Gratis fragt ved køb over 500 kr
Velkommen til Karens Univers
Hos Karens Univers finder du unikke, personlige og meningsfulde gaver til børn og deres voksne.
Hos Karens Univers finder du unikke, personlige og meningsfulde gaver til børn og deres voksne.
Nærvær, masser af kærlighed, selvværd og ro til at mærke sig selv.
Det er budskabet i en ny børnebog skrevet af en vestjysk mor. Hun hedder Karen Fogh Andersson og bor i Hvam Mejeriby ved Holstebro sammen med sin kæreste og børnene Lili på fire år og Louie på to år.
I et år har hun arbejdet med sit projekt, som hun kalder en kærlighedsgave til sine egne børn. Ret hurtigt fandt hun ud af, at materialet også skulle ud til flere, og det er nu blevet til en hel pakke, nemlig bogen ”Til det dejligste barn i verden” med fire fortællinger og fire sange, som hun selv har komponeret, skrevet teksterne til og indspillet i et studie i Århus samt fire guidede meditationer ligeledes til børn.
Indslag fra TV MidtVest om børnebogen og Karen Fogh Andersson
Vidste du at meditation har mange gavnlige effekter på dine børn?
Meditation hjælper barnet med:
Få ro og overskud i hverdagen. Mærk selv selv forandringenmed en guidet meditation.
Meditationer giver dig:
Det her…
🗝️ Terapi
🗝️ At få børn, som har brug for mig
🗝️ Forståelsen af egenomsorg
🗝️ At blive elsket ubetinget
🗝️ Meditation, skriverier og yoga
🗝️ Bevægelse
🗝️ Tydelig grænsesætning
🗝️ At skabe rum, hvor andre mennesker kan vokse
🗝️ At arbejde med noget, jeg er dygtig til
Men nogle dage ligger jeg her alligevel…
- At finde min ro og accept med det
hjælper mig
med at rejse mig igen.
❤️🩹❤️❤️🔥
Jeg delte dette skriv i en story i går, og I er flere, som har skrevet, fordi I genkender jer selv i det.
Jeg sender min respekt og kærlighed til jer alle 🙌🏼💪🏼🫶🏼
Karen.
#sensitivmor #sårbarmor #jegrejsermigigen #sofaliv #nervesystemregulering
Mar 5
De sociale medier kan være som GIFT DER SIVER IND I SINDET, på de dage vi er trætte, dage vi svarede børnene surt om morgenen, dage vi længes efter mere tid til os selv, dage vi er et bestemt sted i vores cyklus, dage vi føler os misforståede af kollegerne og ikke værdsat af chefen, dage hvor vi sidder alene…
DET KRÆVER INDRE BALANCE AT BEVÆGE SIG PÅ DE SOCIALE MEDIERS LINE - og ingen af os er i balance hver dag, vel?! 🫣
SÅ KÆRE, vend blikket indad til dit hjerte og dine kærlige og gode intensioner. Anerkend dig selv for det du gør, det du ønsker for andre og verden, og alt det gode du er 💖
HERFRA ER DU DEN BEDSTE UDGAVE AF DIG 💗
HERFRA ER DU OGSÅ DEN BEDSTE MOR, DU KAN VÆRE 💗
Faktisk er du DEN ENESTE MOR, DINE BØRN ØNSKER SIG! 👏🏼🫶🏼🙌🏼
… Husk at gem disse ord, til en dag lortet brænder på! ☺️
Mar 3
Oplev at 🤎 Skrive fra hjertet 🤎
For at du kan høre det, dit indre ønsker at sætte ord på, guider jeg dig først blidt i ro og derefter ind til hjertet, passionen, kaldet, kærligheden ✨
Vil du opleve, hvad hverdags skrivning fra hjertet, kan gøre for dig? Så tag med på 💗 Mini Retreatet Indre ro 21.-22. marts💗
OG samtidig kan du nyde en tid til genopladning med Limfjorden uden for døren, lydhealing, mindfulness, sauna, yoga, ene-tid, et trygt og løftende kvindefællesskab, overnatning, økologisk nærende mad og drikke og meget andet lækkert 🧘🏼♀️💃🏼🔥☕️🍹❤️🩹💞
Prisen er blot 1250 kr. 😍
Læs mere og tag din plads via tidligere opslag eller link i bio.
Der er 4 pladser tilbage.
💗 Karen.
Feb 26
Jeg kan næsten ikke forstå, at der er gået 5 1/2 år, siden “Til det dejligste barn i verden” udkom 🫣
Sikke en rejse som startede med børnene, moderskabet, kærligheden og sårbarheden ❤️
Nu har jeg tre børn i mine arme, og rejsen fortsætter med “Til din vej i livet”, som udkommer senere på året 🥹
Begge bøger guider og støtter kærligt børn (og deres voksne) til mere ro, nærvær, selvforståelse og indre styrke.
Bøgerne indeholder historier, sange, guidede meditationer og illustrationer for børn fra ca. 3-10 år.
Du kan læse mere om magien i “Til det dejligste barn i verden” på hjemmesiden ✨
Du kan også forudbestille den næste bog, og samtidig spare fragten, få et signeret eksemplar og støtte mig i udgivelsen af bogen.
💙 karensunivers.com 💙
Det er dejligt, at have jer med på rejsen tak 🙏🏼
Kærligst, Karen.
#børnebogsforfatter #personligbørnebog #børnesange #børnemeditationer #karenfoghandersson
Feb 25
Kan du gætte hvem jeg er?? 🙏🏼😅😍🥱😵💫🥹🥰
… Det er sådan, jeg husker at være mor til helt små børn - dyb dyb taknemmelighed og kærlighed og så kunne det også være giga hårdt, og jeg havde ind imellem lyst til at smide stofbleen i ringen ☺️
Er der noget, du synes, der mangler på kostumet?
Jeg håber, I har haft en dejlig vinterferie ❄️ Vejret har bare været så skønt 🙏🏼
RIGTIG SJOV OG HYGGELIG FASTELAVN TIL JER OG UNGERNE 🎭🥳❤️
Feb 15
Nogle gange planlægger jeg noget - som forleden hvor vi lavede pynt til fastelavnsrisene 🎭 Andre gange er det spontant. Her kan de sociale medier noget, synes jeg - gode ideer og inspiration 👏🏼🫶🏼
Jeg elsker inde-hygge og krea med børnene 💗
Gør du?
Feb 14
Jeg havde en intention om at lave et opslag med ideer hver dag i ferien, men så skulle det hele realistisk set havde været skrevet og planlagt inden, og det… 🤷🏼♀️🤦🏼♀️😅
Så det handler dagens idé om:
UD I DEN KOLDE, FRISKE LUFT - OG LAD TELEFONEN OG URET BLIVE INDENFOR!
Egentlig så gælder den idé jo både ude og inde. Og det her lyder så kliché, men TIDEN, OPMÆRKSOMHEDEN OG NÆRVÆRET ER NOGET VI GIVER TIL HINANDEN, og det bedste vi kan give børnene - og os selv 💞💞
At give sig hen til nuet uden telefonen, kameraet og uret tæt på, det er de dage hvor hjertet føles mest fyldt.
Nyd dagen, naturen og hinanden 🩵🤍💙
#udelivmedbørn #udinaturenmedbørn #udogleg #nydnuet #nærværende
Feb 12
Nogle gange glemmer vi, at de små, nære oplevelser ofte er dem, som fylder vores hjerter 🙌🏼 ❤️
Der er så mange muligheder, kvit og frit i vinterferien, og det kan måske virke lidt uoverskueligt.
VIL DU FINDE DET, SOM PASSER TIL DIT BARN/BØRN?
Drengene og jeg var i går på @holstebro.bibliotek - 4 dejlige timer med bøger, spil, varm kakao, legebane og computer.
Da vi kørte hjem, sagde Louie: “DET var en god dag, mor”. Jeg er helt enig 🥹
Om eftermiddagen spillede de et PS4 spil, vi havde lånt, og til aften læste vi (for anden gang den dag) en lånebog “Hans og den bagte bønnestage”.
👏🏼 SÅDAN HER BLIR‘ DET OVERSKUELIGT 👏🏼
Google er din ven❣️
Søg f.eks. på:
- Tilbud / arrangementer fra foreninger i din by
- Natur oplevelser for børn i vinterferien
- Bibliotek / biblioteks arrangementer i din by
- Gratis tilbud / arrangementer for børn + by og barnets/børns alder
- Du kan også søge specifikt f.eks. indenfor en sportsgren, kulturel oplevelse, sted osv.
- På Facebook kan du finde “Det sker i xxx” siden, for den by du ønsker.
Hvis I har en idé til en skøn (gratis) oplevelse her i ferien, du har lyst til at give videre, så del endelig i kommentaren 🫶🏼
God fornøjelse og vi ønsker jer alle en dejlig dag… Nu vil vi læse “Hans og den bagte bønnestage” for tredje gang 🥰
#ferieaktiviteter #feriemedbørn #vinterferiemedbørn ##børnebogsforfatter
Feb 10