BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Karens Univers - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://karensunivers.com X-WR-CALDESC:Begivenheder for Karens Univers REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Copenhagen BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20220327T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20221030T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20230326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20231029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260426T100000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260426T130000 DTSTAMP:20260502T031217 CREATED:20250521T100928Z LAST-MODIFIED:20260204T114058Z UID:10000027-1777197600-1777208400@karensunivers.com SUMMARY:Kakao ceremoni & trommerejse v. Holstebro/Struer DESCRIPTION:Nyd ceremoniel kakao\, trommen\, min guidende stemme\, sang\, klangskåle – waaauw\, det bliver så skønt 🤎  \nGiv tre timer til dig selv til og oplev dyb afslapning i både krop\, sind og sjæl. Sammen med kakaoens blide hjerteåbnende effekt\, den ceremonielle tromme\, musikken\, ordene og min sang tager du på en indre rejse\, som kan give dig ro\, støtte\, afklaring og en ordentlig dosis fornyet energi. \nVi starter i den støttende cirkel og drikker ceremoniel kakao. Derefter tager hver især på sin egen rejse med rytmer og musik. \nHvis vejret tillader\, er vi ude under en del af ceremonien – ligger i græsset\, ser op i himlen\, læner os op ad Ygdrasils stamme\, mærker vinden\, tænder bålet… \nKom og læn dig ind i dit smukke hjerte. \nDen ceremonielle kakaos kvalitet og egenskaber: Kakaoen vi drikker er af højeste kvalitet. Den er bearbejdet i hånden og velsignet af Mayafolket\, som igennem mere end tusind år har plantet\, høstet\, bearbejdet og skabt ceremoniel kakao i Mesoamerika.\nFor Mayaerne er kakao en hellig medicin\, som forbinder os med jorden og os selv\, kan støtte vores åndelige forbindelse og hjælpe os med at få adgang til en dyb tilstand af klarhed. Kakaoens aktive indholdsstoffer har en lang række opløftende virkninger. \nJeg glæder mig til at holde rum for dig. \nKærlig hilsen\,\nKaren. \n  \nPraktisk:\nTid og sted: Søndag d. 26. april kl. 10-13. Damgaarden\, Ryde Møllevej 3\, 7830 Vinderup. \nVi slutter af med lækre snacks og drikke. \nHUSK: En blok/papir og pen\, et tæppe\, en måtte\, evt. en pude\, behageligt tøj og tøj efter vejret (hvis det er vejr til det\, er vi udenfor under en del af ceremonien). \nPris: 350 kr.\n \nMax 6 deltagere. \n \n \n\n Køb din billet her\n \n\n \n\n \n \n\nDeltagerne har bl.a. sagt: “Du er den dygtigste facilitator\, jeg har oplevet”. “En fuldstændig fantastisk oplevelse”. “Du er en kæmpe inspiration for andre”. “Du er vanvittig dygtig. Bliv ved med at gøre det hele på DIN magiske måde”. “Meget rørende”. “Kan vi blive her altid?!” “Dine guidninger er helt utrolige”. \nOm mig:\nJeg afholder cirkler og ceremonier\, og har 1:1 samtaler og undervisning med et særligt fokus på spirituelt kvindeliv og det bevidste moderskab – I love it! Jeg er uddannet coach og terapeut og arbejder derudover som meditativ guide og kakao ceremoni facilitator.\nJeg er forfatter til den personlige børnebog “Til det dejligste barn i verden” og udkommer med bog nummer to “Til din vej i livet” senere på året. URL:https://karensunivers.com/event/kakao-ceremoni-trommerejse-v-holstebro-struer/ LOCATION:Damgaarden\, Ryde Møllevej 3\, 7830 Vinderup\, Ryde Møllevej 3\, Vinderup\, Ryde\, 7830 CATEGORIES:Cirkel,Kakao Ceremoni,Trommerejse ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://karensunivers.com/wp-content/uploads/2025/05/7E8B05F1-0EE3-44C3-8B10-E137D982C2BF-e1769612934427.jpg ORGANIZER;CN="Karens Univers":MAILTO:kontakt@karensunivers.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260321T100000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260322T150000 DTSTAMP:20260502T031217 CREATED:20260119T084611Z LAST-MODIFIED:20260318T185755Z UID:10000029-1774087200-1774191600@karensunivers.com SUMMARY:Mini retreat ~ INDRE RO ~ 2 dage med tid til dig DESCRIPTION:  \n\n\n\nNYD\, LÆR\, SLIP\, GIV DIG HEN OG LAD OP\nMidt i den smukke rå natur ved Limfjorden\, kan du sætte dig selv først for en stund ~ en tid til ro\, forkælelse\, fordybelse og fællesskab 💗 \n“Mig tid” inklusiv overnatning i dejligt sommerhus\, økologisk nærende mad og drikke og næring til både din krop\, din hjerne\, dit hjerte og din sjæl. \nOplev bl.a : Trommerejse – Skriv fra hjertet – Guidet meditation – Stille refleksion – Yoga – Natur – Undervisning – Ene tid – Sauna – Kvinde fællesskab \nLørdag: \nStart kl. 10 hvor vi lander blødt i cirklen \nAfspænding af krop og sind med yoga øvelser og stræk (alle kan deltage) \nMindfulness og guidet meditation til den smukkeste musik \nNærende frokost \nMulighed for gåtur til vandet \nAlenetid \nLydhealing og trommerejse \nSkriv fra hjertet \nBevægelse/Fri dans \nCirkel \nFælles aftensmad og derefter fri leg og hygge – fx. sauna\, bål\, snak ved brændeovnen \n  \nSøndag: \nStille morgen med tid til dit yndlings morgenritual \nFælles smukt og nærende måltid kl. 10-11. \nOplæg: 5 redskaber til at skabe ro og tid til dig i hverdagen  \nSkriv fra hjertet \nGuidet meditation \nCirkel og fælles afslutning. \nVi rydder op og krammer af mellem kl. 14-15. \n  \nDet skønne hus og de rå og rolige omgivelser ved Limfjorden kommer til at danne rammen for både fællesskab og ene fordybelse. \nOvernatning i dejlige dobbeltværelser med dobbelt eller enkelt senge. Kommer I to eller flere som kender hinanden\, så lad mig det vide.  \nWeekenden tilbyder et løftende fællesskab\, hvor vi har hjertet forrest og mødes i respekt og anerkendelse.  \n  \nVil du med på mini retreat til foråret\, sige ja til dig selv og sikre dig din plads? \nDu kan også dele muligheden med kvinder\, du holder af <3 \nJeg glæder mig til at dele 2 nærende dage med jer. \nKærligst\, Karen. \n  \nPraktisk:\nTid og sted: Lørdag d. 21. marts\, kl. 10\, ankom gerne 15-30 minutter før – Søndag d. 22. marts\, kl 15. \nEngvej 17\, 7673 Harboøre. \n  \nInkluderet: \nFrokost og aftensmad lørdag\, brunch søndag samt søde og nærende snacks begge dage. \nSmoothies\, vand\, kaffe og te inkluderet. Alt mad og drikke er økologisk og vegansk/vegetarisk. \nOphold og alle oplæg og oplevelser. \n  \nHusk: Sengetøj og lagen\, håndklæde\, (yoga)måtte\, et tæppe\, pen\, notesblok. \n  \nPris: 1250 kr. Inklusiv alt. \nØnsker du at overnatte fredag\, er prisen for dette 250 kr. \nDer bliver plads til 10 kvinder. \nGiv mig besked\, hvis du kommer sammen med en veninde\, så sørger jeg for\, I får et værelse sammen. \n \n \n Køb din billet her\n \n \n\n \n \nDeltagerne har bl.a. sagt:\n“Du er den dygtigste facilitator\, jeg har oplevet”. “En fuldstændig fantastisk oplevelse”. “Jeg føler en ubeskrivelig ro”. “Du er vanvittig dygtig”. “Meget rørende”. “Kan vi blive her altid?!” “Dine guidninger er helt utrolige”. “Din stemmes kraft blæste en dør åben i mig”. \nOm mig:\nJeg har Karens Univers\, hvor jeg har samtaler og undervisning med et særligt fokus på kvindeliv\, moderskabet og et børneliv i (indre) balance. Jeg er uddannet coach og terapeut. Jeg laver derudover spirituelt arbejde bl.a. som facilitator for cirkler og ceremonier. \nJeg er forfatter til den personlige børnebog “Til det dejligste barn i verden” og udkommer med bog nummer to “Til din vej i livet” senere på året. URL:https://karensunivers.com/event/mini-retreat-indre-ro-2-dage-med-tid-til-dig/ LOCATION:Engvej 17\, 7673 Harboøre\, Engvej 17\, Harboøre\, 7673\, Denmark CATEGORIES:Cirkel,Retreat,Trommerejse ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://karensunivers.com/wp-content/uploads/2026/01/Indre-ro-16-x-9-cm-e1768551446355.png ORGANIZER;CN="Karens Univers":MAILTO:kontakt@karensunivers.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250925T183000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250925T210000 DTSTAMP:20260502T031217 CREATED:20250820T203153Z LAST-MODIFIED:20250828T200806Z UID:10000028-1758825000-1758834000@karensunivers.com SUMMARY:HØST - ceremoni\, trommerejse og meditation DESCRIPTION:Kom med til en smuk aften med fokus på din indre høst.\nOplev : Trommerejse – Guidet meditation – Stille refleksion – Tegne terapi – Cirkel \nHØST er en markering og fejring af det arbejde du har gjort\, de gaver og erfaringer du har fået – stort som småt – i dette år. \nHØST sætter fokus på din indre udvikling\, dine succeser\, ressourcer\, erfaringer og din rejse igennem både lethed og udfordringer. \nHØST insisterer på at bringe det positive frem i lyset for dig. \nDet er tid til at HØSTE\, og med bevidsthed bringe din høst med dig ind i den mørkere tid\, som efteråret varsler os om. \nDet er mit håb\, at HØST vil støtte og løfte dig\, så du kan gå efteråret og vinteren i møde med øget styrke\, tillid og glæde. \n\nPraktisk:\nTid og sted: Torsdag d. 25. september\, kl. 18.30 – ca. 21. \nDamgaarden\, Ryde Møllevej 3\, 7830 Vinderup. \nObs: Maks 6 deltagere. \nHUSK: En blok/papir og pen\, en måtte\, et tæppe\, evt. en pude. \nPris: 350 kr.\nInklusiv most og te fra egen høst. \n\n \n \n Køb din billet her\n \n\n\n \n\n \n \n\n\nDeltagerne har bl.a. sagt:\n“Du er den dygtigste facilitator\, jeg har oplevet”. “En fuldstændig fantastisk oplevelse”. “Du er en kæmpe inspiration for andre”. “Du er vanvittig dygtig. Bliv ved med at gøre det hele på DIN magiske måde”. “Meget rørende”. “Kan vi blive her altid?!” “Dine guidninger er helt utrolige”. \n\nOm mig:\nJeg har Karens Univers\, hvor jeg har samtaler og undervisning med et særligt fokus på kvindeliv\, moderskabet og et børneliv i (indre) balance. Jeg er uddannet coach og terapeut og arbejder derudover som meditativ guide og kakao ceremoni facilitator. \nJeg er forfatter til den personlige børnebog “Til det dejligste barn i verden” og udkommer med bog nummer to “Til din vej i livet” senere på året. URL:https://karensunivers.com/event/hoest-ceremoni-trommerejse-og-meditation/ LOCATION:Damgaarden\, Ryde Møllevej 3\, 7830 Vinderup\, Ryde Møllevej 3\, Vinderup\, Ryde\, 7830 CATEGORIES:Cirkel,Trommerejse ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://karensunivers.com/wp-content/uploads/2023/11/10-e1769618337227.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250823T160000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250823T210000 DTSTAMP:20260502T031217 CREATED:20250401T122526Z LAST-MODIFIED:20250521T093646Z UID:10000026-1755964800-1755982800@karensunivers.com SUMMARY:Kvinde ild ceremoni v. Holstebro/Struer DESCRIPTION:SIDSTE ÅR VAR EN KÆMPE SUCCES. “En fuldstændig fantastisk oplevelse.” “Karen\, du er sindssygt dygtig.” “Kan vi blive her altid?” “Jeg har aldrig oplevet noget ligende”. “Tiden forsvandt fuldstændig”. \nEVENTET VAR FULDT BOOKET (OG LIDT TIL)\, OG NU GØR VI DET IGEN 🔥 \nSammen skal vi danse i skumringen omkring bålet. Vi skal drikke ceremoniel kakao\, og på en dyb indre rejse med den ceremonielle tromme. Vi skal reflektere og skrive i stilhed. Vi skal lade bålet tage alt uønsket gammelt med sig og lade nymånen markere det nye. Vi skal forbinde os dybt til vores feminine kraft\, til jorden\, til månen\, til det som er større end os\, til os selv og til hinanden. \nKvinde\, kom og læn dig ind i din egen visdom\, kreativitet\, skaberkraft og kærlighed. Tag din plads i cirklen. Pust til ilden. Verden står stærkere\, når din ild brænder. \nAftenen vil være fyldt med bevidstgørende handlinger og symbolske ritualer\, som understøtter din proces og (indre) rejse i både det at slippe\, skabe og tage imod. \nMit ønsker er at du vil tage fra ceremonien med INDSIGT og HANDLEKRAFT\, du kan bringe med dig videre. \nVi skal forbinde os\, næres og løftes:\nOmkring bålet.\nAf den lune ceremonielle kakao.\nVed at danse uden regler.\nAf den dampende suppe og nybagte brød.\nAf kærligheden og nærværet.\nOg ikke mindst af den indre ild vi skal nære\, puste til og lade brænde vildt. \nI min forberedelse til denne helt særlige ceremoni\, vil jeg lade mig forføre af styrkerne og visdommen i den kvindelige urkraft\, Moder Jord\, nymånen og Hara chakraet. \nOm nymånen: Med nymånen markeres starten på en ny cyklus. Vi kan vælge at tage del i denne nye begyndelse ved at reflektere over det forgangne\, og ved at bevidstgøre vores ønsker og behov\, og sætte tydelige intentioner for den kommende tid. Vi kan gøre os bevidste om det\, vi ønsker at slippe. Det er (for mig) et tidspunkt for ydmyghed\, tillid og åbenhed for alt det (endnu) ukendte\, som vil vise sig i vores liv. Vi kan med bevidsthed invitere det ind i vores liv ved nymåne. Når den feminine måne tiltager\, inviterer energien til skabersaft\, handlekraft og manifestation af nye projekter\, overbevisninger\, vaner osv. \nOm Hara chakraet: For mig er Hara chakraet lig med alt det\, som er feminint – det livgivende\, det skabenes kraft\, det bløde\, sensuelle og følsomme. \nDen ceremonielle kakaos kvalitet og egenskaber: Kakaoen vi drikker er af højeste kvalitet. Den er bearbejdet i hånden og velsignet af Mayafolket\, som igennem mere end tusind år har plantet\, høstet\, bearbejdet og skabt ceremoniel kakao i Mesoamerika.\nFor Mayaerne er kakao en hellig medicin\, som forbinder os med jorden og os selv\, kan støtte vores åndelige forbindelse og hjælpe os med at få adgang til en dyb tilstand af klarhed. Kakaoens aktive indholdsstoffer har en lang række opløftende virkninger. \nJeg guider dig trygt igennem det hele. \nJeg glæder mig utroligt meget til at dele denne helt særlige og kraftfulde aften med dig. \nKærligst\, Karen. \n  \nPraktisk:\nOBS: Dette arrangement er kun for kvinder.\nVi skal være under åben himmel og i evt. i stort telt/overdækket\, hvis vejret bliver vildt og vådt. Du vil få direkte besked hvis der uventet bliver ændringer. \nTid og sted: Lørdag d. 23. august\, kl. 16 – ca. 21. \nDamgaarden\, Ryde Møllevej 3\, 7830 Vinderup. \nDer bliver plads til 12 kvinder omkring bålet. \nHUSK: En blok/papir og pen\, en flaske vand\, dit yndlings krus\, tøj efter vejret (hellere for meget end for lidt)\, et tæppe\, en måtte. \nPris: 550 kr.\nInklusiv nærende aftensmad. \n \n \n\n Køb din billet her\n \n \n \n\n \n \n\nDeltagerne har bl.a. sagt: “Du er den dygtigste facilitator\, jeg har oplevet”. “Dine guidninger er helt utrolige”. “Jeg har aldrig været “så langt væk” før”. “Jeg føler mig fuldstændig afklaret”. “Meget rørende”. “Kan vi blive her altid?!” \nOm mig:\nJeg har Karens Univers\, hvor jeg har samtaler og undervisning med et særligt fokus på kvindeliv\, moderskabet og et børneliv i (indre) balance. Jeg er uddannet coach og terapeut og arbejder derudover som meditativ guide og kakao ceremoni facilitator.\nJeg er forfatter til den personlige børnebog “Til det dejligste barn i verden” og udkommer med bog nummer to “Til din vej i livet” senere på året. URL:https://karensunivers.com/event/kvinde-ild-ceremoni-v-holstebro-struer/ LOCATION:Damgaarden\, Ryde Møllevej 3\, 7830 Vinderup\, Ryde Møllevej 3\, Vinderup\, Ryde\, 7830 CATEGORIES:Kakao Ceremoni ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://karensunivers.com/wp-content/uploads/2025/04/IMG_8910-scaled.jpeg ORGANIZER;CN="Karens Univers":MAILTO:kontakt@karensunivers.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250524T100000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250524T170000 DTSTAMP:20260502T031217 CREATED:20250331T072639Z LAST-MODIFIED:20250331T073856Z UID:10000025-1748080800-1748106000@karensunivers.com SUMMARY:"Kunsten at nære dig selv" v. Holstebro/Struer DESCRIPTION:Kære kvinde\, kom med til en helt særlig dag i selvomsorgens berigende (og svære) kunst.\nDet bliver en smuk\, blid\, nydelsesfuld og transformerende dag\, hvor du trygt kan læne dig ind i dit hjerte\, dine længsler og din sandhed. Giv dig selv lov\, giv dig tid\, giv dig hen – du er så værdifuld 🤍 \nIgennem bl.a. fri dans\, yogaøvelser\, undervisning\, refleksion\, mindfulness og ceremonielle guidninger får du de indsigter og redskaber\, som gør at du fremover vil kunne nære dig selv bedre – til gavn for dig selv og dine nærmeste.\nKom med hvis du vil optimere dit selvkærlige fokus. \nDagen bringer dig bl.a: \n\nAfspænding og blid yoga\nUndervisning og redskaber : Selvkærlighed og egenomsorg – udfordringer og gaver\nStille tid / individuel refleksion\nFri dans\nKakao Ceremoni\nSøsterskab\nEt let og nærende måltid\, snacks og smukke drikke\n\nJeg deler denne dag også lidt om min personlige rejse fra årevis med selvskade\, selvdestruktive tankemønstre\, selvmordsforsøg mm. til en hverdag med et selvkærligt fokus på indre/ydre balance og omsorg. \nJeg glæder mig utroligt meget til at dele en intens og blid dag med jer. \nDe hjerteligste hilsner\,\nKaren. \nPraktisk:\nOBS: Dette arrangement er kun for kvinder.\nVi skal være både indendørs og under åben himmel (med mindre det pisker ned) – husk tøj efter vejret. \nTid og sted: Søndag d. 24. maj kl. 10-17. Damgården\, Ryde Møllevej 3\, 7830 Vinderup. \nHUSK: En blok/papir og pen\, en flaske vand\, din yndlingskop\, behageligt tøj at bevæge dig i og tøj efter vejret\, et tæppe\, en måtte\, evt. en pude. \nPris: 888 kr.\nInklusiv et let og nærende måltid\, snacks og smukke drikke. \nMax 10 deltagere. \n \n \n\n Køb din billet her\n \n \n \n\n \n \n\nDeltagerne har bl.a. sagt: “Du er den dygtigste facilitator\, jeg har oplevet”. “En fuldstændig fantastisk oplevelse”. “Du er en kæmpe inspiration for andre”. “Du er vanvittig dygtig. Bliv ved med at gøre det hele på DIN magiske måde”. “Meget rørende”. “Kan vi blive her altid?!” “Dine guidninger er helt utrolige”. \nOm mig:\nJeg afholder cirkler og ceremonier\, og har 1:1 samtaler og undervisning med et særligt fokus på spirituelt kvindeliv og det bevidste moderskab – I love it! Jeg er uddannet coach og terapeut og arbejder derudover som meditativ guide og kakao ceremoni facilitator.\nJeg er forfatter til den personlige børnebog “Til det dejligste barn i verden” og udkommer med bog nummer to “Til din vej i livet” senere på året. URL:https://karensunivers.com/event/kunsten-at-naere-dig-selv-v-holstebro-struer/ LOCATION:Damgaarden\, Ryde Møllevej 3\, 7830 Vinderup\, Ryde Møllevej 3\, Vinderup\, Ryde\, 7830 CATEGORIES:Cirkel,Kakao Ceremoni,Workshop ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://karensunivers.com/wp-content/uploads/2023/11/9.jpg ORGANIZER;CN="Karens Univers":MAILTO:kontakt@karensunivers.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240508T170000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240508T210000 DTSTAMP:20260502T031217 CREATED:20231206T211324Z LAST-MODIFIED:20240410T081506Z UID:10000018-1715187600-1715202000@karensunivers.com SUMMARY:Kvinde ild ceremoni ved Holstebro DESCRIPTION:Sammen skal vi danse i skumringen omkring bålet. Vi skal drikke ceremoniel kakao\, og på en dyb indre rejse med den ceremonielle tromme. Vi skal reflektere og skrive i stilhed. Vi skal lade bålet tage alt uønsket gammelt med sig og lade nymånen markere det nye. Vi skal forbinde os dybt til vores feminine kraft\, til jorden\, til månen\, til det som er større end os\, til os selv og til hinanden. \nKvinde\, kom og læn dig ind i din egen visdom\, kreativitet\, skaberkraft og kærlighed. Tag din plads i cirklen. Pust til ilden. Verden står stærkere\, når din ild brænder. \nAftenen vil være fyldt med bevidstgørende handlinger og symbolske ritualer\, som understøtter din proces og (indre) rejse i både det at slippe\, skabe og tage imod. \nMit ønsker er at du vil tage fra ceremonien med INDSIGT og HANDLEKRAFT\, du kan bringe med dig videre. \nVi skal forbinde os\, næres og løftes:\nOmkring bålet.\nAf den lune ceremonielle kakao.\nVed at danse uden regler.\nAf den dampende suppe og nybagte brød.\nAf kærligheden og nærværet.\nOg ikke mindst af den indre ild vi skal nære\, puste til og lade brænde vildt. \nI min forberedelse til denne helt særlige ceremoni\, vil jeg lade mig forføre af styrkerne og visdommen i den kvindelige urkraft\, Moder Jord\, nymånen og Hara chakraet. \nOm nymånen: Med nymånen markeres starten på en ny cyklus. Vi kan vælge at tage del i denne nye begyndelse ved at reflektere over det forgangne\, og ved at bevidstgøre vores ønsker og behov\, og sætte tydelige intentioner for den kommende tid. Vi kan gøre os bevidste om det\, vi ønsker at slippe. Det er (for mig) et tidspunkt for ydmyghed\, tillid og åbenhed for alt det (endnu) ukendte\, som vil vise sig i vores liv. Vi kan med bevidsthed invitere det ind i vores liv ved nymåne. Når den feminine måne tiltager\, inviterer energien til skabersaft\, handlekraft og manifestation af nye projekter\, overbevisninger\, vaner osv. \nOm Hara chakraet: For mig er Hara chakraet lig med alt det\, som er feminint – det livgivende\, det skabenes kraft\, det bløde\, sensuelle og følsomme. \nDen ceremonielle kakaos kvalitet og egenskaber: Kakaoen vi drikker er af højeste kvalitet. Den er bearbejdet i hånden og velsignet af Mayafolket\, som igennem mere end tusind år har plantet\, høstet\, bearbejdet og skabt ceremoniel kakao i Mesoamerika.\nFor Mayaerne er kakao en hellig medicin\, som forbinder os med jorden og os selv\, kan støtte vores åndelige forbindelse og hjælpe os med at få adgang til en dyb tilstand af klarhed. Kakaoens aktive indholdsstoffer har en lang række opløftende virkninger. \nJeg guider dig trygt igennem det hele. \nJeg glæder mig utroligt meget til at dele denne helt særlige og kraftfulde aften med dig. \nKærligst\, Karen. \n  \nPraktisk:\nOBS: Dette arrangement er kun for kvinder.\nVi skal være under åben himmel og i shelters. Der er mulighed for at vi rykker under noget mere overdækket / delvist indendørs\, hvis vejret bliver vildt og vådt. Du vil få direkte besked hvis der uventet bliver ændringer. \nTid og sted: Onsdag d. 8. maj\, kl. 17 – ca. 21.00. \nPræstegårdsparken\, Bukdalvej 50\, 7500 Holstebro. \nBegrænset antal pladser. \nHUSK: En blok/papir og pen\, en flaske vand\, tøj efter vejret (hellere for meget end for lidt)\, et tæppe eller to\, en måtte eller madras\, en pude. \nPris: 449 kr.\nInklusiv nærende aftensmad. \n \n \n\n Køb din billet her\n \n \n \n\n \n \n\nDeltagerne har bl.a. sagt: “Du er den dygtigste facilitator\, jeg har oplevet”. “Dine guidninger er helt utrolige”. “Jeg har aldrig været “så langt væk” før”. “Jeg føler mig fuldstændig afklaret”. “Meget rørende”. “Kan vi blive her altid?!” \nOm mig:\nJeg har Karens Univers\, hvor jeg har samtaler og undervisning med et særligt fokus på kvindeliv\, moderskabet og et børneliv i (indre) balance. Jeg er uddannet coach og terapeut og arbejder derudover som meditativ guide og kakao ceremoni facilitator.\nJeg er forfatter til den personlige børnebog “Til det dejligste barn i verden” og udkommer med bog nummer to senere på året. URL:https://karensunivers.com/event/kvinde-ild-ceremoni-ved-holstebro/ LOCATION:Præstegårdsparken Borbjerg\, Bukdalvej 50\, Holstebro\, 7500\, Danmark CATEGORIES:Kakao Ceremoni ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://karensunivers.com/wp-content/uploads/2023/12/Begivenheds-billeder-hjemmesiden-4-1.jpg ORGANIZER;CN="Karens Univers":MAILTO:kontakt@karensunivers.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240317T090000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240317T123000 DTSTAMP:20260502T031217 CREATED:20240118T200255Z LAST-MODIFIED:20240118T200428Z UID:10000021-1710666000-1710678600@karensunivers.com SUMMARY:Kakao Ceremoni & Hot Yoga i Åbyhøj DESCRIPTION:*Tekst fra arrangørens hjemmeside* \nVi afholder dette særlige vinterarrangement med hot yin yoga\, kakaoceremoni og meditation. \nEn formiddag\, hvor der er mulighed for at give dig selv en kærlig pause\, inden decembers travlhed står for døren. \nGrib muligheden for at komme ned i dyb afslapning og se indad – i et støttende fællesskab\, når vi får besøg af Karen Fogh Andersson fra “Karens Univers”.\nKaren er uddannet coach og terapeut og arbejder derudover som meditativ guide og kakaoceremoni-facilitator. \nJannie Arvad guider dig gennem en blid hot yin yoga\, hvorefter Karen Fogh Andersson guider dig gennem en fordybende kakaoceremoni med meditation til den skønne lyd fra klangskåle og ceremoniel tromme. \nSom en del af kakaoceremonien inviteres du til en kort deling i cirklen. \nKom og få gennemvarmet din krop og få fyldt dine batterier op. \nDagens forløb:\n\nVelkomst\nHot Yin yoga\nKakao ceremoni\nSnacks og drikke\nAfrunding\n\n\nDen ceremonielle kakaos kvalitet og egenskaber: Kakaoen vi drikker er af højeste kvalitet. Den er bearbejdet i hånden af indfødte Mayaer\, som igennem mere en tusind år har plantet\, høstet\, bearbejdet og skabt ceremoniel kakao. \nFor Mayaerne er kakao en hellig medicin\, som forbinder os med jorden og os selv\, kan støtte vores åndelige forbindelse og hjælpe os med at få adgang til en dyb tilstand af klarhed. Kakaoens aktive indholdsstoffer har en lang række opløftende virkninger. \n  \nPraktisk:\nOBS: Sørg for at drikke meget vand fra morgenstunden.\nSpis ingenting eller kun et let måltid inden arrangementet. Vi serverer snacks og drikkevarer i slutningen af arrangementet.\n\nTid og sted: Søndag d. 17. marts\, kl. 9 – 12.30. \nDansk Akademi for Kropsterapi\, Elkjærvej 36\, 8230 Åbyhøj. \nPlads til 16 deltagere. \nBiletten købes på arrangørens hjemmeside. Brug linket herunder 🙂 \nPris: 450 kr. \n \n \n\n Køb din billet her\n \n \n \n\n \n \n  \nUndervisere:\nJannie Arvad og Karen Fogh Andersson URL:https://karensunivers.com/event/kakao-ceremoni-hot-yoga-i-aabyhoej-2/ LOCATION:Dansk Akademi for Kropsterapi\, Elkjærvej 36\, Åbyhøj\, 8230\, Danmark CATEGORIES:Kakao Ceremoni ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://karensunivers.com/wp-content/uploads/2023/10/Begivenheds-billeder-hjemmesiden.png ORGANIZER;CN="Karens Univers":MAILTO:kontakt@karensunivers.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240316T100000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240316T140000 DTSTAMP:20260502T031217 CREATED:20240110T083639Z LAST-MODIFIED:20240215T085804Z UID:10000019-1710583200-1710597600@karensunivers.com SUMMARY:Heart minded women - Yoga & Kakao Ceremoni ved Herning DESCRIPTION:Kalder din indre ro\, blødhed\, hengivenhed og feminine styrke på dig? \nGiv dig hen til fire skønne timer med dine behov\, din krop og dit indre i centrum – i en ring af andre kvinder.\nDagens fokus til dette særlige event er det feminines blidhed og styrker i hengivenheden til andre\, til livet og til sig selv. Denne dag med et særligt (og måske tiltrængt) fokus på hengivenheden til DIG. \nOm dansen: Karen starter med at byde op til blid og fri bevægelses dans. Du vil trygt og sikkert blive guidet i at mærke og følge din krops ønskede bevægelser. Alle bevæger og danser for og med sig selv. Vi bruger de første 10-15 minutter på bevægelses dans. \nUnder Kakao Ceremonien bruger Karen meditative guidninger\, klangskåle og den ceremonielle tromme til at guide dig trygt og kærligt på din indre rejse og til dyb fysisk og mental ro. Læn dig trygt ind i dig selv og tag imod. \n\n\n\n\nDagens forløb:\n\nVelkomst\nBlid bevægelse/dans (læs mere herunder)\nHjerteåbnende Yin yoga\nKakao ceremoni\nSnacks og drikke\n\n\nDen ceremonielle kakaos kvalitet og egenskaber: Kakaoen vi drikker er af højeste kvalitet. Den er bearbejdet i hånden af indfødte Mayaer\, som igennem mere en tusind år har plantet\, høstet\, bearbejdet og skabt ceremoniel kakao. For Mayaerne er kakao en hellig medicin\, som forbinder os med jorden og os selv\, kan støtte vores åndelige forbindelse og hjælpe os med at få adgang til en dyb tilstand af klarhed. Kakaoens aktive indholdsstoffer har en lang række blidt opløftende virkninger. \nKære kvinde\, vi vil elske at se dig tage din plads i cirklen.\nKom og fyld dig selv med både blidhed og power – vi GLÆDER os til at tage imod dig. \nKærlig hilsen\nChristina\, Moon & Mind. Karen\, Karens Univers. \n  \nPraktisk:\nOBS: Dette event er kun for kvinder.\nSpis kun et let måltid inden arrangementet. Vi serverer snacks og drikke til slut. \nTid og sted: Lørdag d. 16. marts\, kl. 10 – 14. \nMoon & Mind Yoga Studie\, Tjelevej 42 a\, Tjørring\, 7400 Herning. \nBegrænset antal pladser. \nPris: 449 kr. \n \n \n\n Køb din billet her\n \n \n \n\n \n \n\nDeltagerne har bl.a. sagt: “Jeg har aldrig været “så langt væk” før”. “Jeg har stress\, men er helt tryg og rolig lige nu”. “Jeg føler mig fuldstændig afklaret”. “Kan vi blive her altid?!” \nOm os:\nChristina og Karen brænder for at inspirere kvinder til et sundt og autentisk fysisk og indre liv.  \nChristina er yogainstruktør og stifter af yogastudiet og det holistiske rum\, for spirituelle kvinder Moon & Mind. Christina er holistisk sundheds – og wellness coach\, hvor mad som medicin og naturlig velvære og skønhed for kvinder og mødre er omdrejningspunktet. \nKaren Fogh Andersson har Karens Univers\, hvor hun har samtaler og undervisning med et særligt fokus på moderskabet og et børneliv i (indre) balance. Hun er uddannet coach og terapeut og arbejder derudover som meditativ guide og kakao ceremoni facilitator.\nKaren er forfatter til den personlige børnebog “Til det dejligste barn i verden”. URL:https://karensunivers.com/event/heart-minded-women-yoga-kakao-ceremoni-ved-herning/ LOCATION:Moon & Mind\, Tjelevej 42a\, Herning\, Tjørring\, 7400\, Danmark CATEGORIES:Kakao Ceremoni ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://karensunivers.com/wp-content/uploads/2023/12/Begivenheds-billeder-hjemmesiden-2-1.jpg ORGANIZER;CN="Karens Univers":MAILTO:kontakt@karensunivers.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240131T183000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240131T210000 DTSTAMP:20260502T031217 CREATED:20240110T143107Z LAST-MODIFIED:20240118T195955Z UID:10000020-1706725800-1706734800@karensunivers.com SUMMARY:Nyt års cirkel ceremoni ved Holstebro DESCRIPTION:– En indre rejse med intention og indsigt. \nLæn dig ind i dit eget indre\, trommens dybe vibrationer\, klangskålenes lyde\, lysenes smukke flammer\, den støttende cirkel\, mine trygge guidninger\, dine personlige skriverier og tag på en indre rejse til intention\, indsigter\, blide øjne på dig selv og handlekraft. \nDu skal medbringe en lille ting\, som for dig er et symbol på og støtte til den rejse/intention/fokus/målsætning\, du ønsker at have særligt fokus på i dette nye år. \nMit ønske er at aftenen vil sætte et ordenligt skub i og støtte din proces og (indre) rejse i både det at slippe\, skabe og tage imod.\nJeg håber\, du vil tage fra ceremonien med klarhed og handlekraft. \nKom med til en stærk\, formålsfyldt\, kærligt og forløsende aften i det fine havehus med bålene brændende udenfor\, og bliv endnu mere klar til at træde nye skridt i 2024. \nJeg glæder mig utroligt meget til en smuk aften sammen med jer. \nKærlig hilsen\, Karen. \nPraktisk:\nTid og sted: 31. januar kl. 18.30 – ca. 21\nI havehuset på Hvamvej 33\, 7500 Holstebro \nMaks 8 pladser. \nHUSK: En symbolsk ting til det fælles alter\, blok/papir og pen\, en flaske vand\, lunt tøj\, et tæppe eller to\, en måtte eller madras og en pude. \nPris: 300 kr.\n \n \n \n\n Køb din billet her\n \n \n \n\n \n \n\nDeltagerne har bl.a. sagt: “Du er den dygtigste facilitator\, jeg har oplevet”. “Dine guidninger er helt utrolige”. “Jeg har aldrig været “så langt væk” før”. “Jeg har stress\, men er helt tryg og rolig lige nu”. “Jeg føler mig fuldstændig afklaret”. “Meget rørende”. “Kan vi blive her altid?!” \nOm mig:\nJeg har Karens Univers\, hvor jeg har samtaler og undervisning med et særligt fokus på kvindeliv\, moderskabet og et børneliv i (indre) balance. Jeg er uddannet coach og terapeut og arbejder derudover som meditativ guide og kakao ceremoni facilitator.\nJeg er forfatter til den personlige børnebog “Til det dejligste barn i verden”. URL:https://karensunivers.com/event/nyt-aars-cirkel-ceremoni-ved-holstebro/ LOCATION:Hvamvej 33\, 7500 Holstebro\, Hvamvej 33\, Holstebro\, Hvam Mejeriby\, 7500 CATEGORIES:Cirkel ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://karensunivers.com/wp-content/uploads/2024/01/Begivenheds-billeder-hjemmesiden-2.jpg ORGANIZER;CN="Karens Univers":MAILTO:kontakt@karensunivers.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20231213T170000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20231213T203000 DTSTAMP:20260502T031217 CREATED:20231019T090930Z LAST-MODIFIED:20250902T131735Z UID:10000017-1702486800-1702499400@karensunivers.com SUMMARY:Lys & Kakao Ceremoni i Holstebro DESCRIPTION:Jeg kan næsten ikke beskrive\, hvor meget jeg glæder mig til det her arrangement. Jeg fylder rummet med levende lys\, og byder dig velkommen til et helt særligt Lucia arrangement i det lysende\, det næstekærlige og det feminines tegn. Sammen skal vi lave blid bevægelse med bl.a. afspænding og yoga\, drikke ceremoniel kakao\, sidde i cirkel\, sanse og tænde vores (indre) lys. Jeg fører dig trygt igennem aftenen – Kom og nyd\, kære! Under kakao ceremonien bruger jeg bl.a. meditative guidninger\, klangskåle og min ceremonielle tromme til at guide dig på din indre rejse og til dyb ro. Hvem var Lucia? Lucia kommer af det latinske lux som betyder lys. Lucia var en italiensk helgeninde som levede på Sicilien i slutningen af 200-tallet. Hun led Martyrdøden og fik senere status som Helgen og tilkendt en Helgendag d. 13. december. Da Lucia var ung\, blev hendes mor meget syg\, men da moderen ved et mirakel blev helbredt\, lovede den unge kristne Lucia\, at hun ville leve som jomfru resten af livet. De penge\, som hun skulle have haft i medgift\, gav hun til de fattige. Hendes kæreste blev rasende og angav Lucia til den romerske statholder. Den romerske kejser havde forbudt kristendommen\, og Lucia blev henrettet. Den ceremonielle kakaos kvalitet og egenskaber: Kakaoen vi drikker er af højeste kvalitet. Den er bearbejdet i hånden af indfødte Mayaer\, som igennem mere en tusind år har plantet\, høstet\, bearbejdet og skabt ceremoniel kakao. For Mayaerne er kakao en hellig medicin\, som forbinder os med jorden og os selv\, kan støtte vores åndelige forbindelse og hjælpe os med at få adgang til en dyb tilstand af klarhed. Kakaoens aktive indholdsstoffer har en lang række opløftende virkninger. Kom og tænd dit lys og fyld dig selv med skøn energi\, du også kan dele med andre – Jeg GLÆDER mig til at se dig. Kærlig hilsen Karen.   \nPraktisk:\nOBS: Spis ingenting eller kun et let måltid inden arrangementet. Jeg serverer lækre snacks og drikke til slut. Arrangementet er for alle. Tid og sted: Lørdag d. 13. december\, kl. 10 – 13.30. Arrangementet afholdes i Holstebro\, præcis lokation oplyses senere. Pris: 450 kr. \n \n Køb din billet her\n \n \n\n \n Deltagerne har bl.a. sagt: “Dine guidninger er helt utrolige”. “Jeg har aldrig været “så langt væk” før”. “Jeg har stress\, men er helt tryg og rolig lige nu”. “Jeg føler mig fuldstændig afklaret”. “Meget rørende”. “Kan vi blive her altid?!” \nOm mig:\nMit spirituelle arbejde ligger under paraplyen “Livets Cirkler”. Derudover har jeg Karens Univers\, hvor jeg deler og har samtaler med et særligt fokus på moderskabet og et børneliv i (indre) balance. Jeg er uddannet coach og terapeut og forfatter til den personlige børnebog “Til det dejligste barn i verden”. Min anden bog “Til din vej i livet” udkommer i efteråret 2025. URL:https://karensunivers.com/event/lys-kakao-ceremoni-i-holstebro/ LOCATION:Moon & Mind\, Tjelevej 42a\, Herning\, Tjørring\, 7400\, Danmark CATEGORIES:Kakao Ceremoni ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://karensunivers.com/wp-content/uploads/2023/10/2-1.png ORGANIZER;CN="Karens Univers":MAILTO:kontakt@karensunivers.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20231126T090000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20231126T123000 DTSTAMP:20260502T031217 CREATED:20231016T184725Z LAST-MODIFIED:20231016T191754Z UID:10000014-1700989200-1701001800@karensunivers.com SUMMARY:Kakao Ceremoni & Hot Yoga i Åbyhøj DESCRIPTION:*Tekst fra arrangørens hjemmeside* \nVi afholder dette særlige vinterarrangement med hot yin yoga\, kakaoceremoni og meditation. \nEn formiddag\, hvor der er mulighed for at give dig selv en kærlig pause\, inden decembers travlhed står for døren. \nGrib muligheden for at komme ned i dyb afslapning og se indad – i et støttende fællesskab\, når vi får besøg af Karen Fogh Andersson fra “Karens Univers”.\nKaren er uddannet coach og terapeut og arbejder derudover som meditativ guide og kakaoceremoni-facilitator. \nJannie Arvad guider dig gennem en blid hot yin yoga\, hvorefter Karen Fogh Andersson guider dig gennem en fordybende kakaoceremoni med meditation til den skønne lyd fra klangskåle og ceremoniel tromme. \nSom en del af kakaoceremonien inviteres du til en kort deling i cirklen. \nKom og få gennemvarmet din krop og få fyldt dine batterier op\, så du er klar til at gå vinteren i møde.  \nDagens forløb:\n\nVelkomst\nHot Yin yoga\nKakao ceremoni\nSnacks og drikke\nAfrunding\n\n\nDen ceremonielle kakaos kvalitet og egenskaber: Kakaoen vi drikker er af højeste kvalitet. Den er bearbejdet i hånden af indfødte Mayaer\, som igennem mere en tusind år har plantet\, høstet\, bearbejdet og skabt ceremoniel kakao. \nFor Mayaerne er kakao en hellig medicin\, som forbinder os med jorden og os selv\, kan støtte vores åndelige forbindelse og hjælpe os med at få adgang til en dyb tilstand af klarhed. Kakaoens aktive indholdsstoffer har en lang række opløftende virkninger. \n  \nPraktisk:\nOBS: Sørg for at drikke meget vand fra morgenstunden.\nSpis ingenting eller kun et let måltid inden arrangementet. Vi serverer snacks og drikkevarer i slutningen af arrangementet.\n\nTid og sted: Søndag d. 26. november\, kl. 9 – 12.30. \nDansk Akademi for Kropsterapi\, Elkjærvej 36\, 8230 Åbyhøj. \nPlads til 16 deltagere. \nBiletten købes på arrangørens hjemmeside. Brug linket herunder 🙂 \nPris: 395 kr. \n \n \n\n Køb din billet her\n \n \n \n\n \n \n  \nUndervisere:\nJannie Arvad og Karen Fogh Andersson URL:https://karensunivers.com/event/kakao-ceremoni-hot-yoga-i-aabyhoej/ LOCATION:Dansk Akademi for Kropsterapi\, Elkjærvej 36\, Åbyhøj\, 8230\, Danmark CATEGORIES:Kakao Ceremoni ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://karensunivers.com/wp-content/uploads/2023/10/Begivenheds-billeder-hjemmesiden.png ORGANIZER;CN="Karens Univers":MAILTO:kontakt@karensunivers.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20231119T090000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20231119T130000 DTSTAMP:20260502T031217 CREATED:20231016T190140Z LAST-MODIFIED:20231016T192007Z UID:10000013-1700384400-1700398800@karensunivers.com SUMMARY:Kakao Ceremoni & Yoga i Holstebro DESCRIPTION:Vi fylder yogastudiet med lys\, når vi igen byder dig velkommen til et helt særligt arrangement med kakao ceremoni\, yoga\, meditativ guidning og klang. \nDenne dag har vi fokus på hengivenhed\, det åbne hjerte og dyb dyb grounding. \nArrangementet er for dig som ønsker et rum til en selvkærlig pause og dyb afslapning samtidig med muligheden for at se indad – i et løftende fællesskab. \nVi bruger bl.a. yoga\, meditative guidninger og klangskåle til at lede dig til dyb afslapning og hengivenhed til nuet – med alt som findes her til dig. \nSom del af kakao ceremonien inviteres du til en kort deling i cirklen. \n  \nDagens forløb:\n\nVelkomst\nHjerteåbnende og groundende Yin og restorativ yoga\nKakao ceremoni\nYoga\nSnacks og drikke\n\n\nDen ceremonielle kakaos kvalitet og egenskaber: Kakaoen vi drikker er af højeste kvalitet. Den er bearbejdet i hånden af indfødte Mayaer\, som igennem mere en tusind år har plantet\, høstet\, bearbejdet og skabt ceremoniel kakao. \nFor Mayaerne er kakao en hellig medicin\, som forbinder os med jorden og os selv\, kan støtte vores åndelige forbindelse og hjælpe os med at få adgang til en dyb tilstand af klarhed. Kakaoens aktive indholdsstoffer har en lang række opløftende virkninger. \nKom og fyld dine batterier med lys\, og løft din energi – vi GLÆDER os til at se dig. \nKærlig hilsen\nSandra\, Yogahjerter Yoga Studie og Karen\, Karens Univers. \nPraktisk:\nOBS: Spis ingenting eller kun et let måltid inden arrangementet. Vi serverer snacks og drikke til slut. \nTid og sted: Søndag d. 19. november\, kl. 9 – 13. \nYogahjerter Yogastudio\, Kirkestræde 4\, 2. sal\, 7500 Holstebro. \nBegrænset antal pladser. \nPris: 449 kr. \n \n \n\n Køb din billet her\n \n \n \n\n \n \n\nVores deltagere har bl.a. sagt: “Jeg har aldrig været “så langt væk” før”. “Jeg har stress\, men er helt tryg og rolig lige nu”. “Jeg føler mig fuldstændig afklaret”. “Kan vi blive her altid?!” \n  \nOm os:\nSandra og Karen brænder for at inspirere kvinder til et sundt fysisk og indre liv.  \nSandra Nygaard er indehaver af firmaet og yogastudiet YOGAHJERTER\, der ligger i Holstebro. Sandra er uddannet indenfor hatha\, børne-og familieyoga\, overbyggende yin- samt restorativ yoga og en efteruddannelse som ayurvedisk livsstilskonsulent. \nKaren Fogh Andersson har Karens Univers\, hvor hun har samtaler og undervisning med et særligt fokus på moderskabet og et børneliv i (indre) balance. Hun er uddannet coach og terapeut og arbejder derudover som meditativ guide og kakao ceremoni facilitator.\nKaren er forfatter til den personlige børnebog “Til det dejligste barn i verden”. URL:https://karensunivers.com/event/kakao-ceremoni-og-yoga/ LOCATION:Yogahjerter Yogastudie\, Kirkestræde 4\, 2. sal\, Holstebro\, 7500\, Danmark CATEGORIES:Kakao Ceremoni ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://karensunivers.com/wp-content/uploads/2023/10/IMG_4666-scaled-e1697185676382.jpeg ORGANIZER;CN="Karens Univers":MAILTO:kontakt@karensunivers.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20230906T190000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20230906T213000 DTSTAMP:20260502T031217 CREATED:20230217T201505Z LAST-MODIFIED:20230817T073517Z UID:10000002-1694026800-1694035800@karensunivers.com SUMMARY:Fyrtårn for dit barn DESCRIPTION:Du ønsker\, at dit barn udvikler et stærkt selvværd\, tillid til egne evner\, mod på livet og en indre ro. Men hvordan hjælper du bedst dit barn til det? Eksperternes foreslag er mange\, overskuddet måske ikke altid lige stort og dagene tager hinanden. Oveni i det kommer den dårlige samvittighed snigende! \nKære dig – glem rammer\, regler og retningslinjer for hvad du skal gøre og ikke gøre\, hvornår\, hvordan og om du bruger de rette ord i rette toneleje overfor dit barn! \nI denne workshop skal vi arbejde med noget\, som er meget vigtigere for både dig og dit barn! \nWorkshoppen giver dig indsigt i:\n\nHvorfor dit barns gode barndom starter i dig\nHvordan du styrker dit barns tiltro til sig selv\nHvorfor din autencitet er så vigtig for dit barns/børns trivsel\nHvordan du undgår bjørnetjenester og i stedet skaber børnetjenester!\n\nPå workshoppen får du plads til at dykke ned i egne oplevelser\, og du får svar på personlige spørgsmål og problemstillinger. \nDu får konkrete værktøjer\, inspiration\, indsigter og hands on øvelser. \nDet er ikke kun vores handlinger og ord\, vores børn kopierer og modellerer\, men også vores indre overbevisninger\, følelser og tanker om os selv og verden. \nMed bevidsthed og hjertet forrest\, kan du som forælder hjælpe dit barn med at navigere og kende sit eget værd og sin retning i sit (indre) liv. Selv når havet er mørkt og brusende\, kan dit barn finde sin trygge havn\, når du som et kærligt fyrtårn står sikkert og lysende. \nKom med på en banebrydende\, bevægende og bevidstgørende rejse i dit forældreskab. \nPraktisk:\nDato og tidspunkt: 6. september kl. 19.00- 21.30. \nVarighed: Ca. 2\,5 timer. \nDu modtager information og et Zoom link til workshoppen på e-mail. Du behøver ikke have installeret Zoom for at deltage.\nDagen efter workshoppen får du tilsendt replay. \nMaks 10 deltagere\, da det er vigtigt for mig\, at I hver især får mest muligt med jer. \nVent ikke\, lad os rykke nu! \nPris: 349 kr. \n \n \n\n Køb din billet her\n \n \n \n\n \n \n“Jeg troede slet ikke\, jeg kunne få så meget ud af så kort tid. Min måde at opfatte mit moderskab på er forandret. Mødet med Karen har været livsforandrende for mig og børnene.” Malou\, mor til tre. \n“Nu ved jeg\, at mine børn ikke behøver være lige så gamle som mig\, før de forstår\, hvad der er vigtigst i et godt liv med sig selv og andre. Nu ved jeg\, hvordan jeg kan lære dem det\, imens de er børn. Det er så rørende og befriende”. Birgitte\, mor til to. \nOm mig:\nJeg er mor til tre\, iværksætter\, forfatter af den personlige børnebog “Til det dejligste barn i verden”\, coach\, terapeut samt meditativ guide. I Karens Univers webshoppen skaber og sælger jeg personlige og meningsfulde produkter til børn og deres voksne. \nMit dybe ønske er at lede forældre på en (selv)kærlig\, bevidst og lettere vej til mere glæde\, ro og overskud for sig selv\, sin partner og ikke mindst for børnene. \nJeg elsker at arbejde med moderskabet og med mødre\, men i sidste ende peger det for mig altid tilbage på et ønske om det bedst mulige liv for børnene. URL:https://karensunivers.com/event/fyrtaarn-for-dit-barn-2/ LOCATION:Online workshop CATEGORIES:Online,Workshop ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://karensunivers.com/wp-content/uploads/2023/02/Design-uden-navn-8.jpg ORGANIZER;CN="Karens Univers":MAILTO:kontakt@karensunivers.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20230823T190000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20230823T210000 DTSTAMP:20260502T031217 CREATED:20230220T091350Z LAST-MODIFIED:20230817T075727Z UID:10000005-1692817200-1692824400@karensunivers.com SUMMARY:Selvkærligt forældreskab DESCRIPTION:Sørger du for alle andres lykke\, men glemmer dig selv?\nVil du kunne vælge dig selv til uden dårlig samvittighed? \nDu fortjener at leve et lige så dejligt liv\, som det du skaber for dine børn. \nDenne aften får du konkrete redskaber til at skabe flere selvkærlige pauser og et fornyet fokus på egne behov\, ønsker\, interesser og drømme – til gavn for hele familien! \n? Du kan også finde balancen.\n? Vinke farvel til skyld og skam\n? Skabe mere glæde og overskud. \nGrib muligheden og giv dig selv denne tid\, hvis du drømmer om mere overskud\, lethed på hjemmefronten\, selvforståelse og selvaccept. \nAftenen foregår i en let og kærlig energi med fokus på dit indre liv\, din glæde\, balance og dit overskud både fysisk og mentalt. \nAt navigere (bevidst og selvkærligt) i familielivet\, arbejde og egne behov kan føles som at gå på line og samtidig jonglere tyve forskellige bolde imens et lille publikum råber: Moar dit og moar dat! I know! \nMeget af mit fokus\, min passion og interesse\, både i mit arbejdsliv og i privaten\, ligger netop i at skabe og opretholde en sund balance\, hvor det er muligt\, at være den bedste udgave af mig selv\, både som mor\, partner\, i arbejdslivet og i mit eget (indre) liv. For min egen lykkes skyld og for hele familien.\nGentagne depressioner og stress\, min uddannelse som terapeut samt min årelange interesse for selvudvikling\, har hjulpet mig med at skabe dette nødvendige fokus. \nTILMELD DIG NU\nog sæt et STORT SELVKÆRLIGT X I KALENDEREN onsdag den 23. august kl. 19.00. \nPraktisk: \nDu modtager information og link til online foredraget på e-mail.\nDagen efter foredraget får du tilsendt replay. \nWauw\, hvor jeg glæder mig til\, at vi sammen skal sætte skub i et (endnu) bedre liv for dig. \n \n \n\n Køb din billet her URL:https://karensunivers.com/event/selvkaerligt-foraeldreskab/ LOCATION:Online foredrag CATEGORIES:Foredrag,Online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://karensunivers.com/wp-content/uploads/2022/10/3.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20230525T190000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20230525T213000 DTSTAMP:20260502T031217 CREATED:20230314T100332Z LAST-MODIFIED:20230515T091245Z UID:10000008-1685041200-1685050200@karensunivers.com SUMMARY:Skab ro i dit barns nervesystem DESCRIPTION:Du kan påvirke dit barns nervesystem positivt.\nDu kan dele din indre ro med dit barn.\nDu kan være dit barns største støtte og vigtigste guide.\n– Vær med til denne workshop hvis du vil lære hvordan. \nDit barns nervesystem påvirkes mange gange dagligt af sansninger\, oplevelser og tanker\, som enten skaber forstyrrelser eller ro. Nogle børns nervesystem er letpåvirkelige/sensitive\, andres mere robuste. \nPå denne workshop får du guidning og konkrete bud på nogle af de mange muligheder\, du har for dagligt at påvirke dit barns nervesystem til øget ro og balance\, både i løbet af dagen og ikke mindst til puttetid. Det er små muligheder fyldt med nærvær og hyggelige stunder – både for dig og dit barn. \nNår et barn ved\, at det har forskellige handlemuligheder og ved\, at det kan hjælpe sig selv\, så skaber det tryghed og ro for barnet. På workshoppen får du kendskab til kærlige muligheder og værktøjer\, du kan dele med dit barn. Med tiden vil dit barn lære at styrke og hjælpe sig selv til (indre) ro. \nPå workshoppen får du:\n\nSimple\, effektfulde værktøjer til både dig og dit barn\nIdeer til at skabe kærligt nærvær med dit barn\nPlads til at dig og dine spørgsmål\nEn særlig gave: En rabatkode til børnebogen “Til det dejligste barn i verden”\n\nJeg vil introducere dig for mulighederne i at bruge den personlige børnebog “Til det dejligste barn i verden” til at styrke\, støtte og skabe ro i dit barn. Bogen er anbefalet af Foreningen For Børn Med Angst. \nJeg er din støttende\, trygge og skarpe guide til indsigter og forståelse.\nKom med på en banebrydende\, bevægende og bevidstgørende rejse i dit forældreskab. \nJeg glæder mig til at dele med dig – til glæde for både dig og dit barn. \nPraktisk:\nDato og tidspunkt: 25. maj kl. 19.00- 21.30. \nVarighed: Ca. 2\,5 timer. \nDu modtager information og et Zoom link til workshoppen på e-mail. Du behøver ikke have installeret Zoom for at deltage.\nDagen efter workshoppen får du tilsendt dit replay. \nMaks 10 deltagere\, da det er vigtigt for mig\, at I hver især får mest muligt med jer. \nPris: 399 kr. \n \n \n\n Køb din billet her\n \n \n \n\n \n \n  \n“Mødet med Karen har været livsforandrende for mig og børnene. Min måde at opfatte mit moderskab på er forandret. Jeg troede slet ikke\, jeg kunne få så meget ud af så kort tid.” Malou\, mor til tre. \n“Karen besidder en unik intuitiv evne til at se mennesket\, præcis hvor vi befinder os i livet – og kan lede os med en høj grad af ydmyghed\, respekt og kærlighed.” Pernille\, mor til to. \nOm mig:\nJeg er mor til tre\, iværksætter\, forfatter af den personlige børnebog “Til det dejligste barn i verden”\, coach\, terapeut samt meditativ guide. I Karens Univers webshoppen skaber og sælger jeg personlige og meningsfulde produkter til børn og deres voksne. \nMit dybe ønske er at lede forældre på en (selv)kærlig\, bevidst og lettere vej til mere glæde\, ro og overskud for sig selv\, sin partner og ikke mindst for børnene. \nJeg elsker at arbejde med moderskabet og med mødre\, men i sidste ende peger det for mig altid tilbage på et ønske om det bedst mulige liv for børnene. URL:https://karensunivers.com/event/skab-ro-i-dit-barns-nervesystem/ LOCATION:Online workshop CATEGORIES:Online,Workshop ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://karensunivers.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG_9814-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Karens Univers":MAILTO:kontakt@karensunivers.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20230516T193000 DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20230516T213000 DTSTAMP:20260502T031217 CREATED:20230217T202458Z LAST-MODIFIED:20230320T102229Z UID:10000004-1684265400-1684272600@karensunivers.com SUMMARY:Det selvkærlige moderskab DESCRIPTION:Sørger du for alle andres lykke\, men glemmer dig selv?\nMå du sige nej til sit barn\, for at sige ja til dig selv? \nHvad sker der med parforholdet og familiens harmoni\, når du glemmer dig selv i hverdags ræs og leverpostejs problemer? \nLænges du efter at se på dig selv med mildere øjne? \nDu fortjener at leve et lige så dejligt liv\, som det du skaber for dine børn. \nDenne aften får du konkrete redskaber til at skabe flere selvkærlige pauser og et fornyet fokus på egne behov\, ønsker\, interesser og drømme – til gavn for hele familien! \n? Du kan også finde balancen.\n? Vinke farvel til skyld og skam.\n? Skabe mere glæde og overskud. \nAftenen foregår i en let og kærlig energi med fokus på DIG\, dit indre liv\, din glæde\, balance og dit overskud både fysisk og mentalt. \nAt navigere (bevidst og selvkærligt) i familielivet\, arbejde og egne behov kan føles som at gå på line og samtidig jonglere tyve forskellige bolde imens et lille publikum råber: Moar dit og moar dat! I know! \nMeget af mit fokus\, min passion og interesse\, både i mit arbejdsliv og i privaten\, ligger netop i at skabe og opretholde en sund balance\, hvor det er muligt\, at være den bedste udgave af mig selv\, både som mor\, partner\, i arbejdslivet og i mit eget (indre) liv. For min egen lykkes skyld og for hele familien.\nGentagne depressioner og stress\, min uddannelse som terapeut samt min årelange interesse for selvudvikling\, har hjulpet mig med at skabe dette nødvendige fokus. \nGrib muligheden og giv dig selv denne tid\, hvis et mere selvkærligt moderskab kalder på dig. Det er nu\, du kan tage ansvaret for din egen lykke. \nTILMELD DIG NU\nog sæt et STORT SELVKÆRLIGT X I KALENDEREN tirsdag den 16. maj kl. 19.30. \nPraktisk: \nDu modtager information og link til online foredraget på e-mail.\nDagen efter foredraget får du tilsendt replay. \nWauw\, hvor jeg glæder mig til\, at vi sammen skal sætte skub i et (endnu) bedre liv for dig. \n \n \n\n Køb din billet her URL:https://karensunivers.com/event/det-selvkaerlige-moderskab-2/ LOCATION:Online foredrag CATEGORIES:Foredrag,Online ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://karensunivers.com/wp-content/uploads/2022/10/3.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR