Personlig meditation: indtalt kun til dig

DIT PERSONLIGE OG UNIKKE VÆRKTØJ

Jeg bruger dit navn, og taler direkte til dig.

Meditationen er skabt kun til dig, og med udgangspunkt i dine ønsker og de fokusområder, du ønsker støtte til og guidning i netop nu.

Jeg laver personlige meditationer til både børn og voksne.

Læs mere via knappen herunder.

Tjek de fantastiske tilbagemeldinger længere nede.

Bestil en personlig meditation

PRAKTISK:

Meditationen er DIN og kan bruges som et transformerende værktøj, en guidning, en påmindelse, en støtte og et frirum – igen og igen og igen!

Meditationen varer 60 minutter. Heraf 15 – 20 min. personlig guidning og derefter fortsat afslappende musik. 

Du modtager din meditation som Mp3 fil i din mailboks, indenfor en uge efter bestilling.

Sådan gør du

For at bestille en Personlig Meditation skal du:

Skrive til mig hvad du ønsker meditationen skal omhandle, fx:

  • Skriv hvad du ønsker meditationen særligt skal omhandle.
  • Hvad har du brug for hjælp og støtte til?
  • Hvor ligger dine udfordringer?
  • Hvad er dine særlige styrker, interesser, egenskaber?
  • Hvilke dominerende følelser og tanker har du?
  • Hvordan oplever du dig selv og andre?
  • Eventuel sygdom?
  • Andet…

Skriv så kort og præcist som muligt. Tænk ikke på korrekthed og kommafejl, bare skriv det, som det er lige nu.

Når du klikker på knappen herunder sendes du til webshoppen, hvor du vælger, om du ønsker en personlig meditation til et barn eller en voksen. Inde på selve produktsiden skal du udfylde ovenstående punkter.

Bestil DIN personlige meditation

Anmeldelser af personlig meditation

Fra første aften, faldt han trygt i søvn helt selv

Min søn har svært ved at falde i søvn selv. Jeg plejer at skulle ligge hos ham, til han sover. Fra første aften med Karens meditationer faldt han trygt i søvn helt selv.

Anmeldelse af personlig meditation
Boganmeldelse af Nina Laursen

Nina Laursen – mor til to

Meditationen har ændret mit liv

Jeg havde aldrig forestillet mig, at jeg ikke kunne undvære at meditere. Men jeg havde heller aldrig forestillet mig, at jeg efter et aktivt liv skulle få kræft.
Dine meditationer har gjort dagene lettere at komme igennem. Og selvom jeg ikke forstår, hvordan det kan lade sig gøre, så må jeg sige, at mine smerter også aftager. Jeg er begyndt at græde noget, men det er af taknemmelighed for min familie og det liv, jeg har levet, på godt og ondt.
Jeg har mere ro indeni, og mere overskud til at komme igennem den sidste tid, som jeg håber bliver lang.
Min familie kan også mærke forskellen, og det har lettet min kone.
Karen, dit arbejde er vigtigt. Dine guidninger og kærlige væsen har ændret mit liv. Jeg ved, jeg kan få det bedste ud af livet.
 
Anmeldelse af personlig meditation

Hans – kræft patient

Hvor er den smuk!!!

Jeg har ligget i sengen og lyttet til din meditation. Hvor er den smuk!!! Jeg er rørt og berørt, og jeg tror, det er længe siden, jeg har grædt tårer, der kommer fra det sted i mit hjerte. Jeg fik og har i den grad hul ind til noget meget afgørende. Det er så forløsende. Og jeg er så glad og taknemmelig for dit smukke arbejde.
Anmeldelse af personlig meditation
Udtalelse - Tina Bach

Tina Bach – Psykoterapeut

Din personlige meditation kan omhandle

Eksempler på fokus områder, hvor du kan opleve ændringer og forløsning, når du, i en periode lytter ofte, til din personlige meditation:

  • Du ønsker støtte til at give slip noget/nogen
  • Du ønsker at mærke/integrere/bruge din egen indre styrke og lys
  • Du ønsker at udvide din fornemmelse af DIG, din sjæl, dit hjerte.
  • Du ønsker at lukke mere op for din kreativitet, spiritualitet, glæde
  • Du oplever angst, og ønsker ro og tillid
  • Du har fysiske eller psykiske smerter og sygdom
  • Du ønsker healing til et såret hjerte
  • Du ønsker at føle dig mere nærværende og tilstede i livet