Velkommen til Karens Univers

Et ærligt, kærligt og nærværende univers med børnebøger, børnesange og meditationer til børn og voksne

Mindfulness & meditationer

Guidede meditationer til voksne og børn

Personlig børnebog

Inkl. børnesange og meditationer

Gravid meditationer

En meditation indtalt kun til dig og baby

Indslag fra TV MidtVest

Bagom børnebogen og Karen Fogh Andersson

Nærvær, masser af kærlighed, selvværd og ro til at mærke sig selv.

Det er budskabet i en ny børnebog skrevet af en vestjysk mor. Hun hedder Karen Fogh Andersson og bor i Hvam Mejeriby ved Holstebro sammen med sin kæreste og børnene Lili på fire år og Louie på to år.

I et år har hun arbejdet med sit projekt, som hun kalder en kærlighedsgave til sine egne børn. Ret hurtigt fandt hun ud af, at materialet også skulle ud til flere, og det er nu blevet til en hel pakke, nemlig bogen ”Til det dejligste barn i verden” med fire fortællinger og fire sange, som hun selv har komponeret, skrevet teksterne til og indspillet i et studie i Århus samt fire guidede meditationer ligeledes til børn.

Læs hele artiklen her

Indslag fra TV MidtVest om børnebogen og Karen Fogh Andersson

De som har læst & lyttet siger om Karens Univers

1 måned siden
Sofie
(bekræftet ejer)

Den fanger desværre ikke min søn på 5 år. Jeg gemmer den og håber min 2-årige en dag vil finde den interessant 😊

1 måned siden
Michala Friis
(bekræftet ejer)

Mine piger elsker bogen.. Sangene og meditationerne giver både ro i løbet af dagen ro til natten og vi høre dem også i bilen om morgenen når vi køre... vi starter dagen med sange og meditation og slutter aftenen af på samme måde...

1 måned siden
Karina Jørgensen
(bekræftet ejer)
Min søn på 6år og jeg, nyder at læse den sammen, og kan mærke han "tager det ind" og lytter meget aktivt.. Vi har endnu ikke fået hørt nogle af sangene, eller meditationerne, men er sikker på vi når på 5 stjerner, når vi kommer dertil. Flot og inspi...
Show More
4 måneder siden
Jan Sonne Kjeldsen

Karen synger helt fantastisk, hendes sangstemme får nakkehårene til at rejse sig, hun lyder som en forbedret udgave af Alberte Winding

8 måneder siden
Pernille Sørensen

Sikke en smuk bog. Sikke en kærlighed der strømmer. Karen spreder lys med sine ord og toner. Mit hjerte vækkes og forstærker min evige kærlighed til mine børn.

10 måneder siden
Line Vejlgaard Bojsen

Jeg elsker, at min datter kan slappe af, imens hun lytter til Karens blide stemme og ord som fortæller hende, at hun er elsket, værdifuld og rigtig. Det betyder så meget for mig som mor.

10 måneder siden
Nina Rosenstrand
(bekræftet ejer)

Min datter kan græde af ren glæde og lykke, fordi hun gennem bogen finder helt utroligt varme følelser om sig selv. Mine børn er på vidt forskellige måder vilde med både sangene, meditationerne og historierne.

2 år siden
Pernille Sørensen
Karen, du besidder en unik intuitiv evne til at se mennesket, præcis hvor vi befinder os i livet – og kan lede os i dine meditationer med en høj grad af ydmyghed, respekt og kærlighed. At møde mig selv fra dette udgangspunkt – langt væk fra tankekaos...
Show More
3 år siden
Peter Lynggaard Nøbbe

Den største gave jeg har fået, er Karens meditationer. Med rolig og kærlig stemme og blid musik, drømmer jeg mig væk i mit eget sind, lærer hvem jeg er, og Karens professionalisme guider mig med sikker hånd, hele vejen.

3 år siden
Jacob Gade

Du er enestående i din guiding.

4 år siden
Hans
Karen, tak. Jeg havde aldrig forestillet mig, at jeg ikke kunne undvære at meditere. Men jeg havde heller aldrig forestillet mig, at jeg efter et aktivt liv skulle få kræft. Livet er ikke til at regne ud, vel?! Dine meditationer har gjort dagene l...
Show More
4 år siden
Tina Bach
Jeg har ligget i sengen og lyttet til din meditation. Hvor er den smuk!!! Jeg er rørt og berørt, og jeg tror, det er længe siden, jeg har grædt tårer, der kommer fra det sted i mit hjerte. Jeg fik og har i den grad hul ind til noget meget afgørende. ...
Show More
4 år siden
Marie Dalsgaard
Jeg har lige hørt meditationen. Den er helt igennem vidunderlig og magisk. Tusind tusind tak. Du er så fantastisk dygtig. Jeg er helt overvældet over hvor fint det hele passer sammen og jeg mærker bare hvordan kærlighed strømmer, når jeg lytter til d...
Show More

Guidede meditationer til dine børn

Vidste du at meditation har mange gavnlige effekter på dine børn?

Meditation hjælper barnet med:

  • Berolige krop og sind
  • Støtte dit barn i at tro på sig selv
  • Styrke selvværdet
  • Give forståelse for egne følelser
  • Magiske indre rejser
Find meditationer til børn

Guidede meditationer til de voksne

Få ro og overskud i hverdagen. Mærk selv selv forandringenmed en guidet meditation.

Meditationer giver dig:

  • Glæde og overskud
  • Ro i krop og sind
  • Øget koncentrationsevne
  • Større selvkærlighed
  • Kærligt nærvær
Find meditationer til voksne

Følg @karensunivers på Instagram og Facebook

Idag nyder jeg at komme lidt ud i det virkelige liv, ud til andre voksne, som har andet for øje end baby og amning og en sommer i skyggen. Og så forsøger jeg at følge med, og indstille ammehjernen til arbejdshjerne. Blot for et par timer!

Jeg har fundet noget, jeg brænder for. Jeg har noget, som giver mig dyb mening. Noget som fylder i hjerte og sind💛 Mine børn. Min lille familie. Og mit arbejde.

🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

#selvstændigmor #selvstændigmorpåbarsel #karrierekvinder #arbejdsliv #barselsliv #barsel #baby #babymor #morlivet #livetsommor #karensunivers
🌟En lille del af alt som er🌟
💛Dig og mig og lige her💛

#godnatmeditation #mindfulnessforbørn #børnemeditation #mindfulness #nærvær #karensunivers
Sebastian, 7 år: "Den gør mig så glad, at jeg næsten græder, mor".
🙏🏼💙

🌟"Til det dejligste barn i verden"🌟 Kærlighed, tryghed, nærvær, dybde, mening 🌟
Køb den på hjemmesiden
www.karensunivers.com

#børnebog #tildetdejligstebarniverden #personligbørnebog #børnelitteratur #børnebogsnak #bøgerforbørn #personliggave #dåb #dåbsgave #gavertilbørn #højtlæsning #nærvær #familietid #puttetid #putteritual #børnemeditationer #mindfulnessforbørn #læseglæde #børnebøger #børnemusik #musikforbørn #godnatsang #børn #morlivet #bevidstforældreskab #omsorg #mærkdigselv #karensunivers
Når hjertet larmer og holder mig vågen👀

Jeg er ikke fan af ordet burde... 
Men jeg burde nok sove! Samle alle de timers søvn jeg kan imellem amningerne. Forsøge at sikre at sindet er klar til en ny dag med tre børn, barselsbesøg og køretur...

Men hjertet larmer og holder mig vågen. Ordene banker på. Ordene om mor. Samler sig. Igen. I nat... 

Mor
Jeg hvisker dit navn
Mor
Hvor er din favn
Mor
Jeg kalder dit navn
Mor
Jeg mangler din favn
Mor
Jeg skriger dit navn
Mor
Åh, der var din favn
Mor

💖

#morlivet #morpoesi #poesi #digt #lyrik #bevidstforældreskab #livetsommor #familieliv #nærvær #omsorg #kærlighed #familietid #forældrelivet #samvær #hjerterum #spirituelmor #småbørn #hverdagsliv #børnibalance #elskdigselv #personligudvikling #børnebogsforfatter #terapeut #sangskriver #karensunivers
💙 Igen idag har en stak bøger forladt vores hylder, og er på vej til nye hjem og hjerter 💚

Tusind tak for alle jeres ordrer🙏🏼

#børnebog #tildetdejligstebarniverden #personligbørnebog #børnelitteratur #børnebogsnak #bøgerforbørn #personliggave #dåb #dåbsgave #gavertilbørn #højtlæsning #nærvær #familietid #puttetid #putteritual #børnemeditationer #mindfulnessforbørn #læseglæde #børnebøger #børnemusik #musikforbørn #godnatsang #børn #morlivet #bevidstforældreskab #omsorg #mærkdigselv #karensunivers
✌🏼✌🏼🤍💚💜🤎💛🖤❤️🧡

"Vi er jo børn af samme jord"
Karen.

#fred #børnforfred #jordensbørn #verdensbørn #håndihånd #mitbarn #enjord #jorden 
@curvycoutureintimates
I køber en masse bøger på webshoppen for tiden🌟 TAK for alle jeres ordrer🙏🏼 Og god fornøjelse med den derude👏🏼

#børnebog #børnebøger #børnebogssnak #personligbørnebog #mindfulnessforbørn #børnemeditation #hjertesange #karensunivers
IND IMELLEM LIGGER DER EN ORDRE MED ØNSKET OM SIGNERING AF BOGEN.

TIL ET UKENDT LILLE MENNESKE
- MÅ DU ALTID KENDE DIT VÆRD🤍

#børnebog #tildetdejligstebarniverden #personligbørnebog #børnelitteratur #børnebogsnak #bøgerforbørn #personliggave #dåb #dåbsgave #gavertilbørn #højtlæsning #nærvær #familietid #puttetid #putteritual #børnemeditationer #mindfulnessforbørn #læseglæde #børnebøger #børnemusik #musikforbørn #godnatsang #børn #morlivet #bevidstforældreskab #omsorg #mærkdigselv #karensunivers