Lille udenpå, stor indeni – guidet meditation på dansk

DKK 69,00

Guidet meditation – give dit barn et godt selvværd

Alle børn er unikke individer med forskellige personligheder og behov. Med den guidede meditation lærer barnet at huske på, at barnet er unik, vigtig og er god nok præcis som barnet er. Når barnet lytter til denne guidede meditationen skabes der et frirum, hvor barnet lærer at tro på egen værdi, samt at elske og acceptere sig selv. Den mindfulde pause kan være meget gavnlig for det sensitive og usikker barn.

Dette er en af de fire guidede børnemeditationer fra børnebogen “Til Det Dejligste Barn I Verden”.
Meditationen hører sammen med historien “Udenpå og Indeni”, men kan også bruges alene som en selvstændig meditation.

  • Aldersgruppe: 3-10 år
  • Varighed: 11 min

* Alle meditationer kan afspilles straks efter gennemførelse af køb 

Børnemeditation - Lille udenpå stor inden i af Karens Univers
Lille udenpå, stor indeni – guidet meditation på dansk

DKK 69,00

Lille udenpå, stor indeni – guidet meditation på dansk til øget selvværd og selvaccept

Den bedste gave, vi kan  kan give vores børn, er et godt selvværd. Så når børnene bliver teenager, ved de, at de er god nok, som de er, uanset hvordan de klarer sig i børnehaven, skolen og andre institutioner. Med guidet meditation støttes barnets indre tro på egen værdi med fokus på disse holdninger :

  • Jeg er god nok
  • Jeg er ønsket
  • Jeg er elsket
  • Jeg dur
  • Jeg er helt rigtig osv

Det er vigtigt for barnets selvværd, at lære helt fra barndom, at det er okay at have fejl, for ingen er perfekte. Med guidet meditation lille udenpå, stor indeni lærer børnene at elske og acceptere sig selv. Når børnene lyter til meditationen lille udenpå, stor indeni får de muligheden for at mærke, at de har en indre kerne af ressourcer og kærlighed, hvor de altid kan være sig selv.

Denne børnemeditation finder du også i historien “Udenpå og Indeni” fra børnebogen Til Det Dejligste Barn I Verden.

Gode andre råd til at understøtte barnets selvvæd

  • Dit barn kan selv
  • Ingen er perfekte
  • Brug tid sammen
  • Bliv en god rollemodel
  • Kram, kys og masse kærlighed

Få 4 børnemeditationer med når du køber børnebogen Til Det lære Dejligste Barn i Verden

Når du køber børnebogen, følger der både 4 meditationer til børn og 4 børnesange med. Disse kan streames direkte, ved at benytte QR koden under hvert kapitel i bogen.

Du finder også meditationen på iTunes og Google Play

  • Lille udenpå, stor indeni på iTunes →
  • Lille udenpå, stor indeni på Google Play →

Lyt fra din mobil eller en tablet

Bruger du din mobil eller en tablet, kan du efter køb kun streame meditationer og sange her fra hjemmesiden. Du kan altså ikke downloade direkte til din mobile enhed, da hverken Android eller Apple enheder understøtter dette.

Lyt fra din computer

Bruger du din computer, kan du efter køb downloade lyd-filerne direkte til din computer og afspille dem i dit standard musik program. Filerne hentes i det mest udbredte lydfil format (MP3).

Her finder du dine lydfiler efter køb

Efter køb finder du dine lydfiler til streaming eller download under Min Konto > Downloads

https://karensunivers.com/wp-content/uploads/2020/08/Skærmbillede-2020-08-27-kl.-13.14.31.png

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Lille udenpå, stor indeni – guidet meditation på dansk”

Beskrivelse

Lille udenpå, stor indeni – guidet meditation på dansk til øget selvværd og selvaccept

Den bedste gave, vi kan  kan give vores børn, er et godt selvværd. Så når børnene bliver teenager, ved de, at de er god nok, som de er, uanset hvordan de klarer sig i børnehaven, skolen og andre institutioner. Med guidet meditation støttes barnets indre tro på egen værdi med fokus på disse holdninger :

  • Jeg er god nok
  • Jeg er ønsket
  • Jeg er elsket
  • Jeg dur
  • Jeg er helt rigtig osv

Det er vigtigt for barnets selvværd, at lære helt fra barndom, at det er okay at have fejl, for ingen er perfekte. Med guidet meditation lille udenpå, stor indeni lærer børnene at elske og acceptere sig selv. Når børnene lyter til meditationen lille udenpå, stor indeni får de muligheden for at mærke, at de har en indre kerne af ressourcer og kærlighed, hvor de altid kan være sig selv.

Denne børnemeditation finder du også i historien “Udenpå og Indeni” fra børnebogen Til Det Dejligste Barn I Verden.

Gode andre råd til at understøtte barnets selvvæd

  • Dit barn kan selv
  • Ingen er perfekte
  • Brug tid sammen
  • Bliv en god rollemodel
  • Kram, kys og masse kærlighed

Få 4 børnemeditationer med når du køber børnebogen Til Det lære Dejligste Barn i Verden

Når du køber børnebogen, følger der både 4 meditationer til børn og 4 børnesange med. Disse kan streames direkte, ved at benytte QR koden under hvert kapitel i bogen.

Du finder også meditationen på iTunes og Google Play

  • Lille udenpå, stor indeni på iTunes →
  • Lille udenpå, stor indeni på Google Play →
Sådan afspiller du lyd-filerne

Lyt fra din mobil eller en tablet

Bruger du din mobil eller en tablet, kan du efter køb kun streame meditationer og sange her fra hjemmesiden. Du kan altså ikke downloade direkte til din mobile enhed, da hverken Android eller Apple enheder understøtter dette.

Lyt fra din computer

Bruger du din computer, kan du efter køb downloade lyd-filerne direkte til din computer og afspille dem i dit standard musik program. Filerne hentes i det mest udbredte lydfil format (MP3).

Her finder du dine lydfiler efter køb

Efter køb finder du dine lydfiler til streaming eller download under Min Konto > Downloads

https://karensunivers.com/wp-content/uploads/2020/08/Skærmbillede-2020-08-27-kl.-13.14.31.png

Anmeldelser (0)

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Lille udenpå, stor indeni – guidet meditation på dansk”

Andre lignende produkter

Du kunne også være interesseret i...

Børnesange

Hjertebarn

DKK 10,00

Børnesange

Jeg er mig

DKK 10,00

Mest populære produkter

DKK 299,00

Børnesange

Jeg er mig

DKK 10,00