“Kunsten at nære dig selv” v. Holstebro/Struer

Kære kvinde, kom med til en helt særlig dag i selvomsorgens berigende (og svære) kunst.
Det bliver en smuk, blid, nydelsesfuld og transformerende dag, hvor du trygt kan læne dig ind i dit hjerte, dine længsler og din sandhed. Giv dig selv lov, giv dig tid, giv dig hen – du er så værdifuld 🤍

Igennem bl.a. fri dans, yogaøvelser, undervisning, refleksion, mindfulness og ceremonielle guidninger får du de indsigter og redskaber, som gør at du fremover vil kunne nære dig selv bedre – til gavn for dig selv og dine nærmeste.
Kom med hvis du vil optimere dit selvkærlige fokus.

Dagen bringer dig bl.a:

• Afspænding og blid yoga
• Undervisning og redskaber : Selvkærlighed og egenomsorg – udfordringer og gaver
• Stille tid / individuel refleksion
• Fri dans
• Kakao Ceremoni
• Søsterskab
• Et let og nærende måltid, snacks og smukke drikke

Jeg deler denne dag også lidt om min personlige rejse fra årevis med selvskade, selvdestruktive tankemønstre, selvmordsforsøg mm. til en hverdag med et selvkærligt fokus på indre/ydre balance og omsorg.

Jeg glæder mig utroligt meget til at dele en intens og blid dag med jer.

De hjerteligste hilsner,
Karen.

Praktisk:

OBS: Dette arrangement er kun for kvinder.
Vi skal være både indendørs og under åben himmel (med mindre det pisker ned) – husk tøj efter vejret.

Tid og sted: Søndag d. 24. maj kl. 10-17. Damgården, Ryde Møllevej 3, 7830 Vinderup.

HUSK: En blok/papir og pen, en flaske vand, din yndlingskop, behageligt tøj at bevæge dig i og tøj efter vejret, et tæppe, en måtte, evt. en pude.

Pris: 888 kr.
Inklusiv et let og nærende måltid, snacks og smukke drikke.

Max 10 deltagere.

Deltagerne har bl.a. sagt: “Du er den dygtigste facilitator, jeg har oplevet”. “En fuldstændig fantastisk oplevelse”. “Du er en kæmpe inspiration for andre”. “Du er vanvittig dygtig. Bliv ved med at gøre det hele på DIN magiske måde”. “Meget rørende”. “Kan vi blive her altid?!” “Dine guidninger er helt utrolige”.

Om mig:

Jeg afholder cirkler og ceremonier, og har 1:1 samtaler og undervisning med et særligt fokus på spirituelt kvindeliv og det bevidste moderskab – I love it! Jeg er uddannet coach og terapeut og arbejder derudover som meditativ guide og kakao ceremoni facilitator.
Jeg er forfatter til den personlige børnebog “Til det dejligste barn i verden” og udkommer med bog nummer to “Til din vej i livet” senere på året.