Mindfulness, meditation, spiritualitet, personlig udvikling og alt det livet handler om.
Karen Fogh Andersson har succes med sin nytænkende bog. Her skaber personlige historier, sange og meditationer et magisk og kærligt rum til forældre og børn. Det er sundt for børn og forældre at være tæt sammen i en svær tid som nu, siger hun.
Uddrag fra artiklen i Familie Journalen om Karen Fogh Andersson og hendes børnebog “Til Det Dejligste Barn i Verden”.
Se ekstra udsendelsen på TV MidtVest om børnebogen “Til Det Dejligste Barn i Verden” her.
Nærvær, masser af kærlighed og ro til at mærke sig selv.
Det er budskabet i en ny børnebog skrevet af en vestjysk mor. Hun har også lavet musik og tekst til fire sange, der skal styrke relationen og kommunikationen mellem børn og forældre.
Se udsendelsen fra TV MidtVest, sendt: 27.08.2020.
I et år har hun arbejdet med sit projekt, som hun kalder en kærlighedsgave til sine egne børn. Ret hurtigt fandt hun ud af, at materialet også skulle ud til flere, og det er nu blevet til en hel pakke, nemlig bogen ”Til det dejligste barn i verden” med fire fortællinger og fire sange, som hun selv har …
Læs artiklen om Karen Fogh Andersson i magasinet Vores Børn med overskriften: “Vi løser konflikter ved at synge hjerte sange”
…Meditation har lært mig, hvor vigtigt det er for mine børn, at jeg har ro med mig selv. Hvis jeg er urolig eller presset, så følger de straks med. For hvis alt vender på hovedet derhjemme, så er det mor, der skal vende stemningen, finde roen og sprede det til resten af flokken.
Jeg forsøger at lade nærværet fylde så godt, jeg formår i hverdagen. Og når jeg tager mig selv i at være optaget af mine egne tanker eller stresser over gøremål og vasketøj i stedet for de guldklumper, der hiver mig i buksebenene, så er det tid til at vende tilbage til nuet…
Jeg drømte om store shows og scener rundt om i verden. Og samtidig var jeg virkelig usikker på mig selv og min kunnen som sanger og sangskriver. Ja nok egentlig…
Da jeg selv blev mor, forstod jeg pludselig, hvor elsket jeg er af min egen mor. Det jeg er for Lili, det har hun været for mig. Hun har båret,…
Har I lange aftener med et træt og uroligt barn, som har svært ved at finde ro? Er dit barn usikker på sig selv og sin kunnen? Savner I alle…
Udsendelse fra TV MidtVest, sendt: 06.02.2020
Da Karen Fogh Anderson fra Hvam var 18 år, lå hun hele tiden i sin seng. Hun skulle have hjælp til at få mad og gå i bad, og hun var meget alene.
Hun var blevet ramt af en depression, og kort efter hun blev 19 år, blev hun indlagt for første gang. Hendes forældre følte ikke længere, de kunne tage vare på hende.
Utallige undersøgelser viser, at meditation har hurtige og gavnlige virkninger til at fremme den indre ro og et kærligt selvbillede I meditationer bruges lys ofte for at opnå større ro…
