Velkommen til Karens Univers

karens_univers

“Mit hoved springer i luften, over så mange dejlige ting der sker”, sagde Louie på 8… Og der er sket meget, men samtidig næsten ingenting 😅😍

“Vi har jo alt, vi skal bruge lige her”, sagde Lili på 10 år, en dag jeg foreslog en udflugt (fordi det skal man jo i ferien). Og så blev det heller ikke til noget.

KAN I LIGE PAUSE SAMMEN MED MIG, OVER HVOR VILDT DET ER, AT VÆRE LANDET ET STED, V INGEN AF OS VIL VÆK FRA? 🥹🙏🏼

For mig som mor, og som et menneske som siden mine forældres skilsmisse da jeg var 18 år, har længdes efter igen at mærke en stærk tilknytning og fast base, OG kunne give mine børn den oplevelse, så har denne ferie næsten været helende 🙌🏼🙏🏼

… I hvert fald de første 4 uger 😅 De sidste par uger har vi to voksne været lidt udfordrede af forskellige omstændigheder. Jeg er blevet over-fyldt fyldt over stimuleret, men har ikke haft så mange muligheder for at læsse af og fylde batterierne op selv. Min udlængsel og eventyrlyst indfandt sig også.

Intet er perfekt, vel? Heller ikke ferier 💛 MEN DENNE HER, DEN VAR ALLIGEVEL RET TÆT PÅ 💛

Ferier er lige så forskellige som familier.
Jeg håber, du og dine har nydt ferien på den måde, I havde allermest lyst til i år 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

💛 Karen.

#sommerferie #feriehjemme #ferieidanmark #sommeridanmark #feriepålandet

karens_univers

DET HER er også en del af moderskabet, familielivet og sommerferien - for mig i hvert fald!

Genkender du??

Nogle gange overhører vi vores egne behov, vi strækker den lige liiidt længere, eller muligheden for at tage sig omsorgsfuldt af sig selv, i det omfang vi har behov for, er der simpelthen ikke.

Hvad gør vi så?… Udover at blive triste, irriterede, selvkritiske?..

Vi tar’ os selv pisse alvorligt.
Vi standser op.
Vi trækker vejret.
Vi er ærlige med os selv.
Vi lægger noget ansvar fra os et sted, for at kunne tage ansvar for os selv lige nu.
Vi bestemmer os for, at vi VIL være den bedste udgave af os selv.
Vi græder.
Vi skriver.
Vi danser.
Vi går.
Vi ringer til en veninde.
Vi tænker en tanke til ende.
Vi siger det højt.
Vi sætter ord på. Kommunikerer.
Vi ser på os selv med mildere øjne.
Vi griner.
Vi trækker vejret igen - friere.
Vi planlægger den “mig-tid”.
Vi holder vores hjerte. Sammen med alle de andre hjerter.
Vi ved.
Vi løser det.

karens_univers

I kan forlænge sommerferie stemningen med denne her idé, som kan nydes helt simpelt og lækkert, eller den kan opgraderes til timevis af krea og leg 🍦🍨

DET VIGTIGSTE ER, at der er noget forskelligt at vælge imellem - det føles luksus, og er lækkert for alle.

VIL I GÅ ALL IN? Så lav skilte til isboden, hatte til ismanden/kvinden og priser og hjemmelavede mønter at handle med 🤩

Isbod i haven er et kæmpe hit både til børnefødselsdag og med eller uden gæster på en varm hverdagseftermiddag eller aften ☀️❄️

Alt hvad I skal bruge findes i stort set alle dagligvarerbutikker
~ Jeres yndlings is (hjemmelavet eller købt)
~ Jeres yndlings toppings
~ Skum, selvfølgelig!
~ Og flødeboller selvfølgelig!
~ Evt. vafler

Hvem har du lyst til at gå i isboden med?? 🫠😋🤩

Jeg håber, du og dine nyder de varmen dage.
💛 Karen.

#isbodihaven #aktivitetermedbørn #hjemmelavetis #sommermedbørn #sommerferiemedbørn

karens_univers

Vi har ikke flyttet os en meter, for her er alt, vi har lyst til at bruge sommeren på
💞 Tid og nærvær med hinanden
🔥 Shelter, bål, udeliv og leg
💦 Stor pool, en varm spa og badning hver dag
🍒 Bær som vi spiser lige fra buske og træer
☀️ Lyse og lange dage
❤️ Venner og familie som kommer til os
🐾 Nu også vores nye hundehvalp

Taknemmeligheden fylder mit hjerte ❤️

Jeg håber, du har nydt/nyder ferien, lige sådan, som du og dine ønsker det 💛

🫶🏼 Karen.

#feriehjemme #ferieidanmark #feriehjemmet #feriepålandet #bondegårdsferie

karens_univers

Hver gang jeg er til samtale i psykiatrien, går jeg forbi hospitalskirken og tænder et lys.

Jeg tænder lys
🕯️ For dem jeg mødte på min vej, som led mere end mig.
🕯️ For alle de kampe mine nærmeste ser resultaterne af, men som ingen jeg kender forstår.
🕯️ For den del af mig som skammer sig og bukker nakken.
🕯️ For den del af mig som står i værdighed og ser dig direkte i øjnene.
🕯️ For vedholdenhed, stædighed og styrke.
🕯️ For de mange bitte små skridt, som på +25 år er blevet til en hel rejse.
🕯️ For smerten og sorgen og alt det, jeg ville ønske, var anderledes.
🕯️ For vildkvinden som nægter at leve i bur, og som er umulig at fange ind.
🕯️ For mørket - det mørke som gør lyset så tydelig.
🕯️ For de mennesker som hepper, støtter, lytter og holder af mig.
🕯️ For dem jeg elsker.
🕯️ For det som er større end mig.
🕯️ For rejsen.

I taknemmelighed,
Karen.

#psykiatrien #personlighedsforstyrrelse #lysimørket #tændetlys #hospitalskirken