Viser 1–24 af 32 resultater

Alle guidede meditationer til børn og voksne

Meditationer for Gravide

Afspænding for gravide

DKK 69,00

Meditationer for Børn

Kærligt godnat

DKK 69,00

Meditationer for Børn

Spejlsalen | Børn

DKK 69,00

Meditationer for Børn

En skøn pause for børn

DKK 69,00

Personlig Meditation

Personlig Meditation | Voksne

DKK 1.299,00

Alle Meditationer

Jesus og lyset

DKK 69,00

Meditationer for Voksne

Spejlsalen | Voksne

DKK 69,00

Meditationer for Børn

Trygt godnat til de mindste

DKK 69,00

Meditationer for Børn

Barnet og bamsen

DKK 69,00

Meditationer for Gravide

Et lille frø som vokser

DKK 69,00

Meditationer for Børn

Lille udenpå, stor indeni

DKK 69,00

Meditationer for Børn

Rare tanker

DKK 69,00

Meditationer for Børn

Personlig meditation | Børn

DKK 1.299,00

Meditations pakker

Ro og nærvær | 3-pak

DKK 169,00

Meditationer for Voksne

Frirummet

DKK 69,00

Meditationer for Voksne

Bevidst vejrtrækning

DKK 69,00

Meditationer for Voksne

Jord og himmel

DKK 69,00

Meditationer for Voksne

Mere af det du ønsker dig

DKK 69,00

Meditationer for Voksne

Alt godt sker for mig

DKK 69,00

Meditations pakker

Heal dit hjerte | 4-pak

DKK 249,00

Meditationer for Voksne

Hjerterummet

DKK 69,00

Meditationer for Voksne

Healing af hjertet indefra

DKK 69,00


Meditation styrker koncentrationen

Meditation skaber balance i livet. De guidede meditationer fra Karens Univers kan bruges som redskaber til at styrke koncentrationen og selvværdet. Gennem meditation kan du finde ro i dit indre og styrke relationen til dig selv. Alle meditationerne kan også findes på iTunes og Google Play.

Meditation og mindfulness skaber balance i livet

Meditation og mindfulness er et meget simpelt redskab, der kan påvirke dit sind og dine tanker enormt positivt. Det handler i alt enkelthed om at tænke så få taker som muligt. Meditation er for dig, hvad en oplader er for din telefon, du lader op mentalt, får mere overskud og får bedre selvværd ved at meditere.

Hvordan skal jeg meditere

Alle kan meditere. Men som med alt andet godt i livet, kræver det øvelse at blive god til at meditere. De første gange (måske første mange gange) du meditere, vil du opleve at det ikke er så nemt at finde ro i hovedet og få tankerne til at stoppe op, men frygt ej, det er helt normalt for alle lige når de starter på at meditere. Børn har ofte nemmere ved at meditere end voksne, da de ikke kæmper med den samme mængde tanker i hovedet. I starten er det en klar fordel at benytte guidede meditationer, da disse ofte gør det nemmere at slappe af og samtidigt skaber de et naturligt fokus, der får tankerne til at stoppe.

Tilmeld og deltagVind et sæt Beoplay H4

Jeg vil gerne skrive til dig med dugfriske relevante nyheder og gode tilbud. Nul spam og nul mailstorm!

Tilmeld dig her.

Kærligst Karen