Personlig børnebog

Til Det Dejligste Barn i Verden

4 børnesange, 4 guidede meditationer, 4 kærlige historier

  • Gør bogen personlig og skriv dit eget barns navn i de magiske historier
  • Skab ro, nærvær og en kærlig stemning ved putte-tid
  • Hjælp dit barn med at sætte ord på tanker og følelser
  • Boost dit barns selvforståelse, selvværd og positive selvbillede
  • Få enkle redskaber til kommunikation og konfliktløsning
  • Skab et kærligt pusterum, hvor I kan drage på indre eventyr sammen

En magisk og personlig børnebog om mere mellem himmel og jord, der indbyder indbyder til kærligt nærvær, samtale og reflektion imellem forældre og børn.

Målgruppen er børn i alderen 3-10 år.

Giv dit barn en gave

Børnene føler sig set, forstået og elsket, når I læser og lytter. Jeres børns tilbagemeldinger på den personlige børnebog rører mig dybt. 

❤️ Karen

Tilbagemeldinger fra børn og forældre om børnebogen

HØR OM DERES SKØNNE OPLEVELSER MED TIL DET DEJLIGSTE BARN I VERDEN

“Min datter kan græde af ren glæde og lykke, fordi hun gennem bogen finder helt utroligt varme følelser om sig selv. Mine børn er på vidt forskellige måder vilde med både sangene, meditationerne og historierne.”

– Nina, mor til tre

“Jeg elsker, at min datter kan slappe af, imens hun lytter til Karens blide stemme og ord som fortæller hende, at hun er elsket, værdifuld og rigtig. Det betyder så meget for mig som mor.”

Boganmeldelse af Line Bojsen

– Line, mor til to

Flere fantastiske udtalelser fra forældre

Det siger de OM Til Det Dejligste Barn i Verden – EN PERSONLIG BØRNEBOG

Jette
Reviewer
5/5

Så fin kvalitet og hurtig levering👍

1 år siden
Jette
Reviewer
5/5

Meget tilfreds med mit billede og hurtig levering👍

1 år siden
Anne-Dorte Nielsen
Reviewer
5/5

En rigtig fin pakke til aftryk af hænder og/eller fødder. Skulle bruges til en baby på 8 mdr og kan sagtens bruge til større babyer som beskrevet på hjemmesiden 👍

1 år siden
Jonna Frandsen
Reviewer
5/5

Super fin og lærerig bog.
Mit barnebarn syntes bogen er flot og spændende ,og så handler den jo om ham.

1 år siden
Tina Jørgensen
Reviewer
5/5

Købt den som gave til en barnedåb, da den stod på ønskesedlen
forældrene blev meget begejstret for den og glædede sig til at tage den i brug

1 år siden
Gurli Iris Nielsen
Reviewer
4/5

Så glad for produktet det var til mit barnebarn på sjælland

2 år siden
Michelle Blake
Reviewer
4/5

Snagende er rigtige gode og børnene vil meget gerne høre og være med til det hele. Vi er meget glade for bogen♥️
Hjerteøvelsen har jeg kun prøvet med den mellemste og den skal vi vist øve lidt 🤗

2 år siden
Jane Dall
Reviewer
4/5

Virkelig en sød bog med søde fortællinger. Lidt dyr i forhold til hvor få fortællinger der er.

2 år siden
Julie
Reviewer
5/5

Smuk bog fuld af kærlighed. En god dåbsgave.

2 år siden
Jacob Hedeager Olsen
Reviewer
5/5

Meget tilfreds. Dejlig bog til min dreng ❤️

2 år siden
Anne Kirstine Andersen
Reviewer
5/5

Skønneste mest hjertevarme bog ♥️

2 år siden
Natasja Moestrup
Reviewer
5/5

Mit barn er ikke helt solgt på konceptet, men det handler mere om mit barn end om bogen fra Karens Univers, som er rigtig fin - særligt sange og meditationer!

2 år siden
Ena Fuglsang
Reviewer
5/5

Fantastisk, intet mindre.....
Fin, fin bog til "de små" og deres voksne.
Gode og berigende meditationer.
Kan på det varmeste anbefale produkter herfra.
De produkter er "givende" for alle generationer.

2 år siden
Hanne
Reviewer
5/5

Vidunderlig bog

2 år siden
Lone
Reviewer
5/5

Bogen vakte glæde hos de vordende forældre

2 år siden
Læs flere udtalelser
Jette
Reviewer
5/5

Så fin kvalitet og hurtig levering👍

1 år siden
Jette
Reviewer
5/5

Meget tilfreds med mit billede og hurtig levering👍

1 år siden
Anne-Dorte Nielsen
Reviewer
5/5

En rigtig fin pakke til aftryk af hænder og/eller fødder. Skulle bruges til en baby på 8 mdr og kan sagtens bruge til større babyer som beskrevet på hjemmesiden 👍

1 år siden
Jonna Frandsen
Reviewer
5/5

Super fin og lærerig bog.
Mit barnebarn syntes bogen er flot og spændende ,og så handler den jo om ham.

1 år siden
Tina Jørgensen
Reviewer
5/5

Købt den som gave til en barnedåb, da den stod på ønskesedlen
forældrene blev meget begejstret for den og glædede sig til at tage den i brug

1 år siden
Gurli Iris Nielsen
Reviewer
4/5

Så glad for produktet det var til mit barnebarn på sjælland

2 år siden
Michelle Blake
Reviewer
4/5

Snagende er rigtige gode og børnene vil meget gerne høre og være med til det hele. Vi er meget glade for bogen♥️
Hjerteøvelsen har jeg kun prøvet med den mellemste og den skal vi vist øve lidt 🤗

2 år siden
Jane Dall
Reviewer
4/5

Virkelig en sød bog med søde fortællinger. Lidt dyr i forhold til hvor få fortællinger der er.

2 år siden
Læs flere udtalelser

En personlig børnebog som ingen andre

Nytænkende og banebrydende BØRNEBOG

Til det dejligste barn i verden er en personlig børnebog til både børn og forældre. Bogen skaber en kærlig ramme, hvor I sammen kan trække jer fra hverdagens travlhed og mulige konflikter. Du kan lære dit barns indre verden bedre at kende og måske du endda lærer noget om dig selv imens.

Bogens skjulte terapeutiske værktøjer og de mange kærlige, positive og støttende ord i både historierne, sangene og de guidede meditationer kan, i samspil med dig, være med til at løfte dit barns selvværd, glæde og indre ro.

Relation er for dit barn en forudsætning for udvikling. Derfor opfordrer jeg dig til at lade bogen være et kærligt og støttende værktøj, du som forælder kan tage frem, og som kan bidrage til at skabe et sundt og balanceret (indre) liv for dit barn. 

Lad endelig dit barn læse og lytte selv også, lad dem bruge bogen, sangene og de guidede meditationer frit, og når det passer dem bedst.

“Det er virkelig rart at opleve, at vores piger selv siger, når de vil lytte til sange og meditationerne. Meditationerne hjælper dem med at “tage en slapper” i løbet af dagen, og til at falde til ro om aftenen. Sangene med gang i elsker de at danse til, når de kommer hjem fra skole og børnehave.” – Anne, mor til to.

TRYK og Lyt til historien Hjertedans

En STRÅLENDE bog!

En STRÅLENDE bog med tilhørende meditationer og skønne sange. Jeg er fuldstændig vild med den følelse bogen efterlod i mig og min datter.Midt i hamsterhjul er denne bog en gave i sig selv. En gave til dig og dit barns indbyrdes samhørighed.

Boganmeldelse af Maria Bøgh

Maria– Mor til tre

En af de bedste selvhjælpsbøger!

Jeg har læst utrolig mange selvhjælpsbøger for børn. Denne bog er uden tvivl en af de bedste. Tusind tak for en bog der i den grad styrker barnets selvværd, og mit selvværd fik også et kærligt boost.

Boganmeldelse af Marianne

Marianne– Mor til tre

Personlig børnebog fra Karens Univers

Er børnebogen for alle børn?

Oftest stillede spørgsmål om Til Det Dejligste Barn i Verden

  • “Mit barn er særligt sensitiv, er din personlige børnebog for særligt sensitive børn?”
  • “Mit barn har svært ved at falde i søvn selv, og er nogle gange bange for at sove alene. Kan denne bog hjælpe?”
  • “Mit barn har angst, er det en personlig børnebog for børn med angst”?
  • “Mit barn er uroligt og har svært ved at falde til ro selv, tror du hjertesangene og børnemeditationerne kan hjælpe?”
  • “Mit barn har ADHD, og jeg vil gerne prøve guidede børnemeditationer, kan børnebogens meditationer bruges til børn med ADHD?”
  • “Kan meditationerne bruges som godnat meditationer til mine børn?”

Og svaret er JA!

Den personlige børnebog, sangene og de guidede meditationer er for ALLE børn, som har lyst til at læse og lytte og som har en forælder (eller to), der vil gå forrest og vise vejen i dette kærlige og magiske Univers med både dybde og højt til himlen. Jeg ønsker jer, nogle rigtig dejlige lytte og læseoplevelser sammen.

Rigtig god fornøjelse.

Bestil dit barns personlige bog her

Lyt til musikken og meditationerne.

Via bogens QR-koder kan I nemt afspille de 4 unikke børnesange og 4 guidede meditationer, skrevet og indspillet af Karen Fogh Andersson. Herunder kan du få en smagsprøve på et par af dem.

Børnemeditation - Rare tanker af Karens Univers

Meditationen hjælper med at:

  • At berolige barnet i krop og sind
  • Støtte barnets i at tro på sig selv
  • Lære barnet at sætte ord på og forstå følelser
Børnesang på dansk - Imens du sover af Karens Univers

Børnesangen hjælper med at:

  • Føle sig dybt elsket
  • Skabe et positivt selvbillede
  • Skabe indre ro og tryghed ved putte-tid
Børnesang - Udenpå & indeni - Karens Univers

Børnesangen hjælper med at:

  • Støtte barnets positive selvbillede
  • Give en mulighed for bevægelse og dans
  • Skabe glæde ved at synge positive bekræftelser

Læs mere om den personlige børnebog her

Praktisk om børnebogen

Praktisk info om den personlige børnebog

SÅDAN BRUGER I BOGEN, SANGENE OG MEDITATIONERNE

Dit barns navn:
Skriv dit barns navn på linjerne i teksterne, det gør historierne så dejlige personlige. Måske bogen med din håndskrift vil blive et skønt minde at gemme på, og også noget I sammen kan tage frem senere i livet.

Brug teksterne frit:
Du er meget velkommen til at ændre bestemte ord eller titler i historierne, så de virker og føles mest rigtige og rammende for jer. Jeg vil opfordre dig til at bruge alle teksterne frit og til at tilføje ord og beskrivelser, som det passer lige præcis dit barn og dig bedst. 

Guidede meditationer til børn:
De guidede meditationer virker beroligende på kroppen og nervesystemet, samtidig med at de kærligt booster dit barns selvtillid og tager hånd om barnets selvbillede og selvværd. I kan bruge de guidede meditationer som hjælp til at finde ro ved sengetid.

Dit barn kan også lytte til dem i en af dagens små pauser, f.eks. i sofaen, i bilen eller hvor det passer ind for jer.Inden I læser meditationerne i bogen eller lytter til de guidede meditationer, så brug et øjeblik på at lukke resten af verden ude for en stund og hjælp dit barn (og dig selv) med at finde ro i kroppen.

Du kan f.eks. starte med at dæmpe lyset. Du kan massere eller stryge dit barn på kroppen. Træk sammen vejret dybt flere gange, og sæt evt. noget stille instrumentalmusik på, imens du læser teksterne roligt og langsomt.

Forfatteren af børnebogen

KAREN FOGH ANDERSSON

Karen Fogh Andersson er småbørns mor til tre. Hun er bl.a. uddannet coach og terapeut og underviser børn og voksne i mindfulness og meditation, sangleg mm. Med inspiration fra, og kærlighed til sine egne børn, inviterer Karen os her ind i sit smukke lyriske og musikalske univers.

Karen Fogh Andersson har ikke blot forfattet en personlig børnebog, men skabt et helt unikt koncept – en magisk og kærlig verden, vi som barn og forældre kan træde ind i sammen. Børnebogen og de tilhørende sange og guidede meditationer, er et sted hvor børn og forældre sammen kan finde nærvær, ro, glæde og hjælp til hvordan vi kan tale om livets store spørgsmål og lære hinanden bedre at kende.

Jeg er så glad og taknemmelig for at kunne dele dette med dig og dit barn. Jeg håber, du og dit barn får nogle skønne oplevelser sammen omkring bogen, sangene og de guidede meditationer.

Rigtig god og kærlig fornøjelse til jer.

Sådan lytter i til sangene og meditationerne

Du finder nemt de guidede meditationer og sange ved at scanne QR koden, som ses nederst i hvert kapitel. (Du kan nemt bruge kameraet i din smartphone til at scanne koden, eller du kan hente en gratis QR scanner i Appstore).

Du kan også finde det hele på hjemmesiden www.tddbiv.dk, hvor du skal logge ind med den kode der står i din bogen. Koden står både forrest i bogen og under hvert kapitel.

Alle sange og guidede meditationer kan gratis streames via QR koderne og på hjemmesiden. Hvis du ønsker at downloade dem, kan de købes via hjemmesiden, Itunes og Googleplay. Og alle børnesangene er tilgængelige på div. streamningtjenester.

Gode råd om den personlige børnebog

Det absolut vigtigste er, at dit barn oplever din åbenhed, kærlighed og dit nærvær.Så sæt tid af til at læse og lytte, det er så sundt for dit barn. Denne tid kommer aldrig tilbage, så brug den klogt – sammen.

Du er meget velkommen til at ændre bestemte ord eller titler i historierne, så de virker og føles mest rigtige for jer. Jeg vil opfordre dig til at bruge alle teksterne frit og til at tilføje ord og beskrivelser, som det passer lige præcis dit barn og dig bedst.

I kan læse historierne som godnathistorier eller i tiltrængte pauser i løbet af dagen.De guidede meditationer kan bruges som godnat meditationer eller f.eks. i en pause efter institution, et alternativ til tv og Ipad, når I er på tur i bilen osv.

De guidede meditationer virker beroligende på kroppen og nervesystemet, samtidig med at de kærligt booster dit barns selvtillid og tager hånd om barnets selvbillede og selvværd. 

Børnesangene, som jeg kalder Hjertesange, er fulde af positive affirmationer og ord, som dit barn vil elske. Hjertesangene er to sange med gang i samt to mere stille sange, som kan bruges som kærlige godnatsange.

  • Brug teksterne frit
  • Vær nærværende, åben og nysgerrig
  • Træk vejret & giv slip på dagens gøremål
  • Syng med på sangene sammen med dit barn
  • Sæt tid af til at læse & lytte sammen med dit barn
  • Lyt til de guidede børne meditationer sammen de første gange
Bestil børnebogen her

En personlig børnebog som ingen andre

“Til Det Dejligste Barn I Verden” er en personlig børnebog og oplevelse imellem barn og forældre, og forældrene skriver barnets navn på de blanke linjer i bogen.

Til Det Dejligste Barn I Verden indeholder de skønneste, farverige billeder med masser af dybde og detaljer. Billederne giver dit barn lyst til at fordybe sig og udforske, og de er i sig selv endnu en mulighed for samtale, fordybelse og læring imellem barn og forælder.

Bogens billeder lægger op til at tale om barnets følelsesliv, tanker og indre verden.

Børnebogens 4 historier, sange og guidede meditationer er for alle børn imellem ca. 3-10 år. Du kan løbende præsentere dit barn for indholdet, og lad så barnet selv vælge, hvad det har lyst til at fordybe sig i netop nu. Barnets fokus kan sagtens ændre sig efterhånden og med barnets alder.

Børnebogen er delt op i 4 korte historier til børn:

  • “Lille udenpå, stor indeni”
  • “Farmor og “Vende Tanker Maskinen”
  • “Hjertedans”
  • “Stemmen indeni”

Der følger en hjertesang med til hver historie:

  • “Udenpå og indeni”
  • “Jeg er mig”
  • “Hjertebarn”
  • “Imens du sover”

Der er også en guidet børnemeditation til hver historie:

  • “Lille udenpå, stor indeni”
  • “Rare tanker”
  • “Kærligt godnat”
  • “Godnat til et vidunderligt barn”

Ved hjælp af børnebogens QR koder kan I afspille børnesangene og de guidede børnemeditationer.

5 ofte stillede spørgsmål om personlige børnebøger

1. Hvordan skrives barnets navn ind i historierne i børnebogen?

Når du modtager den personlige børnebog skal du selv skrive barnets navn ind på linjerne i historierne og derved gøre bogen ekstra personlig for netop dig og dit barn.

2. Hvor lang tid går der fra jeg bestiller til jeg modtager den personlige børnebog?

Der går typisk 1-3 hverdage fra du har bestilt den personlige børnebog fra Karens Univers, til den leveres af GLS i din postkasse eller pakkeshop.

3. Hvad er en personlig børnebog?

Den personlige børnebog er fantastisk, synes vi, fordi den inddrager dit barn i hovedrollen i historierne og samtidigt barnets forældre, bedsteforældre m.m. Du skriver barnets navn på de tomme linjer i bogen, når du modtager den personlige børnebog og kan samtidigt indsætte et personligt billede af dit barn på første side i bogen. Efter det, vil Jeres bog være helt unik og skræddersyet til dit barn og Jeres familie.

4. Hvorfor elsker børn personlig børnebøger?

De fleste børn elsker at være omdrejningspunkt og have deres forældres fulde uddelte opmærksomhed og netop denne ramme er personlige bøger med til at skabe ved f.eks. puttetid. Vores personlige børnebog indeholder også børnemeditationer og danske børnesange som både alene og i samspil med børnebogen, hjælper dit barn til større selvforståelse og selvindsigt.

5. Hvorfor vælge en personlig børnebog?

Personlige børnebøger adskiller sig fra almindelige børnebøger, ved at inddrage dit barn direkte i historierne. En personlig børnebog er en helt fantastisk gaveidé og en gave for livet, specielt til fødselsdag, barnedåb, eller til barnets navngivning. Barnet har hovedrollen i bogen, som fortæller sin skønne og unikke historie. Bogen vil altid følge barnet, være et særligt minde at give videre til egne børn engang og skabe rigtigt mange hyggestunder med nærvær gennem de skønne fortællinger.

Der er mange fordele ved en personlig børnebog

Personligt tilpassede bøger til børn er blevet mere og mere populære i de seneste år, da de tilbyder en unik og særlig måde at engagere børn i læsning på samtidig med at de fremmer en følelse af individualitet og selvværd. En sådan bog er “Til Det Dejligste Barn i Verden”, der er tilgængelig på Karensunivers.com.

Bogen er designet til at være fuldt ud tilpasset til hvert barn og indeholder deres navn og en række detaljer, der gør historien føles skræddersyet lige til dem. Fra dedikationen til de sidste sider er denne bog en fejring af barnet og alle de særlige egenskaber, der gør dem til dem, de er.

En af de store fordele ved personligt tilpassede bøger er, at de tilbyder en unik måde at engagere børn i læsning på. Mange børn har svært ved at finde bøger, der fanger deres interesse eller fantasi, men når en bog er specielt designet til dem, er de langt mere tilbøjelige til at være begejstrede for at læse den. “Til Det Dejligste Barn i Verden” er et perfekt eksempel på dette med sine lyse og farverige illustrationer, engagerende historie og personlige detaljer, der får barnet til at føle sig som stjernen i showet.

Bogen er også en fantastisk måde at fremme en følelse af individualitet og selvværd hos børn. Ved at fremhæve alle de særlige egenskaber, der gør barnet unikt, hjælper det dem med at føle sig værdsat og anerkendt for, hvem de er. Dette er især vigtigt i dagens verden, hvor børn ofte kan føle pres for at tilpasse sig visse standarder eller forventninger.

I “Til Det Dejligste Barn i Verden” fejres barnet for alt fra deres yndlingsaktiviteter til deres personlighedstræk, hvilket får dem til at føle sig specielle og vigtige. Uanset om de elsker at danse, spille sport eller læse bøger, fremhæver denne bog deres passioner og interesser på en sjov og styrkende måde.

En anden stor fordel ved personligt tilpassede bøger er, at de kan være en vidunderlig souvenir for familier. Forældre og bedsteforældre kan gemme bogen i mange år og dele den med barnet, når de bliver ældre, og reflektere over alle de særlige minder og øjeblikke, der er fanget i dens sider.

Selvfølgelig er det ikke kun de personlige detaljer, der gør “Til Det Dejligste Barn i Verden” til en fantastisk bog. Historien er også engagerende og velskrevet med masser af muligheder for, at forældre kan interagere med deres børn, mens de læser. Fra at gætte hvad der vil ske næste gang til at diskutere de forskellige karakterer og indstillinger, vil denne bog helt sikkert fremkalde masser af samtale og fantasifuld leg.

Alt i alt er personlige bøger som “Til Det Dejligste Barn i Verden” en vidunderlig måde at engagere børn i læsning på, samtidig med at de fremmer en følelse af individualitet og selvrespekt. Med sine personlige detaljer, engagerende historie og smukke illustrationer vil denne bog helt sikkert blive et elsket skat for familier overalt.

 

Følg @karensunivers på Instagram og Facebook

karens_univers

Kender du en konfirmand, du vil give en personlig, meningsfuld og kærlig gave? - SÅ LÆS MED HER 🤍

🤚🏼 Fingeraftryks plakaten er det perfekte indslag på den særlige dag.

☝🏼 Lad alle gæsterne sætte deres aftryk og skrive navn på plakaten,
og skab et evigt minde for konfirmanden om dagen og menneskene i ham/hendes liv. Med årene vil nogle af familiemedelemmerne falde fra, og det får en helt særlig betydning, at have noget af det mest personlige fra dem
- deres unikke aftryk.

Fingeraftryksplakat sættet indeholder:
👉🏼 1 stk. Fingeraftryks plakat med hjertetræ/familietræ.
👉🏼 3 stk. VersaCraft stempelpuder i valgfri farvekombination.
👉🏼 1 stk. Kvalitets skrive pen fra Faber Castell størrelse “xs”

🤍 NU -50% KUN 149 KR. 🤍
Køb via linket eller på hjemmesiden www.karensunivers.com

... Plakaterne er også populære til barnedåb 🤱🏼

View

Apr 18

Open
Kender du en konfirmand, du vil give en personlig, meningsfuld og kærlig gave? - SÅ LÆS MED HER 🤍 🤚🏼 Fingeraftryks plakaten er det perfekte indslag på den særlige dag. ☝🏼 Lad alle gæsterne sætte deres aftryk og skrive navn på plakaten, og skab et evigt minde for konfirmanden om dagen og menneskene i ham/hendes liv. Med årene vil nogle af familiemedelemmerne falde fra, og det får en helt særlig betydning, at have noget af det mest personlige fra dem - deres unikke aftryk. Fingeraftryksplakat sættet indeholder: 👉🏼 1 stk. Fingeraftryks plakat med hjertetræ/familietræ. 👉🏼 3 stk. VersaCraft stempelpuder i valgfri farvekombination. 👉🏼 1 stk. Kvalitets skrive pen fra Faber Castell størrelse “xs” 🤍 NU -50% KUN 149 KR. 🤍 Køb via linket eller på hjemmesiden www.karensunivers.com ... Plakaterne er også populære til barnedåb 🤱🏼

karens_univers

DET HER og meget mere, skal vi opleve sammen til KVINDE ILD ❤️‍🔥

Sammen skal vi drikke ceremoniel kakao, og på en dyb indre rejse med den ceremonielle tromme☕️ Vi skal reflektere og skrive i stilhed✍🏼 Vi skal lade bålet tage alt uønsket gammelt med sig og lade nymånen markere det som kommer🌑 Vi skal forbinde os dybt til vores feminine kraft, til jorden, til månen, til det som er større end os, til os selv og til hinanden🌷

Aftenen vil være fyldt med bevidstgørende handlinger og symbolske ritualer, som understøtter din proces og (indre) rejse i både det at slippe, skabe og tage imod.

Kvinde, kom og læn dig ind i din egen visdom, kreativitet, skaberkraft og kærlighed. Tag din plads i cirklen. Pust til ilden.
VERDEN STÅR STÆRKERE, NÅR DIN ILD BRÆNDER ❤️‍🔥

ER DU KLAR?

Tid og sted: Onsdag d. 8. maj, kl. 17 – ca. 21.00.
Det smukke område i Præstegårdsparken Shelters, Borbjerg ved Holstebro.
Pris: 449 kr.
Inklusiv nærende aftensmad.

Tag din plads til denne magiske ceremoni - tilmeld dig via link i bio eller på hjemmesiden www.karensunivers.com/events

View

Apr 17

Open
DET HER og meget mere, skal vi opleve sammen til KVINDE ILD ❤️‍🔥 Sammen skal vi drikke ceremoniel kakao, og på en dyb indre rejse med den ceremonielle tromme☕️ Vi skal reflektere og skrive i stilhed✍🏼 Vi skal lade bålet tage alt uønsket gammelt med sig og lade nymånen markere det som kommer🌑 Vi skal forbinde os dybt til vores feminine kraft, til jorden, til månen, til det som er større end os, til os selv og til hinanden🌷 Aftenen vil være fyldt med bevidstgørende handlinger og symbolske ritualer, som understøtter din proces og (indre) rejse i både det at slippe, skabe og tage imod. Kvinde, kom og læn dig ind i din egen visdom, kreativitet, skaberkraft og kærlighed. Tag din plads i cirklen. Pust til ilden. VERDEN STÅR STÆRKERE, NÅR DIN ILD BRÆNDER ❤️‍🔥 ER DU KLAR? Tid og sted: Onsdag d. 8. maj, kl. 17 – ca. 21.00. Det smukke område i Præstegårdsparken Shelters, Borbjerg ved Holstebro. Pris: 449 kr.
Inklusiv nærende aftensmad. Tag din plads til denne magiske ceremoni - tilmeld dig via link i bio eller på hjemmesiden www.karensunivers.com/events

karens_univers

Den velmenende løgn!

For flere år siden, var jeg i et ægteskab, som var usundt (for os begge to) og ensomt. Jeg havde startet min uddannede til coach og terapeut, og min egen selvudviklings rejse, og folk sagde til mig: “Når du forandrer dig, så skal han nok også forandre sig”…. Men det gjorde han ikke. Forholdet blev ikke bedre. Det blev faktisk bare værre og værre imellem os og distancen voksede.

Jeg havde virkelig stor kærlighed for ham, og han til mig, og vi havde været forbundet igennem hele min ungdom i 15 år.
Jeg var forvirret, fortvivlet og sorgfuld meget af tiden. Men jeg fortsatte med mit indre fokus og tog et skridt ad gangen på vej fremad på min egen indre rejse. Da jeg begyndte at være mere ærlig om hvem jeg er, og hvad jeg tror på, at sætte ord på, at sætte grænser og trække mig ud af skænderier under opsejling, begyndte dynamikken for alvor at ændre sig imellem os. Han trak sig, og nærhed, intimitet og meningsfulde samtaler var stort set væk, imens tvivlen i mig voksede.

... Jo mere jeg var mig, jo større blev afstanden til ham, jeg elskede så højt…

Og så en dag da alt imellem os var fuldstændig tilspidset, sagde jeg: Skal vi så sige, det var det? Mit hjerte knugede i halsen og alt gjorde rystende ondt.

“Ja, det synes jeg”, sagde han.
“Er der ikke mere at snakke om?”, sagde jeg.
“Nej, det var vist det”, svarede han.

Jeg var brændvarm af følelser.
Jeg ved ikke, hvad der foregik i ham, men luften omkring ham var iskold.

Jeg pakkede en taske og kørte afsted. Jeg var sikker på, han ville ringe eller komme efter mig. Hvert andet minut synes jeg, jeg hørte hans bil. Men han kom ikke.

... Forholdet sluttede, fordi jeg forandrede mig. Det er jeg meget meget taknemmelig for idag, og det vil glæde mig, hvis han har det på samme måde.

❤️ Det som ikke fungerer må afvikles - sådan skaber vi muligheder og plads til nyt.
Når vi går vejen med bevidsthed, ærlighed og autencitet, så skaber vi størst mulighed for at det nye som kommer, kan være sundere, kærligere og mere balanceret.
Den mulighed fik min eksmand og jeg - på hver vores vej ❤️

#nårendørlukkes #pigehjerter #enkærlighedshistorie #skilsmisse #nybegyndelse #karensunivers

View

Apr 12

Open
Den velmenende løgn! For flere år siden, var jeg i et ægteskab, som var usundt (for os begge to) og ensomt. Jeg havde startet min uddannede til coach og terapeut, og min egen selvudviklings rejse, og folk sagde til mig: “Når du forandrer dig, så skal han nok også forandre sig”…. Men det gjorde han ikke. Forholdet blev ikke bedre. Det blev faktisk bare værre og værre imellem os og distancen voksede. Jeg havde virkelig stor kærlighed for ham, og han til mig, og vi havde været forbundet igennem hele min ungdom i 15 år. Jeg var forvirret, fortvivlet og sorgfuld meget af tiden. Men jeg fortsatte med mit indre fokus og tog et skridt ad gangen på vej fremad på min egen indre rejse. Da jeg begyndte at være mere ærlig om hvem jeg er, og hvad jeg tror på, at sætte ord på, at sætte grænser og trække mig ud af skænderier under opsejling, begyndte dynamikken for alvor at ændre sig imellem os. Han trak sig, og nærhed, intimitet og meningsfulde samtaler var stort set væk, imens tvivlen i mig voksede. ... Jo mere jeg var mig, jo større blev afstanden til ham, jeg elskede så højt… Og så en dag da alt imellem os var fuldstændig tilspidset, sagde jeg: Skal vi så sige, det var det? Mit hjerte knugede i halsen og alt gjorde rystende ondt. “Ja, det synes jeg”, sagde han. “Er der ikke mere at snakke om?”, sagde jeg. “Nej, det var vist det”, svarede han. Jeg var brændvarm af følelser. Jeg ved ikke, hvad der foregik i ham, men luften omkring ham var iskold. Jeg pakkede en taske og kørte afsted. Jeg var sikker på, han ville ringe eller komme efter mig. Hvert andet minut synes jeg, jeg hørte hans bil. Men han kom ikke. ... Forholdet sluttede, fordi jeg forandrede mig. Det er jeg meget meget taknemmelig for idag, og det vil glæde mig, hvis han har det på samme måde. ❤️ Det som ikke fungerer må afvikles - sådan skaber vi muligheder og plads til nyt. Når vi går vejen med bevidsthed, ærlighed og autencitet, så skaber vi størst mulighed for at det nye som kommer, kan være sundere, kærligere og mere balanceret. Den mulighed fik min eksmand og jeg - på hver vores vej ❤️ #nårendørlukkes #pigehjerter #enkærlighedshistorie #skilsmisse #nybegyndelse #karensunivers

karens_univers

Vil du brænde, manifestere, drømme, indse og slippe i et kraftfuldt, kærligt og trygt rum? ❤️‍🔥

Vil du hengive dig til dine længsler og ønsker igennem bevidstgørende handlinger og symbolske ritualer, som understøtter din proces og (indre) rejse i både det at slippe, skabe og tage imod? ❤️

Mit ønske er, at du vil tage fra Kvinde Ild ceremonien med klarhed og handlekraft, du kan bringe med dig videre 🧡

Kære kvinde, kom og læn dig ind i din egen visdom, kreativitet, skaberkraft og kærlighed 💛

Pust til ilden.
VERDEN STÅR STÆRKERE, NÅR DIN ILD BRÆNDER🔥

Tag din veninde i hånden og del en kraftfuld, smuk og dyb oplevelse sammen ❤️‍🔥❤️‍🔥

Tilmelding via linket eller på hjemmesiden www.karensunivers.com - events ❤️

View

Apr 10

Open
Vil du brænde, manifestere, drømme, indse og slippe i et kraftfuldt, kærligt og trygt rum? ❤️‍🔥 Vil du hengive dig til dine længsler og ønsker igennem bevidstgørende handlinger og symbolske ritualer, som understøtter din proces og (indre) rejse i både det at slippe, skabe og tage imod? ❤️ Mit ønske er, at du vil tage fra Kvinde Ild ceremonien med klarhed og handlekraft, du kan bringe med dig videre 🧡 Kære kvinde, kom og læn dig ind i din egen visdom, kreativitet, skaberkraft og kærlighed 💛 Pust til ilden. VERDEN STÅR STÆRKERE, NÅR DIN ILD BRÆNDER🔥 Tag din veninde i hånden og del en kraftfuld, smuk og dyb oplevelse sammen ❤️‍🔥❤️‍🔥 Tilmelding via linket eller på hjemmesiden www.karensunivers.com - events ❤️

karens_univers

Stuen roder efter børns leg.
I sofaen ligger vasketøjet og venter tålmodigt, som det plejer.
Håret er uvasket.
Ansigtet makeupfrit og rødt af varme.
Kroppen er blød og gyngende.
Den følger musikken og sine egne impulser.
Gardinerne er trukket fra, fordi det ikke giver mening, at trække dem for.

Og hun er glad.
Nærmest lykkelig.
For lige der ser hun et glimt af sig selv udefra.
Kvinde.
Du er fri.

#kvindeliv #kvinde #moderskabet #friekvinder #frihed #dansdigglad #minkropmitvalg #mor #morlivet #givslip

View

Apr 9

Open
Stuen roder efter børns leg. I sofaen ligger vasketøjet og venter tålmodigt, som det plejer. Håret er uvasket. Ansigtet makeupfrit og rødt af varme. Kroppen er blød og gyngende. Den følger musikken og sine egne impulser. Gardinerne er trukket fra, fordi det ikke giver mening, at trække dem for. Og hun er glad. Nærmest lykkelig. For lige der ser hun et glimt af sig selv udefra. Kvinde. Du er fri. #kvindeliv #kvinde #moderskabet #friekvinder #frihed #dansdigglad #minkropmitvalg #mor #morlivet #givslip

karens_univers

THIS IS WHY ☕️
- Jeg har valgt præcis denne ceremonielle kakao...

🤎 Denne helt særlige kakao er plantet, høstet, bearbejdet og solgt af indfødte Maya kvinde. Kakaoen er bearbejdet i hånden, uden brug af en eneste maskine,. Maya folket har igennem mere end tusind år skabt, brugt og nydt ceremoniel kakao.


🤎 Mayaernes spirituelle ledere har velsignet kakaoen for at forstærke kakaoens hjerteåbnende og åndelige egenskaber.

🤎 Mayaerne betragter kakao som en hellig medicin, som forbinder os med jorden, hinanden og os selv, og som kan fremme heling, støtte vores åndelige forbindelse og hjælpe os med at få adgang til en dyb tilstand af klarhed. Kakaoens aktive indholdsstoffer har en lang række sundhedsfremmende virkninger.

🤎 Denne ceremonielle kakao er af højeste kvalitet. Den er økologisk, fra biodiversitet landbrug, bæredygtig og beyond fairtrade.

VIL DU MÆRKE KAKAOEN OG CEREMONIENS KRAFT?
KOM MED TIL KVINDER ILD D. 8. MAJ 🤎 TAG DIN PLADS I CIRKLEN OG INVITER DINE KÆRESTE SØSTRE MED TIL EN UNIK OPLEVELSE 🔥☕️🎶🌳
Du kan læse mere på hjemmeside under events og via link i bio 🤎

View

Apr 8

Open
THIS IS WHY ☕️ - Jeg har valgt præcis denne ceremonielle kakao... 🤎 Denne helt særlige kakao er plantet, høstet, bearbejdet og solgt af indfødte Maya kvinde. Kakaoen er bearbejdet i hånden, uden brug af en eneste maskine,. Maya folket har igennem mere end tusind år skabt, brugt og nydt ceremoniel kakao.
 🤎 Mayaernes spirituelle ledere har velsignet kakaoen for at forstærke kakaoens hjerteåbnende og åndelige egenskaber. 🤎 Mayaerne betragter kakao som en hellig medicin, som forbinder os med jorden, hinanden og os selv, og som kan fremme heling, støtte vores åndelige forbindelse og hjælpe os med at få adgang til en dyb tilstand af klarhed. Kakaoens aktive indholdsstoffer har en lang række sundhedsfremmende virkninger. 🤎 Denne ceremonielle kakao er af højeste kvalitet. Den er økologisk, fra biodiversitet landbrug, bæredygtig og beyond fairtrade. VIL DU MÆRKE KAKAOEN OG CEREMONIENS KRAFT? KOM MED TIL KVINDER ILD D. 8. MAJ 🤎 TAG DIN PLADS I CIRKLEN OG INVITER DINE KÆRESTE SØSTRE MED TIL EN UNIK OPLEVELSE 🔥☕️🎶🌳 Du kan læse mere på hjemmeside under events og via link i bio 🤎

karens_univers

Jeg synes, der findes nok af 😤🥵😭🤯🖕🏼 historier om overgangsalderen, og min "strategi" i det her nye afsnit af kvindelivet, er at holde et SELVOMSORGSFULDT FOKUS - med bevidsthed om, hvad der gavner mig selv mest, og også hvad jeg vælger at sende videre ud i verden til andre kvinder.

Det føles rart og bekræftende at have nogen at spejle sig i, når noget føles svært 🙏🏼
MEN mit fokus er personligt rettet mod LÆRING, OVERGANGSALDERENS BUDSKABER, MULIGHEDER OG VISDOM ❤️

Jeg vil forsøge hverken at gøre det sværere eller lettere, end det er, at træde de her nye skridt i kvindelivet.
Men ærligt - som jeg oplever det i ups and downs med et tillidsfudt fokus til processen❣️

Har jeg nogle meno pause sisters derude?
Hvordan er du i denne fase?... Hvordan ønsker du at være i denne fase?

❤️🔥😵‍💫🥹🥰
Karen.

View

Apr 7

Open
Jeg synes, der findes nok af 😤🥵😭🤯🖕🏼 historier om overgangsalderen, og min "strategi" i det her nye afsnit af kvindelivet, er at holde et SELVOMSORGSFULDT FOKUS - med bevidsthed om, hvad der gavner mig selv mest, og også hvad jeg vælger at sende videre ud i verden til andre kvinder. Det føles rart og bekræftende at have nogen at spejle sig i, når noget føles svært 🙏🏼 MEN mit fokus er personligt rettet mod LÆRING, OVERGANGSALDERENS BUDSKABER, MULIGHEDER OG VISDOM ❤️ Jeg vil forsøge hverken at gøre det sværere eller lettere, end det er, at træde de her nye skridt i kvindelivet. Men ærligt - som jeg oplever det i ups and downs med et tillidsfudt fokus til processen❣️ Har jeg nogle meno pause sisters derude? Hvordan er du i denne fase?... Hvordan ønsker du at være i denne fase? ❤️🔥😵‍💫🥹🥰 Karen.

karens_univers

OKAY OKAY 😂🙈 Så får I (næsten) HELE SANGEN OG TEKSTEN.
Tak for jeres dejlige beskeder 🙏🏼
Jeg er meget rørt og føler mig ydmyg over, at min hensigt, kærligheden, melodien og ordene vinder jeres (mor)hjerter, og gør min lejrbålsguitar fuldstændig ligegyldig 🙏🏼🫶🏼

Ligge alene

Dagen den er gået
Solen sir’ go’ nat
Mor hun kysser mig og siger:
Sov nu godt min skat

Jeg vil ligge alene
Bare mærke det hele
Ligge stille og smile
Ta’ afsted mod drømmeland
Gi’ mig hen så godt jeg kan

Nogle ting var sjove
andet var lidt svært
Meget vil bli’ glemt men
noget har jeg lært

Jeg vil ligge alene
Bare mærke det hele
Ligge stille og smile
Ta’ afsted mod drømmeland
Gi’ mig hen så godt jeg kan

Jeg har følt mig vigtig
og følt mig lidt forkert
Jeg har været stærk og modig
nervøs og lidt genert

Jeg vil ligge alene
Bare mærke det hele
Ligge stille og smile
Ta’ afsted mod drømmeland
Gi’ mig hen så godt jeg kan

Tænker på det bedste
der er sket idag
mens jeg putter mig og hvisker:
Tak det skal du ha

Sangen er den del af den kommende personlige børnebog, som udkommer senere på året ✍🏼

View

Apr 5

Open
OKAY OKAY 😂🙈 Så får I (næsten) HELE SANGEN OG TEKSTEN. Tak for jeres dejlige beskeder 🙏🏼 Jeg er meget rørt og føler mig ydmyg over, at min hensigt, kærligheden, melodien og ordene vinder jeres (mor)hjerter, og gør min lejrbålsguitar fuldstændig ligegyldig 🙏🏼🫶🏼 Ligge alene Dagen den er gået Solen sir’ go’ nat Mor hun kysser mig og siger: Sov nu godt min skat Jeg vil ligge alene Bare mærke det hele Ligge stille og smile Ta’ afsted mod drømmeland Gi’ mig hen så godt jeg kan Nogle ting var sjove andet var lidt svært Meget vil bli’ glemt men noget har jeg lært Jeg vil ligge alene Bare mærke det hele Ligge stille og smile Ta’ afsted mod drømmeland Gi’ mig hen så godt jeg kan Jeg har følt mig vigtig og følt mig lidt forkert Jeg har været stærk og modig nervøs og lidt genert Jeg vil ligge alene Bare mærke det hele Ligge stille og smile Ta’ afsted mod drømmeland Gi’ mig hen så godt jeg kan Tænker på det bedste der er sket idag mens jeg putter mig og hvisker: Tak det skal du ha Sangen er den del af den kommende personlige børnebog, som udkommer senere på året ✍🏼