Velkommen til Karens Univers

Hos Karens Univers finder du unikke, personlige og meningsfulde gaver til børn og deres voksne.

Fars dags gavesæt

Plakat sæt med de smukkeste personlige aftryk 

Events

Ceremonier, foredrag og undervisning

1:1 samtaler for mødre

Sæt fokus på dit moderskab og dit eget (indre) liv

Personlig børnebog – Unik gaveidé

Inkl. børnesange og meditationer

Gavesæt – Velkommen til verden – Tilbud -30%

Inkl. fingeraftryksplakat, babyaftryksæt og børnebog

Prisme ophæng – Tilbud -30%

Krystalklare prisme ophæng i høj kvalitet

Baby aftrykssæt – Tilbud -15%

Skab unikke minder med din baby

Børneplakater – Tilbud -50%

Smukke plakater til børneværelset

Fingeraftryks plakater – Tilbud -50%

Fingeraftryksplakat sæt til særlige anledninger

Prismer i glas – Tilbud -30%

Krystalklare glas prismer i høj kvalitet

Familie aftrykssæt – Tilbud -30%

Inkl. plakat og flotte farver

Meditationer for børn – Tilbud min. 20%

Guidede meditationer til børn i alle aldre

Gravid meditationer – Tilbud min. 20%

En meditation indtalt kun til dig og baby

Børnesange – Tilbud -15%

Skønne børnsange på dansk alle kan synge med på

Indslag fra TV MidtVest

Bagom børnebogen og Karen Fogh Andersson

Nærvær, masser af kærlighed, selvværd og ro til at mærke sig selv.

Det er budskabet i en ny børnebog skrevet af en vestjysk mor. Hun hedder Karen Fogh Andersson og bor i Hvam Mejeriby ved Holstebro sammen med sin kæreste og børnene Lili på fire år og Louie på to år.

I et år har hun arbejdet med sit projekt, som hun kalder en kærlighedsgave til sine egne børn. Ret hurtigt fandt hun ud af, at materialet også skulle ud til flere, og det er nu blevet til en hel pakke, nemlig bogen ”Til det dejligste barn i verden” med fire fortællinger og fire sange, som hun selv har komponeret, skrevet teksterne til og indspillet i et studie i Århus samt fire guidede meditationer ligeledes til børn.

Læs hele artiklen her

Indslag fra TV MidtVest om børnebogen og Karen Fogh Andersson

De som har læst & lyttet siger om Karens Univers

Jette
Jette
Reviewer
5/5

Så fin kvalitet og hurtig levering?

2 år siden
Jette
Jette
Reviewer
5/5

Meget tilfreds med mit billede og hurtig levering?

2 år siden
Anne-Dorte Nielsen
Anne-Dorte Nielsen
Reviewer
5/5

En rigtig fin pakke til aftryk af hænder og/eller fødder. Skulle bruges til en baby på 8 mdr og kan sagtens bruge til større babyer som beskrevet på hjemmesiden ?

2 år siden
Jonna Frandsen
Jonna Frandsen
Reviewer
5/5

Super fin og lærerig bog.
Mit barnebarn syntes bogen er flot og spændende ,og så handler den jo om ham.

2 år siden
Tina Jørgensen
Tina Jørgensen
Reviewer
5/5

Købt den som gave til en barnedåb, da den stod på ønskesedlen
forældrene blev meget begejstret for den og glædede sig til at tage den i brug

2 år siden
Gurli Iris Nielsen
Gurli Iris Nielsen
Reviewer
4/5

Så glad for produktet det var til mit barnebarn på sjælland

2 år siden
Michelle Blake
Michelle Blake
Reviewer
4/5

Snagende er rigtige gode og børnene vil meget gerne høre og være med til det hele. Vi er meget glade for bogen♥️
Hjerteøvelsen har jeg kun prøvet med den mellemste og den skal vi vist øve lidt ?

2 år siden
Jane Dall
Jane Dall
Reviewer
4/5

Virkelig en sød bog med søde fortællinger. Lidt dyr i forhold til hvor få fortællinger der er.

2 år siden
Julie
Julie
Reviewer
5/5

Smuk bog fuld af kærlighed. En god dåbsgave.

2 år siden
Jacob Hedeager Olsen
Jacob Hedeager Olsen
Reviewer
5/5

Meget tilfreds. Dejlig bog til min dreng ❤️

2 år siden
Anne Kirstine Andersen
Anne Kirstine Andersen
Reviewer
5/5

Skønneste mest hjertevarme bog ♥️

2 år siden
Natasja Moestrup
Natasja Moestrup
Reviewer
5/5

Mit barn er ikke helt solgt på konceptet, men det handler mere om mit barn end om bogen fra Karens Univers, som er rigtig fin - særligt sange og meditationer!

2 år siden
Ena Fuglsang
Ena Fuglsang
Reviewer
5/5

Fantastisk, intet mindre.....
Fin, fin bog til "de små" og deres voksne.
Gode og berigende meditationer.
Kan på det varmeste anbefale produkter herfra.
De produkter er "givende" for alle generationer.

3 år siden
Hanne
Hanne
Reviewer
5/5

Vidunderlig bog

3 år siden
Lone
Lone
Reviewer
5/5

Bogen vakte glæde hos de vordende forældre

3 år siden
Pernille Sørensen
Pernille Sørensen
Reviewer
5/5
Karen, du besidder en unik intuitiv evne til at se mennesket, præcis hvor vi befinder os i livet – og kan lede os i dine meditationer med en høj grad af ydmyghed, respekt og kærlighed. At møde mig selv fra dette udgangspunkt – langt væk fra tankekaos...
Show More
6 år siden
Katharina
Katharina
Reviewer
5/5

Du skal vide, at dine meditationer og sange har betydet ALT for min datters fremgang i en meget svær tid.

6 år siden
Peter Lynggaard Nøbbe
Peter Lynggaard Nøbbe
Reviewer
5/5

Den største gave jeg har fået, er Karens meditationer. Med rolig og kærlig stemme og blid musik, drømmer jeg mig væk i mit eget sind, lærer hvem jeg er, og Karens professionalisme guider mig med sikker hånd, hele vejen.

6 år siden
Jacob Gade
Jacob Gade
Reviewer
5/5

Du er enestående i din guiding.

7 år siden
Hans
Hans
Reviewer
5/5
Karen, tak. Jeg havde aldrig forestillet mig, at jeg ikke kunne undvære at meditere. Men jeg havde heller aldrig forestillet mig, at jeg efter et aktivt liv skulle få kræft. Livet er ikke til at regne ud, vel?! Dine meditationer har gjort dagene l...
Show More
7 år siden
Tina Bach
Tina Bach
Reviewer
5/5
Jeg har ligget i sengen og lyttet til din meditation. Hvor er den smuk!!! Jeg er rørt og berørt, og jeg tror, det er længe siden, jeg har grædt tårer, der kommer fra det sted i mit hjerte. Jeg fik og har i den grad hul ind til noget meget afgørende. ...
Show More
8 år siden
Marie Dalsgaard
Marie Dalsgaard
Reviewer
5/5
Jeg har lige hørt meditationen. Den er helt igennem vidunderlig og magisk. Tusind tusind tak. Du er så fantastisk dygtig. Jeg er helt overvældet over hvor fint det hele passer sammen og jeg mærker bare hvordan kærlighed strømmer, når jeg lytter til d...
Show More
8 år siden

Seneste nyt fra Mama Bloggen

Kærlige ord giver børn et tiltrængt frikvarter fra corona

Karen Fogh Andersson har succes med sin nytænkende bog. Her skaber personlige historier, sange og...

En gave til børnene

Uddrag fra artiklen i Familie Journalen om Karen Fogh Andersson og hendes børnebog "Til Det...

Karens bog: Nærvær, masser af kærlighed og ro til at mærke sig selv.

Se ekstra udsendelsen på TV MidtVest om børnebogen "Til Det Dejligste Barn i Verden" her....

Vestjysk mor udgiver bog: Det er en kærlighedsgave til mine børn

Se udsendelsen fra TV MidtVest, sendt: 27.08.2020. I et år har hun arbejdet med sit...

Vi løser konflikter ved at synge hjertesange

Læs artiklen om Karen Fogh Andersson i magasinet Vores Børn med overskriften: "Vi løser konflikter...

Dengang jeg var purung, drømte jeg om, at musikken skulle fylde mit liv.

Jeg drømte om store shows og scener rundt om i verden. Og samtidig var jeg...

Til ære for kærligheden i en moders hjerte

Da jeg selv blev mor, forstod jeg pludselig, hvor elsket jeg er af min egen...

Hjælp til umulige, urolige og usikre unger

Har I lange aftener med et træt og uroligt barn, som har svært ved at...

Læs flere artikler her

Guidede meditationer til dine børn

Vidste du at meditation har mange gavnlige effekter på dine børn?

Meditation hjælper barnet med:

  • Berolige krop og sind
  • Støtte dit barn i at tro på sig selv
  • Styrke selvværdet
  • Give forståelse for egne følelser
  • Magiske indre rejser
Find meditationer til børn

Guidede meditationer til de voksne

Få ro og overskud i hverdagen. Mærk selv selv forandringenmed en guidet meditation.

Meditationer giver dig:

  • Glæde og overskud
  • Ro i krop og sind
  • Øget koncentrationsevne
  • Større selvkærlighed
  • Kærligt nærvær
Find meditationer til voksne

Følg @karensunivers på Instagram og Facebook

Kære kvinde, kom med til en helt særlig dag i selvomsorgens berigende (og svære) kunst🌷

En smuk, blid, nydelsesfuld og transformerende dag, hvor du trygt kan læne dig ind i din egen stilhed og dybde, ind i dit hjerte, dine længsler, dine behov og din sandhed.
Giv dig selv lov, giv dig tid, giv dig hen - du er så værdifuld 💖

Igennem bl.a. meditative guidninger, bevægelse, undervisning og refleksion får du indsigter og redskaber, som gør at du fremover vil kunne nære, støtte og favne dig selv bedre - til gavn for dig, dine nærmeste og verden👏🏼🙌🏼💪🏼

DAGEN BRINGER dig bl.a:
🫶🏼Afspænding og blid yoga
🫶🏼Undervisning og redskaber : Selvkærlighed og egenomsorg - udfordringer og gaver
🫶🏼Stille tid / individuel refleksion og lækker smoothie
🫶🏼Fri dans
🫶🏼Kakao Ceremoni
🫶🏼Søsterskab
🫶🏼Et let og indbydende måltid, snacks og smukke drikke

Jeg deler denne dag også lidt om min personlige rejse fra årevis med selvskade, selvdestruktive tankemønstre, selvmordsforsøg mm. til en hverdag med et selvkærligt fokus på indre/ydre balance og omsorg.

Kom med hvis du vil optimere dit selvkærlige fokus 💖

Jeg glæder mig utroligt meget til at dele en intens, blid og transformerende dag med jer.

De hjerteligste hilsner,
💗 Karen.

🙌🏼 TID & STED: Søndag d. 22. sep. kl. 10-16.
I vores nye hjem, Ryde Møllevej 3, 7830 Vinderup.

🙌🏼 HUSK: En blok/papir og pen, en flaske vand, din yndlingskop, behageligt tøj at bevæge dig i og tøj efter vejret, et tæppe, en måtte, evt. en pude.

🙌🏼 PRIS: 899 kr.
Inklusiv et let måltid, snacks og smukke drikke.

🙌🏼 TILMELDING: Skriv til mig og modtag direkte link eller gå på hjemmesiden www.karensunivers.com/events - link i bio.

🙏🏼 DELTAGERNE HAR SAGT: “Du er den dygtigste facilitator, jeg har oplevet”. “Dine guidninger er helt utrolige”. “En fuldstændig fantastisk oplevelse”. “Du er vanvittig dygtig. Bliv ved med at gøre det hele på DIN magiske måde”. “Du er en kæmpe inspiration for andre”. “Meget rørende”. “Kan vi blive her altid?!”
HUSK at der er LIVE på Facebook i aften kl. 20.30, hvor vi dykker mere ned i de urolige børns (umødte) behov, ubalancer og HVAD VI FORÆLDRE KAN GØRE FOR AT STØTTE DEM 🙌🏼

Du får:
🦥 Et kig ind i vores erfaringer og hvad der virker her (hensyn, redskaber, handlemuligheder) - særligt ift. vores mellemste og de udfordringer, vi har oplevet. Han er også nystartet skolebarn.
🦥 Lidt om hjemmets/familiens/hverdagens påvirkning 
🦥 Lidt om guidede meditationer til børn 
🦥 Tid til spørgsmål

Vil du med, så følg Facebooksiden Karens Univers.

Vi ses 🙌🏼
Idag har jeg pjækket sammen med børnene 🙏🏼 De har fået nærvær og udelt opmærksomhed. Jeg har fået grin, snakke, nærvær med dem jeg elsker mest, og ikke mindst glæden over at kunne se, at det gør dem godt.
Det har ikke været lyserødt! De har indimellem vist ubalancerne i fuldt flor - særligt først på dagen. Vist hvorfor denne dag er tiltrængt.

Vores liv er pga. hus renoveringen mere hektisk nu end normalt, og hverdagens struktur er ikke helt som den plejer. Louie er startet i skole og Leo skal affinde sig med at være den eneste af de tre tilbage i børnehaven.
Vores weekender er fyldt med dejlige og hjælpsomme mennesker og renoverings projekter.

Vi trængte til noget tid uden gøremål.

Kære dig.
Kig op.
Træk vejret.
Lav noget som er rart/sjovt/nemt/hyggeligt med børnene, og GØR DET MED NÆRVÆR 💞

HUSK at der er LIVE på Facebook i aften kl. 20.30, hvor vi dykker mere ned i de urolige børns (umødte) behov, ubalancer og HVAD VI FORÆLDRE KAN GØRE FOR AT STØTTE DEM 🙌🏼
I er MANGE, som har rakt ud efter ideerne til at hjælpe børn som er på overarbejde indeni. Særligt nye skolebørn mødre har skrevet til mig 💗 SÅ kæmper I også lidt lige nu - I er ikke alene 🫶🏼 OG du KAN hjælpe dit barn. Faktisk er du den bedste til det i hele verden. Du skal bare finde ud af hvordan❣️
... Du kan jo starte med at se de to foregående opslag🙌🏼

På torsdag kl. 20.30 kan du være med på en FACEBOOK LIVE med:

🦥 Et kig ind i vores erfaringer og hvad der virker her (hensyn, redskaber, handlemuligheder) - særligt ift. vores mellemste og de udfordringer, vi har oplevet. Han er også nystartet skolebarn.
🦥 Lidt om hjemmets/familiens/hverdagens påvirkning 
🦥 Lidt om guidede meditationer til børn 
🦥 Tid til spørgsmål

Vil du med, så følg Facebooksiden Karens Univers.

Vi ses 🙌🏼
Vejrtrækningen er på top to over det, som påvirker barnets nervesystem mest 🙌🏼

Derfor får du 3 LETTE og EFFEKTIVT afslappende måder at TRÆKK VEJRET til dig og dit barn 🌬️

💛 Lær dit barn hvordan, så det kan lære at hjælpe sig selv. 
💛 Mind dit barn om at bruge vejrtrækningen, når det er overstimuleret, sensitivt eller utrygt.
💛 Træk vejret sammen med dit barn - aaahhhhh.

PUBLIC SERVICE på torsdag kl. 20.30 kan du være med på en FACEBOOK LIVE med:

🦥 Et kig ind i vores erfaringer og hvad der virker her - særligt ift. vores mellemste og de udfordringer, vi har oplevet.
🦥 Lidt om guidede meditationer til børn 
🦥 Tid til spørgsmål

Hop med på Karens Univers Facebooksiden.

Kunne du tænke dig at få FLERE KÆRLIGE REDSKABER du kan dele med dit barn + INSPIRATION til mere ro på i hjemmet + INDSIGT i dit barns reaktioner?

Så KOM MED på online mini workshoppen ✨ Skab ro i dit barns nervesystem ✨
Workshoppen er for dig som vil have flere handlemuligheder i situationer hvor dit barn er uroligt kropsligt og/eller mentalt.

✨ Torsdag d. 1. oktober kl. 20.
✨ Replay sendes efterfølgende.
✨ Pris: 200 kr.
✨ Køb din billet via link i bio eller på hjemmesiden www.karensunivers.com/events
Vores elskede og effektive STILLE KASSE 🙌🏼🪶💆🏼

Her får du en lille halv time med:
🦥 Indblik i et enkelt, afslappende og kærligt “redskab”
🦥 Introduktion og brug af stille kassen
🦥 Inspiration til hvordan du kan hjælpe dig barn til (indre) ro 
🦥 Indsigt i barnets nervesystem

TIL DIG SOM VIL LAVE JERES EGEN STILLE KASSE (eller hvad I nu vil kalde den):
🫶🏼 Brug ting som stimulerer taktilsansen forskelligt - hårdt, blødt, glat, nu ret osv.
🫶🏼 Brug dine hænder
🫶🏼 Du kan ikke gøre noget forkert - bare prøv dig frem, følg dine børn og egne impulser.
🫶🏼 Træk vejret ned i maven og NYD DET 

HVAD TÆNKER DU, ku’ det være noget for dit barn??

Husk at gemme opslaget til urolige tider, og del gerne med en mor, du holder af 🥰

OBS: Jeg ville egentlig bare dele hele videoen med jer, men efter laaaang tids kamp gir' jeg op 🤷🏼‍♀️ 
Så hvis du vil have videoen, så skriv en kommentar så sender jeg dig linket ✨

- Videoen er optaget som Live i foråret 2023 - savneeeer huset på bjerget i Spanien, når jeg ser den 😭🥰

GOD FORNØJELSE ❤️

#børnsnervesystemer #uroligebørn #stilletid #stillekasse #indrero #sensitivebørn #børnibalance #detgodebørneliv #morlivet #børnsselvværd #morliv
Har du et (ny startet skole) barn, som er ekstra sensitiv, udfordret eller helt 🙄🤪🤯?

Vores Louie er startet i skole, vi er syge på skift og vi er samtidig igang med at flytte, så det kan mærkes på ham og hans overskud og humør... Eller, det kan det faktisk ikke ret meget mere, for jeg satte hurtigt ind med de redskaber jeg ved virker, når en af børnene (oftest ham), har brug for hjælp til at genfinde balancen og mere ro på.

JEG VIL GERNE DELE NOGLE AF DEM MED DIG 🫶🏼
Så den næste uges tid deler jeg 3 muligheder, du kan bruge, når dit barn oplever indre/ydre uro, virker presset, overbelastet, har kort lunte eller er ekstra sensitiv - Jeg glæder mig, og håber I vil få meget glæde af det 🥳

Vi starter med børnenes favorit "stille kassen" 👏🏼
Stay tuned ❤️

#børnsnervesystemer #uroligebørn #stilletid #stillekasse #indrero #sensitivebørn #børnibalance #detgodebørneliv #morlivet #børnsselvværd #morliv
Du kan sige NEJ TAK til det som føles forkert i maven. NEJ TAK til at tie stille, når andre lukker lort ud. NEJ TAK til at gøre mere, hjælpe mere, være mere tilgængelig. NEJ TAK til selvkritik og den indre hammer. NEJ TAK til skyldfølelse. NEJ TAK til at bære rundt på andres begrænsninger 🤚🏼

NEJ TAK kan være det mest respektfulde og (selv)kærlige, du kan sige til dig selv og andre idag 🌷

Du kan øve dig i at holde snuden i dit eget spor - også når du udfordres til at tage endnu en svingom med selvkritik og skyld.

-Det har en af de seje kvinder jeg har i terapiforløb mindet mig om i denne uge 🤚🏼✊🏼 At være andres guide og terapeut er en gave til min egen udviklings rejse. Sådan er det. Sådan skal det være 🫶🏼

🌸 Karen - coach, terapeut og guide for kvinder.

#karensunivers