
Guidede meditationer for børn
Giv dit barn de bedste forudsætninger
- Guidede meditationer som møder dit barn i øjenhøjde
- Støtter dit barn i at mærke sig selv
- Beroligende og afstressende
- Optimistisk og kærlig
- Styrker selvværdet
- Eventyrlige rejser
GODNAT meditationer til ALLE BØRN mindfulness til UROLIGE UNGER meditationer til TEENAGEREN meditationer som styrker SELVVÆRD guidende POSITIVITET
Karens Univers tilbyder beroligende og berigende meditationer til dit barn her.
De guidede meditationer styrker dit barns positive selvbillede og indre power!
Se alle meditationerJeg taler direkte til dit barn i denne unikke og personlige meditation. Her bestemmer du (og dit barn), hvilket fokus der er behov for i meditationen.
Udtalelse fra Mai, som er mor til Aske på 7 år.
“Tusind tak for den personlige meditation til Aske.
Han blev helt rørt over, at du havde lavet den til ham, og sagde hans navn.
Den hjælper ham SÅ godt med at få ro på kroppen og i hovedet. Han er begyndt at sige de positive ord fra meditationen højt for sig selv, og han beder selv om at høre den næsten hver dag. Jeg er så taknemmelig”.
Bestil en personlig meditation– Karen Fogh Andersson
Jeg arbejder med en kombination af visualisering, guidning, healing og mindfulness i mine meditationer.
Jeg har ikke nogle særlige regler eller retninger, du og dit barn skal følge, når I lytter til meditationerne.
Jeg arbejder intuitivt og med tillid til min egen kreativitet, mavefornemmelse og den Universelle guidning. Oftest skaber meditationerne sig selv, og det er en proces, jeg virkelig nyder.
Mindfulness er en del af min måde at leve på, og derfor finder mindfulness ofte også en naturlig vej ind i mine meditationer. Mindfulness er bevidsthed, at være nærværende og skabe nuet, og kan ikke begrænses til de minutter du mediterer, men bliver din måde at være i verden på – bevidst om tanker og kroppens reaktioner (meget kort fortalt).
Mit ønske er derfor også at hjælpe dig og dit barn derhen, hvor I kan mærke, og tager hensyn til, hvad der er bedst og mest rigtigt for jer hver især – også når det gælder det at meditere/lytte til mine meditationer.
Min baggrund: Jeg er uddannet E.P. coach og terapeut fra Life Academy i 2013. Derudover har jeg taget kortere kurser med fokus på selvudviklingsværktøjer, energiarbejde og healing.
Jeg har kanaliseret meditationer siden 2012.