Kakao Ceremoni & Yoga i Holstebro

Vi fylder yogastudiet med lys, når vi igen byder dig velkommen til et helt særligt arrangement med kakao ceremoni, yoga, meditativ guidning og klang.

Denne dag har vi fokus på hengivenhed, det åbne hjerte og dyb dyb grounding.

Arrangementet er for dig som ønsker et rum til en selvkærlig pause og dyb afslapning samtidig med muligheden for at se indad – i et løftende fællesskab.

Vi bruger bl.a. yoga, meditative guidninger og klangskåle til at lede dig til dyb afslapning og hengivenhed til nuet – med alt som findes her til dig.

Som del af kakao ceremonien inviteres du til en kort deling i cirklen.

Dagens forløb:

• Velkomst
• Hjerteåbnende og groundende Yin og restorativ yoga
• Kakao ceremoni
• Yoga
• Snacks og drikke

Den ceremonielle kakaos kvalitet og egenskaber: Kakaoen vi drikker er af højeste kvalitet. Den er bearbejdet i hånden af indfødte Mayaer, som igennem mere en tusind år har plantet, høstet, bearbejdet og skabt ceremoniel kakao.

For Mayaerne er kakao en hellig medicin, som forbinder os med jorden og os selv, kan støtte vores åndelige forbindelse og hjælpe os med at få adgang til en dyb tilstand af klarhed. Kakaoens aktive indholdsstoffer har en lang række opløftende virkninger.

Kom og fyld dine batterier med lys, og løft din energi – vi GLÆDER os til at se dig.

Kærlig hilsen
Sandra, Yogahjerter Yoga Studie og Karen, Karens Univers.

Praktisk:

OBS: Spis ingenting eller kun et let måltid inden arrangementet. Vi serverer snacks og drikke til slut.

Tid og sted: Søndag d. 19. november, kl. 9 – 13.

Yogahjerter Yogastudio, Kirkestræde 4, 2. sal, 7500 Holstebro.

Begrænset antal pladser.

Pris: 449 kr.

Vores deltagere har bl.a. sagt: “Jeg har aldrig været “så langt væk” før”. “Jeg har stress, men er helt tryg og rolig lige nu”. “Jeg føler mig fuldstændig afklaret”. “Kan vi blive her altid?!”

Om os:

Sandra og Karen brænder for at inspirere kvinder til et sundt fysisk og indre liv. 

Sandra Nygaard er indehaver af firmaet og yogastudiet YOGAHJERTER, der ligger i Holstebro. Sandra er uddannet indenfor hatha, børne-og familieyoga, overbyggende yin- samt restorativ yoga og en efteruddannelse som ayurvedisk livsstilskonsulent.

Karen Fogh Andersson har Karens Univers, hvor hun har samtaler og undervisning med et særligt fokus på moderskabet og et børneliv i (indre) balance. Hun er uddannet coach og terapeut og arbejder derudover som meditativ guide og kakao ceremoni facilitator.
Karen er forfatter til den personlige børnebog “Til det dejligste barn i verden”.