Spirituel børnebog

Til Det Dejligste Barn i Verden

4 børnesange, 4 guidede meditationer, 4 kærlige historier

  • Bogen bliver personlig når du skriver dit eget barns navn i de magiske historier
  • Skab ro, forbundethed og en kærlig stemning ved putte-tid
  • Hjælp dit barn med at sætte ord på tanker og følelser
  • Boost dit barns selvforståelse, selvværd og positive selvbillede
  • Få enkle redskaber til kommunikation og konfliktløsning
  • Skab et kærligt pusterum, hvor I kan drage på indre eventyr sammen

En spirituel børnebog om meget mellem himmel og jord, der indbyder indbyder til kærligt nærvær, ny bevidsthed, snak og indre reflektion imellem forældre og børn.

Målgruppen er alle børn i alderen 3-10 år.

Køb her for 299 kr

Hør forældre fortælle om børnebogen

HØR OM DERES SKØNNE OPLEVELSER MED TIL DET DEJLIGSTE BARN I VERDEN

“Min datter kan græde af ren glæde og lykke, fordi hun gennem bogen finder helt utroligt varme følelser om sig selv. Mine børn er på vidt forskellige måder vilde med både sangene, meditationerne og historierne.”

– Nina, mor til tre

“Jeg elsker, at min datter kan slappe af, imens hun lytter til Karens blide stemme og ord som fortæller hende, at hun er elsket, værdifuld og rigtig. Det betyder så meget for mig som mor.”

Boganmeldelse af Line Bojsen

– Line, mor til to

Flere fantastiske udtalelser fra forældre

Det siger de OM Til Det Dejligste Barn i Verden – EN SPIRITUEL BØRNEBOG

Jette
Reviewer
5/5

Så fin kvalitet og hurtig levering👍

1 år siden
Jette
Reviewer
5/5

Meget tilfreds med mit billede og hurtig levering👍

1 år siden
Anne-Dorte Nielsen
Reviewer
5/5

En rigtig fin pakke til aftryk af hænder og/eller fødder. Skulle bruges til en baby på 8 mdr og kan sagtens bruge til større babyer som beskrevet på hjemmesiden 👍

1 år siden
Jonna Frandsen
Reviewer
5/5

Super fin og lærerig bog.
Mit barnebarn syntes bogen er flot og spændende ,og så handler den jo om ham.

1 år siden
Tina Jørgensen
Reviewer
5/5

Købt den som gave til en barnedåb, da den stod på ønskesedlen
forældrene blev meget begejstret for den og glædede sig til at tage den i brug

1 år siden
Gurli Iris Nielsen
Reviewer
4/5

Så glad for produktet det var til mit barnebarn på sjælland

2 år siden
Michelle Blake
Reviewer
4/5

Snagende er rigtige gode og børnene vil meget gerne høre og være med til det hele. Vi er meget glade for bogen♥️
Hjerteøvelsen har jeg kun prøvet med den mellemste og den skal vi vist øve lidt 🤗

2 år siden
Jane Dall
Reviewer
4/5

Virkelig en sød bog med søde fortællinger. Lidt dyr i forhold til hvor få fortællinger der er.

2 år siden
Julie
Reviewer
5/5

Smuk bog fuld af kærlighed. En god dåbsgave.

2 år siden
Jacob Hedeager Olsen
Reviewer
5/5

Meget tilfreds. Dejlig bog til min dreng ❤️

2 år siden
Anne Kirstine Andersen
Reviewer
5/5

Skønneste mest hjertevarme bog ♥️

2 år siden
Natasja Moestrup
Reviewer
5/5

Mit barn er ikke helt solgt på konceptet, men det handler mere om mit barn end om bogen fra Karens Univers, som er rigtig fin - særligt sange og meditationer!

2 år siden
Ena Fuglsang
Reviewer
5/5

Fantastisk, intet mindre.....
Fin, fin bog til "de små" og deres voksne.
Gode og berigende meditationer.
Kan på det varmeste anbefale produkter herfra.
De produkter er "givende" for alle generationer.

2 år siden
Hanne
Reviewer
5/5

Vidunderlig bog

2 år siden
Lone
Reviewer
5/5

Bogen vakte glæde hos de vordende forældre

2 år siden
Læs flere udtalelser
Jette
Reviewer
5/5

Så fin kvalitet og hurtig levering👍

1 år siden
Jette
Reviewer
5/5

Meget tilfreds med mit billede og hurtig levering👍

1 år siden
Anne-Dorte Nielsen
Reviewer
5/5

En rigtig fin pakke til aftryk af hænder og/eller fødder. Skulle bruges til en baby på 8 mdr og kan sagtens bruge til større babyer som beskrevet på hjemmesiden 👍

1 år siden
Jonna Frandsen
Reviewer
5/5

Super fin og lærerig bog.
Mit barnebarn syntes bogen er flot og spændende ,og så handler den jo om ham.

1 år siden
Tina Jørgensen
Reviewer
5/5

Købt den som gave til en barnedåb, da den stod på ønskesedlen
forældrene blev meget begejstret for den og glædede sig til at tage den i brug

1 år siden
Gurli Iris Nielsen
Reviewer
4/5

Så glad for produktet det var til mit barnebarn på sjælland

2 år siden
Michelle Blake
Reviewer
4/5

Snagende er rigtige gode og børnene vil meget gerne høre og være med til det hele. Vi er meget glade for bogen♥️
Hjerteøvelsen har jeg kun prøvet med den mellemste og den skal vi vist øve lidt 🤗

2 år siden
Jane Dall
Reviewer
4/5

Virkelig en sød bog med søde fortællinger. Lidt dyr i forhold til hvor få fortællinger der er.

2 år siden
Læs flere udtalelser

En spirituel børnebog som ingen andre

Nytænkende og banebrydende BØRNEBOG

Til det dejligste barn i verden er en spirituel børnebog til både børn og forældre. Bogen skaber en kærlig ramme, hvor I sammen kan trække jer fra hverdagens travlhed og mulige konflikter. Du kan lære dit barns indre verden bedre at kende og måske du endda lærer noget om dig selv imens.

Bogens skjulte terapeutiske værktøjer og de mange kærlige, positive og støttende ord i både historierne, sangene og de guidede meditationer kan, i samspil med dig, være med til at løfte dit barns selvværd, glæde og indre ro.

Relation er for dit barn en forudsætning for udvikling. Derfor opfordrer jeg dig til at lade bogen være et kærligt og støttende værktøj, du som forælder kan tage frem og som kan bidrage til, at skabe et sundt og balanceret (indre) liv for dit barn.

Lad endelig dit barn læse og lytte selv også, lad dem bruge bogen, sangene og de guidede meditationer frit, og når det passer dem bedst.

TRYK og Lyt til historien Hjertedans

“Det er virkelig rart at opleve, at vores piger selv siger, når de vil lytte til sange og meditationerne. Meditationerne hjælper dem med at “tage en slapper” i løbet af dagen, og til at falde til ro om aftenen. Sangene med gang i elsker de at danse til, når de kommer hjem fra skole og børnehave.“ – Anne, mor til to.

En STRÅLENDE bog!

En STRÅLENDE bog med tilhørende meditationer og skønne sange. Jeg er fuldstændig vild med den følelse bogen efterlod i mig og min datter.Midt i hamsterhjul er denne bog en gave i sig selv. En gave til dig og dit barns indbyrdes samhørighed.

Boganmeldelse af Maria Bøgh

Maria
– Mor til tre

En af de bedste selvhjælpsbøger!

Jeg har læst utrolig mange selvhjælpsbøger for børn. Denne bog er uden tvivl en af de bedste. Tusind tak for en bog der i den grad styrker barnets selvværd, og mit selvværd fik også et kærligt boost.

Boganmeldelse af Marianne

Marianne
– Mor til tre

Personlig børnebog fra Karens Univers

Er børnebogen for alle børn?

Oftest stillede spørgsmål om Til Det Dejligste Barn i Verden

  • “Mit barn er særligt sensitiv, er din spirituelle børnebog for særligt sensitive børn?”
  • “Mit barn har svært ved at falde i søvn selv, og er nogle gange bange for at sove alene. Kan denne bog hjælpe?”
  • “Mit barn har angst, er det en spirituel børnebog for børn med angst”?
  • “Mit barn er uroligt og har svært ved at falde til ro selv, tror du hjertesangene og børnemeditationerne kan hjælpe?”
  • “Mit barn har ADHD, og jeg vil gerne prøve guidede børnemeditationer, kan børnebogens meditationer bruges til børn med ADHD?”
  • “Kan meditationerne bruges som godnat meditationer til mine børn?”

Og svaret er JA!

Den spirituelle børnebog, sangene og de guidede meditationer er for ALLE børn, som har lyst til at læse og lytte, og som har en forælder (eller to), der vil gå forrest og vise vejen i dette kærlige magiske Univers med både dybde og højt til himlen.

Jeg ønsker jer, nogle rigtig dejlige lytte og læseoplevelser sammen.

Rigtig god fornøjelse.

  • Karen
Bestil din spirituelle børnebog her

Lyt til musikken og meditationerne.

Via bogens QR-koder kan I nemt afspille de 4 unikke børnesange og 4 guidede meditationer, skrevet og indspillet af Karen Fogh Andersson. Herunder kan du få en smagsprøve på et par af dem.

Børnemeditation - Rare tanker af Karens Univers

Meditationen hjælper med at:

  • At berolige barnet i krop og sind
  • Støtte barnets i at tro på sig selv
  • Lære barnet at sætte ord på og forstå følelser
Børnesang på dansk - Imens du sover af Karens Univers

Børnesangen hjælper med at:

  • Føle sig dybt elsket
  • Skabe et positivt selvbillede
  • Skabe indre ro og tryghed ved putte-tid
Børnesang - Udenpå & indeni - Karens Univers

Børnesangen hjælper med at:

  • Støtte barnets positive selvbillede
  • Give en mulighed for bevægelse og dans
  • Skabe glæde ved at synge positive bekræftelser

Læs mere om den spirituelle børnebog her

Praktisk om børnebogen

SÅDAN BRUGER I BOGEN, SANGENE OG MEDITATIONERNE

Dit barns navn: Skriv dit barns navn på linjerne i teksterne, det gør historierne så dejlige personlige. Måske bogen med din håndskrift vil blive et skønt minde at gemme på og noget I sammen kan tage frem senere i livet.

Brug teksterne frit: Du er meget velkommen til at ændre bestemte ord eller titler i historierne, så de virker og føles mest rigtige og rammende for jer. Jeg vil opfordre dig til at bruge alle teksterne frit og til at tilføje ord og beskrivelser, som det passer lige præcis dit barn og dig bedst. 

Guidede meditationer til børn: De guidede meditationer virker beroligende på kroppen og nervesystemet, samtidig med at de kærligt booster dit barns selvtillid og tager hånd om barnets selvbillede og selvværd. I kan bruge de guidede meditationer som hjælp til at finde ro ved sengetid. Dit barn kan også lytte til dem i en af dagens små pauser, f.eks. i sofaen, i bilen eller hvor det passer ind for jer.

Inden I læser meditationerne i den spirituelle børnebog eller lytter til de guidede meditationer, så brug et øjeblik på at lukke resten af verden ude for en stund og hjælp dit barn (og dig selv) med at finde ro i kroppen.Du kan f.eks. starte med at dæmpe lyset. Du kan massere eller stryge dit barn på kroppen.

Træk sammen vejret dybt flere gange, og sæt evt. noget stille instrumentalmusik på, imens du læser teksterne roligt og langsomt.

Forfatteren af den spirituelle børnebog

KAREN FOGH ANDERSSON

Karen Fogh Andersson er småbørns mor til tre. Hun er bl.a. uddannet coach og terapeut og underviser børn og voksne i mindfulness og meditation, sangleg mm. Med inspiration fra, og kærlighed til sine egne børn, inviterer Karen os her ind i sit smukke lyriske og musikalske univers.

Karen Fogh Andersson har ikke blot forfattet en spirituel børnebog, men skabt et helt unikt koncept – en magisk og kærlig verden, vi som barn og forældre kan træde ind i sammen. Børnebogen og de tilhørende sange og guidede meditationer, er et sted hvor børn og forældre sammen kan finde nærvær, ro, glæde og hjælp til hvordan vi kan tale om livets store spørgsmål og lære hinanden bedre at kende.

Jeg er så glad og taknemmelig for at kunne dele dette med dig og dit barn. Jeg håber, du og dit barn får nogle skønne oplevelser sammen omkring bogen, sangene og de guidede meditationer.

Rigtig god og kærlig fornøjelse til jer.

  • Karen

Sådan lytter i til sangene og meditationerne

Du finder nemt de guidede meditationer og sange ved at scanne QR koden, som ses nederst i hvert kapitel.

(Du kan nemt bruge kameraet i din smartphone til at scanne koden, eller du kan hente en gratis QR scanner i Appstore).

Du kan også finde det hele på hjemmesiden www.tddbiv.dk, hvor du skal logge ind med den kode der står i din bogen. Koden står både forrest i bogen og under hvert kapitel. Alle sange og guidede meditationer kan gratis streames via QR koderne og på hjemmesiden. 

Hvis du ønsker at downloade dem, kan de købes via hjemmesiden, Itunes og Googleplay. Og alle børnesangene er tilgængelige på div. streamningtjenester.

Gode råd om den spirituelle børnebog

Det absolut vigtigste er, at dit barn oplever din åbenhed, kærlighed og dit nærvær.

Så sæt tid af til at læse og lytte, det er så sundt for dit barn. Denne tid kommer aldrig tilbage, så brug den klogt – sammen.

Du er meget velkommen til at ændre bestemte ord eller titler i historierne, så de virker og føles mest rigtige for jer. Jeg vil opfordre dig til at bruge alle teksterne frit og til at tilføje ord og beskrivelser, som det passer lige præcis dit barn og dig bedst. I kan læse historierne som godnathistorier eller i tiltrængte pauser i løbet af dagen.

De guidede meditationer kan bruges som godnat meditationer eller f.eks. i en pause efter institution, et alternativ til tv og iPad, når I er på tur i bilen osv.

De guidede meditationer virker beroligende på kroppen og nervesystemet, samtidig med at de kærligt booster dit barns selvtillid og tager hånd om barnets selvbillede og selvværd. 

De kærlige børnesange, som jeg kalder Hjertesange, er fulde af positive affirmationer og ord, som dit barn vil elske. Hjertesangene er to sange med gang i samt to mere stille sange, som kan bruges som kærlige godnatsange.

  • Brug teksterne i den spirituelle børnebog frit
  • Vær nærværende, åben og nysgerrig
  • Træk vejret & giv slip på dagens gøremål
  • Syng med på sangene sammen med dit barn
  • Sæt tid af til at læse & lytte sammen med dit barn
  • Lyt til de guidede børne meditationer sammen de første gange
Bestil børnebogen her

En spirituel børnebog som ingen andre

“Til Det Dejligste Barn I Verden” er en spirituel børnebog og oplevelse imellem barn og forældre, og forældrene skriver barnets navn på de blanke linjer i bogen.

Til Det Dejligste Barn I Verden indeholder de skønneste, farverige billeder med masser af dybde og detaljer. Billederne giver dit barn lyst til at fordybe sig og udforske, og de er i sig selv endnu en mulighed for samtale, fordybelse og læring imellem barn og forælder.

Bogens billeder lægger op til at tale om barnets følelsesliv, tanker og indre verden.

Den spirituelle børnebogs 4 historier, sange og guidede meditationer er for alle børn imellem ca. 3-10 år. Du kan løbende præsentere dit barn for indholdet, og lad så barnet selv vælge, hvad det har lyst til at fordybe sig i netop nu.

Barnets fokus kan sagtens ændre sig efterhånden og med barnets alder.

Børnebogen er delt op i 4 korte historier til børn:

  • “Lille udenpå, stor indeni”
  • “Farmor og “Vende Tanker Maskinen”
  • “Hjertedans”
  • “Stemmen indeni”

Der følger en hjertesang med til hver historie:

  • “Udenpå og indeni”
  • “Jeg er mig”
  • “Hjertebarn”
  • “Imens du sover”

Der er også en guidet børnemeditation til hver historie:

  • “Lille udenpå, stor indeni”
  • “Rare tanker”
  • “Kærligt godnat”
  • “Godnat til et vidunderligt barn”

Ved hjælp af børnebogens QR koder kan I afspille børnesangene og de guidede børnemeditationer.

Følg @karensunivers på Instagram og Facebook

karens_univers

Min første personlige børnebog hjælper idag næsten 4000 børn med at mærke ro og tryghed, styrke deres selvværd og selvbillede, lægge op til meningsfulde snakke og skabe kærligt nærvær imellem barn og forældre 🤍

Den kommende bog får også historier, sange og guidede meditationer til børn imellem ca. 3-10 år. Dens fokus er det samme som i den første bog, men med et ØGET FOKUS på tankernes påvirkning, og så SKRUER jeg OP for de værktøjer, som giver barnet handlemuligheder til at se på, mærke og hjælpe sig selv på en bevidst og positiv måde 🤍

Skal du læse med?

#børnebogsforfatter #skriveproces #kommendebog #børnsselvværd #sundebørn #sangetilbørn #børnemusik #børnemeditationer
@oerslevkloster

View

Apr 30

Open
Min første personlige børnebog hjælper idag næsten 4000 børn med at mærke ro og tryghed, styrke deres selvværd og selvbillede, lægge op til meningsfulde snakke og skabe kærligt nærvær imellem barn og forældre 🤍 Den kommende bog får også historier, sange og guidede meditationer til børn imellem ca. 3-10 år. Dens fokus er det samme som i den første bog, men med et ØGET FOKUS på tankernes påvirkning, og så SKRUER jeg OP for de værktøjer, som giver barnet handlemuligheder til at se på, mærke og hjælpe sig selv på en bevidst og positiv måde 🤍 Skal du læse med? #børnebogsforfatter #skriveproces #kommendebog #børnsselvværd #sundebørn #sangetilbørn #børnemusik #børnemeditationer @oerslevkloster

karens_univers

Giv dig lov
Giv slip
På kontrol
På pænhed
På begrænsninger

SKRU NED FOR HOVEDET
SKRU OP FOR HJERTET

I tryghed
Autensitet
Kærlighed
Støttet
Løftet

Mærk friheden.
Din styrke og kraft.

Kom med.

KVINDE ILD CEREMONI ❤️‍🔥

Sammen skal vi danse i skumringen omkring bålet. Vi skal drikke ceremoniel kakao, og på en dyb indre rejse med den ceremonielle tromme. Vi skal reflektere og skrive i stilhed. Vi skal lade bålet tage alt uønsket gammelt med sig og lade nymånen markere det nye. Vi skal forbinde os dybt til vores feminine kraft, til jorden, til månen, til det som er større end os, til os selv og til hinanden.

Kvinde, kom og læn dig ind i din egen visdom, kreativitet, skaberkraft og kærlighed. Tag din plads i cirklen. Pust til ilden. Verden står stærkere, når din ild brænder ❤️‍🔥

Læs mere i opslag. Link i bio eller på hjemmesiden.

GIV DIG LOV.

View

Apr 28

Open
Giv dig lov Giv slip På kontrol På pænhed På begrænsninger SKRU NED FOR HOVEDET SKRU OP FOR HJERTET I tryghed Autensitet Kærlighed Støttet Løftet Mærk friheden. Din styrke og kraft. Kom med. KVINDE ILD CEREMONI ❤️‍🔥 Sammen skal vi danse i skumringen omkring bålet. Vi skal drikke ceremoniel kakao, og på en dyb indre rejse med den ceremonielle tromme. Vi skal reflektere og skrive i stilhed. Vi skal lade bålet tage alt uønsket gammelt med sig og lade nymånen markere det nye. Vi skal forbinde os dybt til vores feminine kraft, til jorden, til månen, til det som er større end os, til os selv og til hinanden. Kvinde, kom og læn dig ind i din egen visdom, kreativitet, skaberkraft og kærlighed. Tag din plads i cirklen. Pust til ilden. Verden står stærkere, når din ild brænder ❤️‍🔥 Læs mere i opslag. Link i bio eller på hjemmesiden. GIV DIG LOV.

karens_univers

🌱 Jeg åbner mig for kærligheden. Jeg er mig. Og jeg er nok 🌱

Vil du synge med - med DIN stemme og fra DIT indre? Så tilmeldt dig Kvinde Ild Ceremoni d. 8. maj kl. 17-21 nær Holstebro.

For første gang skal vi nemlig have kraft- og hjerte sange med som en lille del af ceremonien.
Det glæder jeg mig inderligt til 🎵🎶

💚 DU ER NOK
🌱 Kram, Karen.

View

Apr 21

Open
🌱 Jeg åbner mig for kærligheden. Jeg er mig. Og jeg er nok 🌱 Vil du synge med - med DIN stemme og fra DIT indre? Så tilmeldt dig Kvinde Ild Ceremoni d. 8. maj kl. 17-21 nær Holstebro. For første gang skal vi nemlig have kraft- og hjerte sange med som en lille del af ceremonien. Det glæder jeg mig inderligt til 🎵🎶 💚 DU ER NOK 🌱 Kram, Karen.

karens_univers

DET HER og meget mere, skal vi opleve sammen til KVINDE ILD ❤️‍🔥

Sammen skal vi drikke ceremoniel kakao, og på en dyb indre rejse med den ceremonielle tromme☕️ Vi skal reflektere og skrive i stilhed✍🏼 Vi skal lade bålet tage alt uønsket gammelt med sig og lade nymånen markere det som kommer🌑 Vi skal forbinde os dybt til vores feminine kraft, til jorden, til månen, til det som er større end os, til os selv og til hinanden🌷

Aftenen vil være fyldt med bevidstgørende handlinger og symbolske ritualer, som understøtter din proces og (indre) rejse i både det at slippe, skabe og tage imod.

Kvinde, kom og læn dig ind i din egen visdom, kreativitet, skaberkraft og kærlighed. Tag din plads i cirklen. Pust til ilden.
VERDEN STÅR STÆRKERE, NÅR DIN ILD BRÆNDER ❤️‍🔥

ER DU KLAR?

Tid og sted: Onsdag d. 8. maj, kl. 17 – ca. 21.00.
Det smukke område i Præstegårdsparken Shelters, Borbjerg ved Holstebro.
Pris: 449 kr.
Inklusiv nærende aftensmad.

Tag din plads til denne magiske ceremoni - tilmeld dig via link i bio eller på hjemmesiden www.karensunivers.com/events

View

Apr 17

Open
DET HER og meget mere, skal vi opleve sammen til KVINDE ILD ❤️‍🔥 Sammen skal vi drikke ceremoniel kakao, og på en dyb indre rejse med den ceremonielle tromme☕️ Vi skal reflektere og skrive i stilhed✍🏼 Vi skal lade bålet tage alt uønsket gammelt med sig og lade nymånen markere det som kommer🌑 Vi skal forbinde os dybt til vores feminine kraft, til jorden, til månen, til det som er større end os, til os selv og til hinanden🌷 Aftenen vil være fyldt med bevidstgørende handlinger og symbolske ritualer, som understøtter din proces og (indre) rejse i både det at slippe, skabe og tage imod. Kvinde, kom og læn dig ind i din egen visdom, kreativitet, skaberkraft og kærlighed. Tag din plads i cirklen. Pust til ilden. VERDEN STÅR STÆRKERE, NÅR DIN ILD BRÆNDER ❤️‍🔥 ER DU KLAR? Tid og sted: Onsdag d. 8. maj, kl. 17 – ca. 21.00. Det smukke område i Præstegårdsparken Shelters, Borbjerg ved Holstebro. Pris: 449 kr.
Inklusiv nærende aftensmad. Tag din plads til denne magiske ceremoni - tilmeld dig via link i bio eller på hjemmesiden www.karensunivers.com/events

karens_univers

Den velmenende løgn!

For flere år siden, var jeg i et ægteskab, som var usundt (for os begge to) og ensomt. Jeg havde startet min uddannede til coach og terapeut, og min egen selvudviklings rejse, og folk sagde til mig: “Når du forandrer dig, så skal han nok også forandre sig”…. Men det gjorde han ikke. Forholdet blev ikke bedre. Det blev faktisk bare værre og værre imellem os og distancen voksede.

Jeg havde virkelig stor kærlighed for ham, og han til mig, og vi havde været forbundet igennem hele min ungdom i 15 år.
Jeg var forvirret, fortvivlet og sorgfuld meget af tiden. Men jeg fortsatte med mit indre fokus og tog et skridt ad gangen på vej fremad på min egen indre rejse. Da jeg begyndte at være mere ærlig om hvem jeg er, og hvad jeg tror på, at sætte ord på, at sætte grænser og trække mig ud af skænderier under opsejling, begyndte dynamikken for alvor at ændre sig imellem os. Han trak sig, og nærhed, intimitet og meningsfulde samtaler var stort set væk, imens tvivlen i mig voksede.

... Jo mere jeg var mig, jo større blev afstanden til ham, jeg elskede så højt…

Og så en dag da alt imellem os var fuldstændig tilspidset, sagde jeg: Skal vi så sige, det var det? Mit hjerte knugede i halsen og alt gjorde rystende ondt.

“Ja, det synes jeg”, sagde han.
“Er der ikke mere at snakke om?”, sagde jeg.
“Nej, det var vist det”, svarede han.

Jeg var brændvarm af følelser.
Jeg ved ikke, hvad der foregik i ham, men luften omkring ham var iskold.

Jeg pakkede en taske og kørte afsted. Jeg var sikker på, han ville ringe eller komme efter mig. Hvert andet minut synes jeg, jeg hørte hans bil. Men han kom ikke.

... Forholdet sluttede, fordi jeg forandrede mig. Det er jeg meget meget taknemmelig for idag, og det vil glæde mig, hvis han har det på samme måde.

❤️ Det som ikke fungerer må afvikles - sådan skaber vi muligheder og plads til nyt.
Når vi går vejen med bevidsthed, ærlighed og autencitet, så skaber vi størst mulighed for at det nye som kommer, kan være sundere, kærligere og mere balanceret.
Den mulighed fik min eksmand og jeg - på hver vores vej ❤️

#nårendørlukkes #pigehjerter #enkærlighedshistorie #skilsmisse #nybegyndelse #karensunivers

View

Apr 12

Open
Den velmenende løgn! For flere år siden, var jeg i et ægteskab, som var usundt (for os begge to) og ensomt. Jeg havde startet min uddannede til coach og terapeut, og min egen selvudviklings rejse, og folk sagde til mig: “Når du forandrer dig, så skal han nok også forandre sig”…. Men det gjorde han ikke. Forholdet blev ikke bedre. Det blev faktisk bare værre og værre imellem os og distancen voksede. Jeg havde virkelig stor kærlighed for ham, og han til mig, og vi havde været forbundet igennem hele min ungdom i 15 år. Jeg var forvirret, fortvivlet og sorgfuld meget af tiden. Men jeg fortsatte med mit indre fokus og tog et skridt ad gangen på vej fremad på min egen indre rejse. Da jeg begyndte at være mere ærlig om hvem jeg er, og hvad jeg tror på, at sætte ord på, at sætte grænser og trække mig ud af skænderier under opsejling, begyndte dynamikken for alvor at ændre sig imellem os. Han trak sig, og nærhed, intimitet og meningsfulde samtaler var stort set væk, imens tvivlen i mig voksede. ... Jo mere jeg var mig, jo større blev afstanden til ham, jeg elskede så højt… Og så en dag da alt imellem os var fuldstændig tilspidset, sagde jeg: Skal vi så sige, det var det? Mit hjerte knugede i halsen og alt gjorde rystende ondt. “Ja, det synes jeg”, sagde han. “Er der ikke mere at snakke om?”, sagde jeg. “Nej, det var vist det”, svarede han. Jeg var brændvarm af følelser. Jeg ved ikke, hvad der foregik i ham, men luften omkring ham var iskold. Jeg pakkede en taske og kørte afsted. Jeg var sikker på, han ville ringe eller komme efter mig. Hvert andet minut synes jeg, jeg hørte hans bil. Men han kom ikke. ... Forholdet sluttede, fordi jeg forandrede mig. Det er jeg meget meget taknemmelig for idag, og det vil glæde mig, hvis han har det på samme måde. ❤️ Det som ikke fungerer må afvikles - sådan skaber vi muligheder og plads til nyt. Når vi går vejen med bevidsthed, ærlighed og autencitet, så skaber vi størst mulighed for at det nye som kommer, kan være sundere, kærligere og mere balanceret. Den mulighed fik min eksmand og jeg - på hver vores vej ❤️ #nårendørlukkes #pigehjerter #enkærlighedshistorie #skilsmisse #nybegyndelse #karensunivers

karens_univers

Stuen roder efter børns leg.
I sofaen ligger vasketøjet og venter tålmodigt, som det plejer.
Håret er uvasket.
Ansigtet makeupfrit og rødt af varme.
Kroppen er blød og gyngende.
Den følger musikken og sine egne impulser.
Gardinerne er trukket fra, fordi det ikke giver mening, at trække dem for.

Og hun er glad.
Nærmest lykkelig.
For lige der ser hun et glimt af sig selv udefra.
Kvinde.
Du er fri.

#kvindeliv #kvinde #moderskabet #friekvinder #frihed #dansdigglad #minkropmitvalg #mor #morlivet #givslip

View

Apr 9

Open
Stuen roder efter børns leg. I sofaen ligger vasketøjet og venter tålmodigt, som det plejer. Håret er uvasket. Ansigtet makeupfrit og rødt af varme. Kroppen er blød og gyngende. Den følger musikken og sine egne impulser. Gardinerne er trukket fra, fordi det ikke giver mening, at trække dem for. Og hun er glad. Nærmest lykkelig. For lige der ser hun et glimt af sig selv udefra. Kvinde. Du er fri. #kvindeliv #kvinde #moderskabet #friekvinder #frihed #dansdigglad #minkropmitvalg #mor #morlivet #givslip