire #forfatter #børnebogsforfatter #karensunivers
Når I køber mere end 3 bøger ad gangen, forestiller jeg mig altid en bedstemor, som giver dem i gave til sine børnebørn🥰

Og ja ja, jeg ved godt, det er muligt at have flere end tre børn😅 Faktisk har både min svigerinde og en god veninde fem😍

Og + tre bøger er åbenbart også et magisk tal for hvornår, jeg vedlægger en personlig hilsen. 
Det første halve års tid skrev jeg en hilsen til hvert eneste køb. Der er noget i det, jeg rigtig godt kan lide✍🏼❤️ Men heldigvis har jeg for travlt med både baby og bøger til at det kan hænge sammen mere.

Men tak for hvert eneste køb - om det er en enkelt eller en håndfuld bøger. Det betyder alt🙏🏼

#børnebog #tildetdejligstebarniverden #personligbørnebog #børnelitteratur #børnebogsnak #bøgerforbørn #personliggave #dåb #dåbsgave #gavertilbørn #højtlæsning #nærvær #familietid #puttetid #putteritual #børnemeditationer #mindfulnessforbørn #læseglæde #børnebøger #børnemusik #musikforbørn #godnatsang #børn #morlivet #bevidstforældreskab #omsorg #mærkdigselv #karensunivers
Kan hjertet revne af stolthed? 💔✨

Jeg er ærlig talt lidt overrasket over mig selv❣️ ENDELIG lykkedes det at finde og gøre det arbejdsmæssigt, som er rigtigt for mig. Og ENDELIG lykkedes det mig at holde ved og gennemføre en af ideerne, som puslede indeni❣️

Inden længe går turen igen til @narayanapress til andet oplæg af "Til det dejligste barn i verden".
Jeg gjorde det❣️ Jeg fulgte min mavefornemmelse og tro på, at det her, denne her bog, den er helt rigtig, og det er mig, som skal føre den ud i livet.
Jeg kastede mig ud i alt det nye som forfatter og selvudgiver med tillid og vilje.

"De" sagde: 2000 bøger er alt for mange for en ny forfatter uden forlag.

"De" sagde: Hvis du gør sådan og sådan, så rammer du en bredere målgruppe, og kan sælge flere.

"De" sagde: Du blir' nødt til at arbejde mange flere timer, hvis det skal blive en succes.

"De" sagde: Du kan ikke bare...

DERES BEGRÆNSNINGER❣️

Jeg sagde: 

Tak fordi du gerne vil hjælpe.

Jeg gør det her på min måde!

Jeg gør kun det, som er rigtigt for mig!

Jeg gir' slip og følger processen i tillid!

Det blir' godt. Jeg kan mærke det❣️

Er der noget, din sjæl kalder på kære?
Noget du drømmer om, som du virkelig kan mærke resonnerer med dit aller inderste?

Drømme bliver til virkelighed, når vi handler på dem.

Du kan gøre det helt på din egen måde. 
Tænk ud af boksen.
Hvad/hvordan fungerer for dig?

Verden har brug for DIG.
Jeg hepper på dig❤️
Karen.

#børnebog #personligbørnebog #andetoplæg #itrykken #udsolgt #tommehylder #børn #børnsselvværd #børnibalance #gavertilbørn #mindfulnessforbørn #børnemeditation #musikforbørn #børnesange #uendeligkærlighed #elskerdig #mortilfire #forfatter #børnebogsforfatter #karensunivers
“Til det dejligste barn i verden"... Dem er der heldigvis mange af🙏🏼 Og jeg synes, hylderne her bliver mere og mere tomme.
Kæmpe tak for alle jeres ordrer💫

Kender du også det dejligste barn i verden? På hjemmesiden kan du læse mere om den unikke personlige børnebog med historier, sange og guidede meditationer: 
www.karensunivers.com

💫💛💫💛💫💛💫💛

#personligbørnebog #meditationerforbørn #børnesange #karensunivers