Børnesange på dansk

DANSKE BØRNESANGE Til De Dejligste BØRN i Verden

Karen Fogh Andersson har skrevet og indspillet 4 magiske børnesange

  • Skab ro, nærvær og en kærlig stemning ved putte-tid
  • Dans rundt i stuen til kærlige bekræftelser
  • Sæt ord på tanker og følelser gennem sang
  • Syng med på sangene via sang teksterne
  • Boost dit barns selvforståelse, selvværd og positive selvbillede
  • Skab et kærligt pusterum, hvor I kan drage på indre eventyr sammen

Magiske og personlige børnesange om mere mellem himmel og jord, der indbyder indbyder til kærligt nærvær, dans, leg, sang, sjov og unikt samvær imellem forældre og børn.

Målgruppen er børn i alderen 3-10 år.

Køb sangene her
Danske børnesange af Karen Fogh Andersson

Lyt til børnesangene her.

De 4 unikke børnesange er en del af den personlige børnebog Til Det Dejligste Barn i Verden, som er skrevet af Karen Fogh Andersson. Herunder kan du få en smagsprøve på de danske børnesange.

Børnesang på dansk - Jeg er mig af Karens Univers

Børnesangen Jeg er mig

  • Hjælper med at berolige barnet i krop og sind
  • Børnesangen støtter barnets i at tro på sig selv
  • Sangen lærer barnet at sætte ord på og forstå følelser
Børnesang på dansk - Imens du sover af Karens Univers

Børnesangen Imens du sover

  • Beroligende godnat sang til puttetid
  • Hjælper med at skabe et positivt selvbillede
  • Hjælper med at skabe indre ro og tryghed ved putte-tid
Børnesang - Udenpå & indeni - Karens Univers

Børnesangen Udenpå & indeni

  • Sangen booster barnets positive selvbillede
  • Børnesangen sætter stemning for bevægelse og dans
  • Hjælper med at skabe glæde ved at synge positive bekræftelser
Børnesang på dansk - Hjertebarn af Karens Univers

Børnesangen Hjertebarn

  • Sangen støtter barnets positive selvbillede
  • Give en mulighed for bevægelse og dans
  • Skabe glæde ved at synge positive bekræftelser

Hør forældre fortælle om børnesangene

HØR OM DERES SKØNNE OPLEVELSER MED TIL DET DEJLIGSTE BARN I VERDEN

“Min datter kan græde af ren glæde og lykke, fordi hun gennem bogen finder helt utroligt varme følelser om sig selv. Mine børn er på vidt forskellige måder vilde med både sangene, meditationerne og historierne.”

– Nina, mor til tre

“Jeg elsker, at min datter kan slappe af, imens hun lytter til Karens blide stemme og ord som fortæller hende, at hun er elsket, værdifuld og rigtig. Det betyder så meget for mig som mor.”

Boganmeldelse af Line Bojsen

– Line, mor til to

Artikel i Vores Børn - Karen Fogh Andersson

Flere fantastiske udtalelser fra forældre

Det siger de OM børnesangene fra bogen Til Det Dejligste Barn i Verden

Boganmeldelse af Marianne

– Marianne, mor til tre

“Jeg har læst utrolig mange selvhjælpsbøger for børn. Denne bog er uden tvivl en af de bedste. Tusind tak for en bog der i den grad styrker barnets selvværd, og mit selvværd fik også et kærligt boost.“

Boganmeldelse af Jan Nonboe

– Jan, far til tre

“Hvis mine børn lykkes. Så lykkes jeg. Det er det, som har værdi for mig. Og det er det bogen peger lige ned i/bogen bidrager med.“

Boganmeldelse af Maria Bøgh

– Maria, mor til tre

“En STRÅLENDE bog med tilhørende meditationer og skønne sange. Jeg er fuldstændig vild med den følelse bogen efterlod i mig og min datter.Midt i hamsterhjul er denne bog en gave i sig selv. En gave til dig og dit barns indbyrdes samhørighed.“

Boganmeldelse af Nina Laursen

– Nina, mor til to

“Min søn har svært ved at falde i søvn selv. Jeg plejer at skulle ligge hos ham, til han sover. Fra første aften med en af Karens meditationer faldt han trygt i søvn helt selv.“

Boganmeldelse af Line Bojsen

– Line, mor til to

“Jeg elsker, at min datter kan slappe af, imens hun lytter til Karens blide stemme og ord som fortæller hende, at hun er elsket, værdifuld og rigtig. Det betyder så meget for mig som mor.“

Boganmeldelse af Pernille Sørensen

– Pernille, mor til to

“Sikke en smuk bog. Sikke en kærlighed der strømmer. Karen spreder lys med sine ord og toner. Mit hjerte vækkes og forstærker min evige kærlighed til mine børn.“

Artikel i Vores Børn - Karen Fogh Andersson

Flere udtalelser fra begejstrede forældre

Det siger kunderne om bogen Til Det Dejligste Barn i Verden

Boganmeldelse af Maria Bøgh

Maria, mor til to

“En STRÅLENDE bog med tilhørende meditationer og skønne sange. Jeg er fuldstændig vild med den følelse bogen efterlod i mig og min datter. Midt i hamsterhjul er denne bog en gave i sig selv. En gave til dig og dit barns indbyrdes samhørighed.“

Boganmeldelse af Jan Nonboe

Jan, far til tre

“Hvis mine børn lykkes. Så lykkes jeg. Det er det, som har værdi for mig. Og det er det bogen peger lige ned i/bogen bidrager med.“

Boganmeldelse af Nina Laursen

Nina, mor til to

“Min søn har svært ved at falde i søvn selv. Jeg plejer at skulle ligge hos ham, til han sover. Fra første aften med en af Karens meditationer faldt han trygt i søvn helt selv.“

Boganmeldelse af Marianne

Marianne, mor til tre

“Jeg har læst utrolig mange selvhjælpsbøger for børn. Denne bog er uden tvivl en af de bedste. Tusind tak for en bog der i den grad styrker barnets selvværd, og mit selvværd fik også et kærligt boost.“

Boganmeldelse af Line Bojsen

Line, mor til to

“Jeg elsker, at min datter kan slappe af, imens hun lytter til Karens blide stemme og ord som fortæller hende, at hun er elsket, værdifuld og rigtig. Det betyder så meget for mig som mor.“

Boganmeldelse af Pernille Sørensen

Pernille, mor til to

“Sikke en smuk bog. Sikke en kærlighed der strømmer. Karen spreder lys med sine ord og toner. Mit hjerte vækkes og forstærker min evige kærlighed til mine børn.“

Følg @karensunivers på Instagram og Facebook

karens_univers

Kære kvinde, kom med til en helt særlig dag i selvomsorgens berigende (og svære) kunst🌷

En smuk, blid, nydelsesfuld og transformerende dag, hvor du trygt kan læne dig ind i din egen stilhed og dybde, ind i dit hjerte, dine længsler, dine behov og din sandhed.
Giv dig selv lov, giv dig tid, giv dig hen - du er så værdifuld 💖

Igennem bl.a. meditative guidninger, bevægelse, undervisning og refleksion får du indsigter og redskaber, som gør at du fremover vil kunne nære, støtte og favne dig selv bedre - til gavn for dig, dine nærmeste og verden👏🏼🙌🏼💪🏼

DAGEN BRINGER dig bl.a:
🫶🏼Afspænding og blid yoga
🫶🏼Undervisning og redskaber : Selvkærlighed og egenomsorg - udfordringer og gaver
🫶🏼Stille tid / individuel refleksion og lækker smoothie
🫶🏼Fri dans
🫶🏼Kakao Ceremoni
🫶🏼Søsterskab
🫶🏼Et let og indbydende måltid, snacks og smukke drikke

Jeg deler denne dag også lidt om min personlige rejse fra årevis med selvskade, selvdestruktive tankemønstre, selvmordsforsøg mm. til en hverdag med et selvkærligt fokus på indre/ydre balance og omsorg.

Kom med hvis du vil optimere dit selvkærlige fokus 💖

Jeg glæder mig utroligt meget til at dele en intens, blid og transformerende dag med jer.

De hjerteligste hilsner,
💗 Karen.

🙌🏼 TID & STED: Søndag d. 22. sep. kl. 10-16.
I vores nye hjem, Ryde Møllevej 3, 7830 Vinderup.

🙌🏼 HUSK: En blok/papir og pen, en flaske vand, din yndlingskop, behageligt tøj at bevæge dig i og tøj efter vejret, et tæppe, en måtte, evt. en pude.

🙌🏼 PRIS: 899 kr.
Inklusiv et let måltid, snacks og smukke drikke.

🙌🏼 TILMELDING: Skriv til mig og modtag direkte link eller gå på hjemmesiden www.karensunivers.com/events - link i bio.

🙏🏼 DELTAGERNE HAR SAGT: “Du er den dygtigste facilitator, jeg har oplevet”. “Dine guidninger er helt utrolige”. “En fuldstændig fantastisk oplevelse”. “Du er vanvittig dygtig. Bliv ved med at gøre det hele på DIN magiske måde”. “Du er en kæmpe inspiration for andre”. “Meget rørende”. “Kan vi blive her altid?!”

View

Sep 6

Open
Kære kvinde, kom med til en helt særlig dag i selvomsorgens berigende (og svære) kunst🌷 En smuk, blid, nydelsesfuld og transformerende dag, hvor du trygt kan læne dig ind i din egen stilhed og dybde, ind i dit hjerte, dine længsler, dine behov og din sandhed. Giv dig selv lov, giv dig tid, giv dig hen - du er så værdifuld 💖 Igennem bl.a. meditative guidninger, bevægelse, undervisning og refleksion får du indsigter og redskaber, som gør at du fremover vil kunne nære, støtte og favne dig selv bedre - til gavn for dig, dine nærmeste og verden👏🏼🙌🏼💪🏼 DAGEN BRINGER dig bl.a: 🫶🏼Afspænding og blid yoga 🫶🏼Undervisning og redskaber : Selvkærlighed og egenomsorg - udfordringer og gaver 🫶🏼Stille tid / individuel refleksion og lækker smoothie 🫶🏼Fri dans 🫶🏼Kakao Ceremoni 🫶🏼Søsterskab 🫶🏼Et let og indbydende måltid, snacks og smukke drikke Jeg deler denne dag også lidt om min personlige rejse fra årevis med selvskade, selvdestruktive tankemønstre, selvmordsforsøg mm. til en hverdag med et selvkærligt fokus på indre/ydre balance og omsorg. Kom med hvis du vil optimere dit selvkærlige fokus 💖 Jeg glæder mig utroligt meget til at dele en intens, blid og transformerende dag med jer. De hjerteligste hilsner, 💗 Karen. 🙌🏼 TID & STED: Søndag d. 22. sep. kl. 10-16. I vores nye hjem, Ryde Møllevej 3, 7830 Vinderup. 🙌🏼 HUSK: En blok/papir og pen, en flaske vand, din yndlingskop, behageligt tøj at bevæge dig i og tøj efter vejret, et tæppe, en måtte, evt. en pude. 🙌🏼 PRIS: 899 kr. Inklusiv et let måltid, snacks og smukke drikke. 🙌🏼 TILMELDING: Skriv til mig og modtag direkte link eller gå på hjemmesiden www.karensunivers.com/events - link i bio. 🙏🏼 DELTAGERNE HAR SAGT: “Du er den dygtigste facilitator, jeg har oplevet”. “Dine guidninger er helt utrolige”. “En fuldstændig fantastisk oplevelse”. “Du er vanvittig dygtig. Bliv ved med at gøre det hele på DIN magiske måde”. “Du er en kæmpe inspiration for andre”. “Meget rørende”. “Kan vi blive her altid?!”

karens_univers

HUSK at der er LIVE på Facebook i aften kl. 20.30, hvor vi dykker mere ned i de urolige børns (umødte) behov, ubalancer og HVAD VI FORÆLDRE KAN GØRE FOR AT STØTTE DEM 🙌🏼

Du får:
🦥 Et kig ind i vores erfaringer og hvad der virker her (hensyn, redskaber, handlemuligheder) - særligt ift. vores mellemste og de udfordringer, vi har oplevet. Han er også nystartet skolebarn.
🦥 Lidt om hjemmets/familiens/hverdagens påvirkning
🦥 Lidt om guidede meditationer til børn
🦥 Tid til spørgsmål

Vil du med, så følg Facebooksiden Karens Univers.

Vi ses 🙌🏼

View

Aug 29

Open
HUSK at der er LIVE på Facebook i aften kl. 20.30, hvor vi dykker mere ned i de urolige børns (umødte) behov, ubalancer og HVAD VI FORÆLDRE KAN GØRE FOR AT STØTTE DEM 🙌🏼 Du får: 🦥 Et kig ind i vores erfaringer og hvad der virker her (hensyn, redskaber, handlemuligheder) - særligt ift. vores mellemste og de udfordringer, vi har oplevet. Han er også nystartet skolebarn. 🦥 Lidt om hjemmets/familiens/hverdagens påvirkning 🦥 Lidt om guidede meditationer til børn 🦥 Tid til spørgsmål Vil du med, så følg Facebooksiden Karens Univers. Vi ses 🙌🏼

karens_univers

Idag har jeg pjækket sammen med børnene 🙏🏼 De har fået nærvær og udelt opmærksomhed. Jeg har fået grin, snakke, nærvær med dem jeg elsker mest, og ikke mindst glæden over at kunne se, at det gør dem godt.
Det har ikke været lyserødt! De har indimellem vist ubalancerne i fuldt flor - særligt først på dagen. Vist hvorfor denne dag er tiltrængt.

Vores liv er pga. hus renoveringen mere hektisk nu end normalt, og hverdagens struktur er ikke helt som den plejer. Louie er startet i skole og Leo skal affinde sig med at være den eneste af de tre tilbage i børnehaven.
Vores weekender er fyldt med dejlige og hjælpsomme mennesker og renoverings projekter.

Vi trængte til noget tid uden gøremål.

Kære dig.
Kig op.
Træk vejret.
Lav noget som er rart/sjovt/nemt/hyggeligt med børnene, og GØR DET MED NÆRVÆR 💞

HUSK at der er LIVE på Facebook i aften kl. 20.30, hvor vi dykker mere ned i de urolige børns (umødte) behov, ubalancer og HVAD VI FORÆLDRE KAN GØRE FOR AT STØTTE DEM 🙌🏼

View

Aug 29

Open
Idag har jeg pjækket sammen med børnene 🙏🏼 De har fået nærvær og udelt opmærksomhed. Jeg har fået grin, snakke, nærvær med dem jeg elsker mest, og ikke mindst glæden over at kunne se, at det gør dem godt. Det har ikke været lyserødt! De har indimellem vist ubalancerne i fuldt flor - særligt først på dagen. Vist hvorfor denne dag er tiltrængt. Vores liv er pga. hus renoveringen mere hektisk nu end normalt, og hverdagens struktur er ikke helt som den plejer. Louie er startet i skole og Leo skal affinde sig med at være den eneste af de tre tilbage i børnehaven. Vores weekender er fyldt med dejlige og hjælpsomme mennesker og renoverings projekter. Vi trængte til noget tid uden gøremål. Kære dig. Kig op. Træk vejret. Lav noget som er rart/sjovt/nemt/hyggeligt med børnene, og GØR DET MED NÆRVÆR 💞 HUSK at der er LIVE på Facebook i aften kl. 20.30, hvor vi dykker mere ned i de urolige børns (umødte) behov, ubalancer og HVAD VI FORÆLDRE KAN GØRE FOR AT STØTTE DEM 🙌🏼

karens_univers

I er MANGE, som har rakt ud efter ideerne til at hjælpe børn som er på overarbejde indeni. Særligt nye skolebørn mødre har skrevet til mig 💗 SÅ kæmper I også lidt lige nu - I er ikke alene 🫶🏼 OG du KAN hjælpe dit barn. Faktisk er du den bedste til det i hele verden. Du skal bare finde ud af hvordan❣️
... Du kan jo starte med at se de to foregående opslag🙌🏼

På torsdag kl. 20.30 kan du være med på en FACEBOOK LIVE med:

🦥 Et kig ind i vores erfaringer og hvad der virker her (hensyn, redskaber, handlemuligheder) - særligt ift. vores mellemste og de udfordringer, vi har oplevet. Han er også nystartet skolebarn.
🦥 Lidt om hjemmets/familiens/hverdagens påvirkning
🦥 Lidt om guidede meditationer til børn
🦥 Tid til spørgsmål

Vil du med, så følg Facebooksiden Karens Univers.

Vi ses 🙌🏼

View

Aug 26

Open
I er MANGE, som har rakt ud efter ideerne til at hjælpe børn som er på overarbejde indeni. Særligt nye skolebørn mødre har skrevet til mig 💗 SÅ kæmper I også lidt lige nu - I er ikke alene 🫶🏼 OG du KAN hjælpe dit barn. Faktisk er du den bedste til det i hele verden. Du skal bare finde ud af hvordan❣️ ... Du kan jo starte med at se de to foregående opslag🙌🏼 På torsdag kl. 20.30 kan du være med på en FACEBOOK LIVE med: 🦥 Et kig ind i vores erfaringer og hvad der virker her (hensyn, redskaber, handlemuligheder) - særligt ift. vores mellemste og de udfordringer, vi har oplevet. Han er også nystartet skolebarn. 🦥 Lidt om hjemmets/familiens/hverdagens påvirkning 🦥 Lidt om guidede meditationer til børn 🦥 Tid til spørgsmål Vil du med, så følg Facebooksiden Karens Univers. Vi ses 🙌🏼

karens_univers

Vejrtrækningen er på top to over det, som påvirker barnets nervesystem mest 🙌🏼

Derfor får du 3 LETTE og EFFEKTIVT afslappende måder at TRÆKK VEJRET til dig og dit barn 🌬️

💛 Lær dit barn hvordan, så det kan lære at hjælpe sig selv.
💛 Mind dit barn om at bruge vejrtrækningen, når det er overstimuleret, sensitivt eller utrygt.
💛 Træk vejret sammen med dit barn - aaahhhhh.

PUBLIC SERVICE på torsdag kl. 20.30 kan du være med på en FACEBOOK LIVE med:

🦥 Et kig ind i vores erfaringer og hvad der virker her - særligt ift. vores mellemste og de udfordringer, vi har oplevet.
🦥 Lidt om guidede meditationer til børn
🦥 Tid til spørgsmål

Hop med på Karens Univers Facebooksiden.

Kunne du tænke dig at få FLERE KÆRLIGE REDSKABER du kan dele med dit barn + INSPIRATION til mere ro på i hjemmet + INDSIGT i dit barns reaktioner?

Så KOM MED på online mini workshoppen ✨ Skab ro i dit barns nervesystem ✨
Workshoppen er for dig som vil have flere handlemuligheder i situationer hvor dit barn er uroligt kropsligt og/eller mentalt.

✨ Torsdag d. 1. oktober kl. 20.
✨ Replay sendes efterfølgende.
✨ Pris: 200 kr.
✨ Køb din billet via link i bio eller på hjemmesiden www.karensunivers.com/events

View

Aug 24

Open
Vejrtrækningen er på top to over det, som påvirker barnets nervesystem mest 🙌🏼 Derfor får du 3 LETTE og EFFEKTIVT afslappende måder at TRÆKK VEJRET til dig og dit barn 🌬️ 💛 Lær dit barn hvordan, så det kan lære at hjælpe sig selv. 💛 Mind dit barn om at bruge vejrtrækningen, når det er overstimuleret, sensitivt eller utrygt. 💛 Træk vejret sammen med dit barn - aaahhhhh. PUBLIC SERVICE på torsdag kl. 20.30 kan du være med på en FACEBOOK LIVE med: 🦥 Et kig ind i vores erfaringer og hvad der virker her - særligt ift. vores mellemste og de udfordringer, vi har oplevet. 🦥 Lidt om guidede meditationer til børn 🦥 Tid til spørgsmål Hop med på Karens Univers Facebooksiden. Kunne du tænke dig at få FLERE KÆRLIGE REDSKABER du kan dele med dit barn + INSPIRATION til mere ro på i hjemmet + INDSIGT i dit barns reaktioner? Så KOM MED på online mini workshoppen ✨ Skab ro i dit barns nervesystem ✨ Workshoppen er for dig som vil have flere handlemuligheder i situationer hvor dit barn er uroligt kropsligt og/eller mentalt. ✨ Torsdag d. 1. oktober kl. 20. ✨ Replay sendes efterfølgende. ✨ Pris: 200 kr. ✨ Køb din billet via link i bio eller på hjemmesiden www.karensunivers.com/events

karens_univers

Vores elskede og effektive STILLE KASSE 🙌🏼🪶💆🏼

Her får du en lille halv time med:
🦥 Indblik i et enkelt, afslappende og kærligt “redskab”
🦥 Introduktion og brug af stille kassen
🦥 Inspiration til hvordan du kan hjælpe dig barn til (indre) ro
🦥 Indsigt i barnets nervesystem

TIL DIG SOM VIL LAVE JERES EGEN STILLE KASSE (eller hvad I nu vil kalde den):
🫶🏼 Brug ting som stimulerer taktilsansen forskelligt - hårdt, blødt, glat, nu ret osv.
🫶🏼 Brug dine hænder
🫶🏼 Du kan ikke gøre noget forkert - bare prøv dig frem, følg dine børn og egne impulser.
🫶🏼 Træk vejret ned i maven og NYD DET

HVAD TÆNKER DU, ku’ det være noget for dit barn??

Husk at gemme opslaget til urolige tider, og del gerne med en mor, du holder af 🥰

OBS: Jeg ville egentlig bare dele hele videoen med jer, men efter laaaang tids kamp gir` jeg op 🤷🏼‍♀️
Så hvis du vil have videoen, så skriv en kommentar så sender jeg dig linket ✨

- Videoen er optaget som Live i foråret 2023 - savneeeer huset på bjerget i Spanien, når jeg ser den 😭🥰

GOD FORNØJELSE ❤️

#børnsnervesystemer #uroligebørn #stilletid #stillekasse #indrero #sensitivebørn #børnibalance #detgodebørneliv #morlivet #børnsselvværd #morliv

View

Aug 21

Open
Vores elskede og effektive STILLE KASSE 🙌🏼🪶💆🏼 Her får du en lille halv time med: 🦥 Indblik i et enkelt, afslappende og kærligt “redskab” 🦥 Introduktion og brug af stille kassen 🦥 Inspiration til hvordan du kan hjælpe dig barn til (indre) ro 🦥 Indsigt i barnets nervesystem TIL DIG SOM VIL LAVE JERES EGEN STILLE KASSE (eller hvad I nu vil kalde den): 🫶🏼 Brug ting som stimulerer taktilsansen forskelligt - hårdt, blødt, glat, nu ret osv. 🫶🏼 Brug dine hænder 🫶🏼 Du kan ikke gøre noget forkert - bare prøv dig frem, følg dine børn og egne impulser. 🫶🏼 Træk vejret ned i maven og NYD DET HVAD TÆNKER DU, ku’ det være noget for dit barn?? Husk at gemme opslaget til urolige tider, og del gerne med en mor, du holder af 🥰 OBS: Jeg ville egentlig bare dele hele videoen med jer, men efter laaaang tids kamp gir' jeg op 🤷🏼‍♀️ Så hvis du vil have videoen, så skriv en kommentar så sender jeg dig linket ✨ - Videoen er optaget som Live i foråret 2023 - savneeeer huset på bjerget i Spanien, når jeg ser den 😭🥰 GOD FORNØJELSE ❤️ #børnsnervesystemer #uroligebørn #stilletid #stillekasse #indrero #sensitivebørn #børnibalance #detgodebørneliv #morlivet #børnsselvværd #morliv

karens_univers

Har du et (ny startet skole) barn, som er ekstra sensitiv, udfordret eller helt 🙄🤪🤯?

Vores Louie er startet i skole, vi er syge på skift og vi er samtidig igang med at flytte, så det kan mærkes på ham og hans overskud og humør... Eller, det kan det faktisk ikke ret meget mere, for jeg satte hurtigt ind med de redskaber jeg ved virker, når en af børnene (oftest ham), har brug for hjælp til at genfinde balancen og mere ro på.

JEG VIL GERNE DELE NOGLE AF DEM MED DIG 🫶🏼
Så den næste uges tid deler jeg 3 muligheder, du kan bruge, når dit barn oplever indre/ydre uro, virker presset, overbelastet, har kort lunte eller er ekstra sensitiv - Jeg glæder mig, og håber I vil få meget glæde af det 🥳

Vi starter med børnenes favorit "stille kassen" 👏🏼
Stay tuned ❤️

#børnsnervesystemer #uroligebørn #stilletid #stillekasse #indrero #sensitivebørn #børnibalance #detgodebørneliv #morlivet #børnsselvværd #morliv

View

Aug 20

Open
Har du et (ny startet skole) barn, som er ekstra sensitiv, udfordret eller helt 🙄🤪🤯? Vores Louie er startet i skole, vi er syge på skift og vi er samtidig igang med at flytte, så det kan mærkes på ham og hans overskud og humør... Eller, det kan det faktisk ikke ret meget mere, for jeg satte hurtigt ind med de redskaber jeg ved virker, når en af børnene (oftest ham), har brug for hjælp til at genfinde balancen og mere ro på. JEG VIL GERNE DELE NOGLE AF DEM MED DIG 🫶🏼 Så den næste uges tid deler jeg 3 muligheder, du kan bruge, når dit barn oplever indre/ydre uro, virker presset, overbelastet, har kort lunte eller er ekstra sensitiv - Jeg glæder mig, og håber I vil få meget glæde af det 🥳 Vi starter med børnenes favorit "stille kassen" 👏🏼 Stay tuned ❤️ #børnsnervesystemer #uroligebørn #stilletid #stillekasse #indrero #sensitivebørn #børnibalance #detgodebørneliv #morlivet #børnsselvværd #morliv

karens_univers

Du kan sige NEJ TAK til det som føles forkert i maven. NEJ TAK til at tie stille, når andre lukker lort ud. NEJ TAK til at gøre mere, hjælpe mere, være mere tilgængelig. NEJ TAK til selvkritik og den indre hammer. NEJ TAK til skyldfølelse. NEJ TAK til at bære rundt på andres begrænsninger 🤚🏼

NEJ TAK kan være det mest respektfulde og (selv)kærlige, du kan sige til dig selv og andre idag 🌷

Du kan øve dig i at holde snuden i dit eget spor - også når du udfordres til at tage endnu en svingom med selvkritik og skyld.

-Det har en af de seje kvinder jeg har i terapiforløb mindet mig om i denne uge 🤚🏼✊🏼 At være andres guide og terapeut er en gave til min egen udviklings rejse. Sådan er det. Sådan skal det være 🫶🏼

🌸 Karen - coach, terapeut og guide for kvinder.

#karensunivers

View

Aug 17

Open
Du kan sige NEJ TAK til det som føles forkert i maven. NEJ TAK til at tie stille, når andre lukker lort ud. NEJ TAK til at gøre mere, hjælpe mere, være mere tilgængelig. NEJ TAK til selvkritik og den indre hammer. NEJ TAK til skyldfølelse. NEJ TAK til at bære rundt på andres begrænsninger 🤚🏼 NEJ TAK kan være det mest respektfulde og (selv)kærlige, du kan sige til dig selv og andre idag 🌷 Du kan øve dig i at holde snuden i dit eget spor - også når du udfordres til at tage endnu en svingom med selvkritik og skyld. -Det har en af de seje kvinder jeg har i terapiforløb mindet mig om i denne uge 🤚🏼✊🏼 At være andres guide og terapeut er en gave til min egen udviklings rejse. Sådan er det. Sådan skal det være 🫶🏼 🌸 Karen - coach, terapeut og guide for kvinder. #karensunivers