Bøger til børn og voksne

Børnebøger Til de dejligste børn i verden

4 kærlige historier, sange, guidede meditationer og illustrationer til dig og dit barn.

  • Skriv dit barns navn på linjerne i de magiske historier
  • Boost dit barns selvforståelse, selvværd og positive selvbillede
  • Hjælp dit barn med at sætte ord på tanker og følelser
  • Lær dit barns indre verden bedre at kende
  • Redskaber til kommunikation og konfliktløsning
  • Ro, nærvær og kærlig stemning ved puttetid
  • Skab et kærligt pusterum, hvor I kan drage på indre eventyr sammen

En personlig børnebog om mere mellem himmel og jord. Bogen tilbyder terapeutiske værktøjer til hjemmebrug og indbyder til kærligt nærvær, samtale og reflektion imellem forældre og børn ca. 3-10 år.

KØB BØGER HER

“Karen Fogh Andersson har ikke blot forfattet en personlig børnebog, men skabt et helt unikt koncept – en magisk og kærlig verden, vi som børn og forældre kan træde ind i sammen. Den personlige børnebog og de tilhørende sange og guidede meditationer, er et sted hvor børn og forældre sammen kan finde nærvær, ro, glæde og hjælp til at tale om livets store spørgsmål og lære hinanden bedre at kende”.

What’s the fuss about

Af Karen Fogh Andersson

Mit ønske er at så mange børn og forældre som muligt, skal have gavn af redskaberne i børnebogen, hjertesangene og de guidede børnemeditationer. Fordi I virkelig fortjener alt det bedste! Med den personlige bog, hjertesangene og de guidede børnemeditationer i bagagen og i hjertet, kan de bidrage til en lettere kommunikation, øget forbundethed, åbenhed, respekt, konfliktløsning, en dybere forståelse for sig selv og hinanden og et familieliv i bedre balance.

Vi forældre har fået en kæmpe gave, som samtidig også er en kæmpe opgave, i vores børn. Og det er bare ikke altid lige nemt, selvom vi føler så dyb kærlighed, og kun vil vores børn det bedste. Jeg håber, I vil få meget godt ud af at dele dette.

De mange tilbagemeldinger jeg får fra børn og forældre er fuldstændig overvældende. Deres samlede oplevelse er, at her er noget, som rammer lige ned i det mest essentielle i forældreskabet – forbundetheden, kærligheden, nærværet.

[testimonial_rotator id=2117]

Lyt til historien Hjertedans

HØR HISTORIEN VED AT AFSPILLE VIDEOEN

Uddrag: “Mor/far begraver sine varme læber dybt i …………… kind og efterlader det længste og varmeste kys. Det føles så skønt og godt og så fyldt af kærlighed og tryghed….

Der er tårer i mors/fars øjne, imens hun/ han hvisker: “Læn dig ind til mig. Jeg holder dig. Jeg har dig. Altid. Bare vær her sammen med mig lige nu”.

KØB BØGER HER

GUIDEDE BØRNE Meditationer
fra barnets bog

  • Møder dit barn i øjenhøjde
  • Støtter dit barn i at mærke sig selv
  • Beroligende og afstressende
  • Styrker selvværdet
  • Optimistisk og kærlig
  • Kærlige rejser i barnets indre
Alle meditationer til børn
-29%
Børnemeditation - Lille udenpå stor inden i af Karens Univers
+

Meditationer for Børn

Lille udenpå, stor indeni – guidet meditation på dansk

49,00 kr.
-29%
Børnemeditation - Rare tanker af Karens Univers
+

Meditationer for Børn

Rare tanker – guidet meditation på dansk

49,00 kr.
-29%
Børnemeditation - Godnat til vidunderlige børn af Karens Univers
+

Meditationer for Børn

Godnat til vidunderlige børn – guidet meditation på dansk

49,00 kr.
-29%
Børnemeditation - Kærligt godnat af Karens Univers
+

Meditationer for Børn

Kærligt godnat – guidet meditation på dansk

49,00 kr.
Karen Fogh Andersson - Karens Univers

Forfatteren af barnets bog

Karen Fogh Andersson

Karen Fogh Andersson er småbørns mor til tre. Hun er bl.a. uddannet coach og terapeut og underviser børn og voksne i mindfulness og meditation, sangleg mm. Med inspiration fra, og kærlighed til sine egne børn, inviterer Karen os her ind i sit smukke lyriske og musikalske univers.

Karen Fogh Andersson har ikke blot forfattet en personlig børnebog, men skabt et helt unikt koncept – en magisk og kærlig verden, vi som barn og forældre kan træde ind i sammen. Børnebogen og de tilhørende sange og guidede meditationer, er et sted hvor børn og forældre sammen kan finde nærvær, ro, glæde og hjælp til hvordan vi kan tale om livets store spørgsmål og lære hinanden bedre at kende.

Jeg er så glad og taknemmelig for at kunne dele dette med dig og dit barn. Jeg håber, du og dit barn får nogle skønne oplevelser sammen omkring bogen, sangene og de guidede meditationer.

Rigtig god og kærlig fornøjelse til jer.

KØB BØGER HER

BØRNE SANGE
fra barnets bog

  • Lad dit barn synge de positive bekræftelser
  • Kognitivt støttende og udviklende
  • Sange til “gang i den” og glæde
  • Sange til puttetid og nærvær
  • Syng sammen med dit barn
  • Styrker selvværdet
Se Alle børnesange
-15%
Børnesang på dansk - Hjertebarn af Karens Univers
+

Børnesange

Hjertebarn

8,50 kr.
-15%
Børnesang på dansk - Jeg er mig af Karens Univers
+

Børnesange

Jeg er mig

8,50 kr.
-15%
Børnesang på dansk - Indeni og udenpå - Karens Univers
+

Børnesange

Udenpå & Indeni

8,50 kr.
-15%
Børnesang på dansk - Imens du sover af Karens Univers
+

Børnesange

Imens du sover

8,50 kr.

Er barnets bog “Til Det Dejligste Barn I Verden” for alle børn?

Nogle forældre spørger mig:

  • “Mit barn er særligt sensitiv, er din personlige børnebog for særligt sensitive børn?”
  • “Mit barn har svært ved at falde i søvn selv, og er nogle gange bange for at sove alene. Kan denne bog hjælpe?”
  • “Mit barn har angst, er det en børnebog for børn med angst”?
  • “Mit barn er uroligt og har svært ved at falde til ro selv, tror du hjertesangene og børnemeditationerne kan hjælpe?”
  • “Mit barn har ADHD, og jeg vil gerne prøve guidede børnemeditationer, kan børnebogens meditationer bruges til børn med ADHD?”
  • “Kan meditationerne bruges som godnat meditationer til mine børn?”

Og svaret er JA!

Den personlige børnebog, børnesangene og de guidede børnemeditationer er for ALLE børn, som har lyst til at læse og lytte, og som har en forælder (eller to), som vil gå forrest og vise vejen i dette kærlige og magiske Univers med både dybde og højt til himlen. Jeg håber, I vil have nogle rigtig dejlige lytte og læseoplevelser sammen.

Rigtig god fornøjelse.

Praktisk om barnets bog

SÅDAN BRUGER I BOGEN, SANGENE OG MEDITATIONERNE

Dit barns navn:

Skriv dit barns navn på linjerne i teksterne, det gør historierne så dejlige personlige. Måske bogen med din håndskrift vil blive et skønt minde at gemme på, og noget I sammen kan tage frem senere i livet.

Brug teksterne frit:

Du er meget velkommen til at ændre bestemte ord eller titler i historierne, så de virker og føles mest rigtige og rammende for jer. Jeg vil opfordre dig til at bruge alle teksterne frit og til at tilføje ord og beskrivelser, som det passer lige præcis dit barn og dig bedst. 

Guidede meditationer til børn:

De guidede meditationer virker beroligende på kroppen og nervesystemet, samtidig med at de kærligt booster dit barns selvtillid og tager hånd om barnets selvbillede og selvværd. 

I kan bruge de guidede meditationer som hjælp til at finde ro ved sengetid. Dit barn kan også lytte til dem i en af dagens små pauser, f.eks. i sofaen, i bilen eller hvor det passer ind for jer.

Inden I læser meditationerne i bogen eller lytter til de guidede meditationer, så brug et øjeblik på at lukke resten af verden ude for en stund og hjælp dit barn (og dig selv) med at finde ro i kroppen. Du kan f.eks. starte med at dæmpe lyset. Du kan massere eller stryge dit barn på kroppen. Træk sammen vejret dybt flere gange, og sæt evt. noget stille instrumentalmusik på, imens du læser teksterne roligt og langsomt.

Børnesang på dansk - Hjertebarn af Karens Univers

SÅDAN LYTTER I TIL SANGENE OG MEDITATIONERNE

Du finder nemt de guidede meditationer og sange ved at scanne QR koden, som ses nederst i hvert kapitel. (Du kan nemt bruge kameraet i din smartphone til at scanne koden, eller du kan hente en gratis QR scanner i Appstore).

Du kan også finde det hele på hjemmesiden www.tddbiv.dk, hvor du skal logge ind med den kode der står i din bogen. Koden står både forrest i bogen og under hvert kapitel.

Alle sange og guidede meditationer kan gratis streames via QR koderne og på hjemmesiden. 

Hvis du ønsker at downloade dem, kan de købes via hjemmesiden, Itunes og Googleplay. Og alle børnesangene er tilgængelige på div. streamningtjenester.

Børnemeditation - Lille udenpå stor inden i af Karens Univers

Læs, lær & lyt med dit barn

En personlig børnebog kan være et fantastisk værktøj til læring og udvikling af dit barns sproglige kompetencer, fantasi og forståelse for sig selv.

  • Læseoplevelse
  • Børnebog med lyd
  • Børnebog med læring
  • Udvikling af Håndtering og forståelse af følelser
  • Følelsesudvikling hos børn
  • Lyt og læs sammen
KØB BØGER HER

Gode råd om barnets bog

Det absolut vigtigste er, at dit barn oplever din åbenhed, kærlighed og dit nærvær. Så sæt tid af til at læse og lytte, det er så sundt for dit barn. Denne tid kommer aldrig tilbage, så brug den klogt – sammen.

Du er meget velkommen til at ændre bestemte ord eller titler i historierne, så de virker og føles mest rigtige for jer. Jeg vil opfordre dig til at bruge alle teksterne frit og til at tilføje ord og beskrivelser, som det passer lige præcis dit barn og dig bedst.
I kan læse historierne som godnathistorier eller i tiltrængte pauser i løbet af dagen.

De guidede meditationer kan bruges som godnat meditationer eller f.eks. i en pause efter institution, et alternativ til tv og Ipad, når I er på tur i bilen osv.
De guidede meditationer virker beroligende på kroppen og nervesystemet, samtidig med at de kærligt booster dit barns selvtillid og tager hånd om barnets selvbillede og selvværd. 

Børnesangene, som jeg kalder Hjertesange, er fulde af positive affirmationer og ord, som dit barn vil elske. Hjertesangene er to sange med gang i samt to mere stille sange, som kan bruges som kærlige godnatsange.

  • Brug teksterne frit
  • Vær nærværende, åben og nysgerrig
  • Træk vejret & giv slip på dagens gøremål
  • Syng med på sangene sammen med dit barn
  • Sæt tid af til at læse & lytte sammen med dit barn
  • Lyt til de guidede børne meditationer sammen de første gange
KØB BØGER HER

En barnets bog som ingen andre

“Til Det Dejligste Barn I Verden” er en personlig bog og oplevelse imellem barn og forældre, hvor forældrene skriver barnets navn på de blanke linjer i bogen.
“Til Det Dejligste Barn I Verden” indeholder de skønneste, farverige billeder med masser af dybde og detaljer. Billederne giver dit barn lyst til at fordybe sig og udforske, og de er i sig selv endnu en mulighed for samtale, fordybelse og læring imellem barn og forælder. Bogens billeder lægger op til at tale om barnets følelsesliv, tanker og indre verden.

Barnets bogs 4 historier, sange og guidede meditationer er for alle børn imellem ca. 3-10 år. Du kan løbende præsentere dit barn for indholdet, og lad så barnet selv vælge, hvad det har lyst til at fordybe sig i netop nu. Barnets fokus kan sagtens ændre sig efterhånden og med barnets alder.

Barnets bog er delt op i 4 korte historier til børn:

  • “Lille udenpå, stor indeni”
  • “Farmor og “Vende Tanker Maskinen”
  • “Hjertedans”
  • “Stemmen indeni”

Der følger en hjertesang med til hver historie:

  • “Udenpå og indeni”
  • “Jeg er mig”
  • “Hjertebarn”
  • “Imens du sover”

Der er også en guidet børnemeditation til hver historie:

  • “Lille udenpå, stor indeni”
  • “Rare tanker”
  • “Kærligt godnat”
  • “Godnat til et vidunderligt barn”

Ved hjælp af børnebogens QR koder kan I afspille børnesangene og de guidede børnemeditationer.

Følg @karensunivers på Instagram og Facebook

karens_univers

DET HER og meget mere, skal vi opleve sammen til KVINDE ILD ❤️‍🔥

Sammen skal vi drikke ceremoniel kakao, og på en dyb indre rejse med den ceremonielle tromme☕️ Vi skal reflektere og skrive i stilhed✍🏼 Vi skal lade bålet tage alt uønsket gammelt med sig og lade nymånen markere det som kommer🌑 Vi skal forbinde os dybt til vores feminine kraft, til jorden, til månen, til det som er større end os, til os selv og til hinanden🌷

Aftenen vil være fyldt med bevidstgørende handlinger og symbolske ritualer, som understøtter din proces og (indre) rejse i både det at slippe, skabe og tage imod.

Kvinde, kom og læn dig ind i din egen visdom, kreativitet, skaberkraft og kærlighed. Tag din plads i cirklen. Pust til ilden.
VERDEN STÅR STÆRKERE, NÅR DIN ILD BRÆNDER ❤️‍🔥

ER DU KLAR?

Tid og sted: Onsdag d. 8. maj, kl. 17 – ca. 21.00.
Det smukke område i Præstegårdsparken Shelters, Borbjerg ved Holstebro.
Pris: 449 kr.
Inklusiv nærende aftensmad.

Tag din plads til denne magiske ceremoni - tilmeld dig via link i bio eller på hjemmesiden www.karensunivers.com/events

View

Apr 17

Open
DET HER og meget mere, skal vi opleve sammen til KVINDE ILD ❤️‍🔥 Sammen skal vi drikke ceremoniel kakao, og på en dyb indre rejse med den ceremonielle tromme☕️ Vi skal reflektere og skrive i stilhed✍🏼 Vi skal lade bålet tage alt uønsket gammelt med sig og lade nymånen markere det som kommer🌑 Vi skal forbinde os dybt til vores feminine kraft, til jorden, til månen, til det som er større end os, til os selv og til hinanden🌷 Aftenen vil være fyldt med bevidstgørende handlinger og symbolske ritualer, som understøtter din proces og (indre) rejse i både det at slippe, skabe og tage imod. Kvinde, kom og læn dig ind i din egen visdom, kreativitet, skaberkraft og kærlighed. Tag din plads i cirklen. Pust til ilden. VERDEN STÅR STÆRKERE, NÅR DIN ILD BRÆNDER ❤️‍🔥 ER DU KLAR? Tid og sted: Onsdag d. 8. maj, kl. 17 – ca. 21.00. Det smukke område i Præstegårdsparken Shelters, Borbjerg ved Holstebro. Pris: 449 kr.
Inklusiv nærende aftensmad. Tag din plads til denne magiske ceremoni - tilmeld dig via link i bio eller på hjemmesiden www.karensunivers.com/events

karens_univers

Den velmenende løgn!

For flere år siden, var jeg i et ægteskab, som var usundt (for os begge to) og ensomt. Jeg havde startet min uddannede til coach og terapeut, og min egen selvudviklings rejse, og folk sagde til mig: “Når du forandrer dig, så skal han nok også forandre sig”…. Men det gjorde han ikke. Forholdet blev ikke bedre. Det blev faktisk bare værre og værre imellem os og distancen voksede.

Jeg havde virkelig stor kærlighed for ham, og han til mig, og vi havde været forbundet igennem hele min ungdom i 15 år.
Jeg var forvirret, fortvivlet og sorgfuld meget af tiden. Men jeg fortsatte med mit indre fokus og tog et skridt ad gangen på vej fremad på min egen indre rejse. Da jeg begyndte at være mere ærlig om hvem jeg er, og hvad jeg tror på, at sætte ord på, at sætte grænser og trække mig ud af skænderier under opsejling, begyndte dynamikken for alvor at ændre sig imellem os. Han trak sig, og nærhed, intimitet og meningsfulde samtaler var stort set væk, imens tvivlen i mig voksede.

... Jo mere jeg var mig, jo større blev afstanden til ham, jeg elskede så højt…

Og så en dag da alt imellem os var fuldstændig tilspidset, sagde jeg: Skal vi så sige, det var det? Mit hjerte knugede i halsen og alt gjorde rystende ondt.

“Ja, det synes jeg”, sagde han.
“Er der ikke mere at snakke om?”, sagde jeg.
“Nej, det var vist det”, svarede han.

Jeg var brændvarm af følelser.
Jeg ved ikke, hvad der foregik i ham, men luften omkring ham var iskold.

Jeg pakkede en taske og kørte afsted. Jeg var sikker på, han ville ringe eller komme efter mig. Hvert andet minut synes jeg, jeg hørte hans bil. Men han kom ikke.

... Forholdet sluttede, fordi jeg forandrede mig. Det er jeg meget meget taknemmelig for idag, og det vil glæde mig, hvis han har det på samme måde.

❤️ Det som ikke fungerer må afvikles - sådan skaber vi muligheder og plads til nyt.
Når vi går vejen med bevidsthed, ærlighed og autencitet, så skaber vi størst mulighed for at det nye som kommer, kan være sundere, kærligere og mere balanceret.
Den mulighed fik min eksmand og jeg - på hver vores vej ❤️

#nårendørlukkes #pigehjerter #enkærlighedshistorie #skilsmisse #nybegyndelse #karensunivers

View

Apr 12

Open
Den velmenende løgn! For flere år siden, var jeg i et ægteskab, som var usundt (for os begge to) og ensomt. Jeg havde startet min uddannede til coach og terapeut, og min egen selvudviklings rejse, og folk sagde til mig: “Når du forandrer dig, så skal han nok også forandre sig”…. Men det gjorde han ikke. Forholdet blev ikke bedre. Det blev faktisk bare værre og værre imellem os og distancen voksede. Jeg havde virkelig stor kærlighed for ham, og han til mig, og vi havde været forbundet igennem hele min ungdom i 15 år. Jeg var forvirret, fortvivlet og sorgfuld meget af tiden. Men jeg fortsatte med mit indre fokus og tog et skridt ad gangen på vej fremad på min egen indre rejse. Da jeg begyndte at være mere ærlig om hvem jeg er, og hvad jeg tror på, at sætte ord på, at sætte grænser og trække mig ud af skænderier under opsejling, begyndte dynamikken for alvor at ændre sig imellem os. Han trak sig, og nærhed, intimitet og meningsfulde samtaler var stort set væk, imens tvivlen i mig voksede. ... Jo mere jeg var mig, jo større blev afstanden til ham, jeg elskede så højt… Og så en dag da alt imellem os var fuldstændig tilspidset, sagde jeg: Skal vi så sige, det var det? Mit hjerte knugede i halsen og alt gjorde rystende ondt. “Ja, det synes jeg”, sagde han. “Er der ikke mere at snakke om?”, sagde jeg. “Nej, det var vist det”, svarede han. Jeg var brændvarm af følelser. Jeg ved ikke, hvad der foregik i ham, men luften omkring ham var iskold. Jeg pakkede en taske og kørte afsted. Jeg var sikker på, han ville ringe eller komme efter mig. Hvert andet minut synes jeg, jeg hørte hans bil. Men han kom ikke. ... Forholdet sluttede, fordi jeg forandrede mig. Det er jeg meget meget taknemmelig for idag, og det vil glæde mig, hvis han har det på samme måde. ❤️ Det som ikke fungerer må afvikles - sådan skaber vi muligheder og plads til nyt. Når vi går vejen med bevidsthed, ærlighed og autencitet, så skaber vi størst mulighed for at det nye som kommer, kan være sundere, kærligere og mere balanceret. Den mulighed fik min eksmand og jeg - på hver vores vej ❤️ #nårendørlukkes #pigehjerter #enkærlighedshistorie #skilsmisse #nybegyndelse #karensunivers

karens_univers

Vil du brænde, manifestere, drømme, indse og slippe i et kraftfuldt, kærligt og trygt rum? ❤️‍🔥

Vil du hengive dig til dine længsler og ønsker igennem bevidstgørende handlinger og symbolske ritualer, som understøtter din proces og (indre) rejse i både det at slippe, skabe og tage imod? ❤️

Mit ønske er, at du vil tage fra Kvinde Ild ceremonien med klarhed og handlekraft, du kan bringe med dig videre 🧡

Kære kvinde, kom og læn dig ind i din egen visdom, kreativitet, skaberkraft og kærlighed 💛

Pust til ilden.
VERDEN STÅR STÆRKERE, NÅR DIN ILD BRÆNDER🔥

Tag din veninde i hånden og del en kraftfuld, smuk og dyb oplevelse sammen ❤️‍🔥❤️‍🔥

Tilmelding via linket eller på hjemmesiden www.karensunivers.com - events ❤️

View

Apr 10

Open
Vil du brænde, manifestere, drømme, indse og slippe i et kraftfuldt, kærligt og trygt rum? ❤️‍🔥 Vil du hengive dig til dine længsler og ønsker igennem bevidstgørende handlinger og symbolske ritualer, som understøtter din proces og (indre) rejse i både det at slippe, skabe og tage imod? ❤️ Mit ønske er, at du vil tage fra Kvinde Ild ceremonien med klarhed og handlekraft, du kan bringe med dig videre 🧡 Kære kvinde, kom og læn dig ind i din egen visdom, kreativitet, skaberkraft og kærlighed 💛 Pust til ilden. VERDEN STÅR STÆRKERE, NÅR DIN ILD BRÆNDER🔥 Tag din veninde i hånden og del en kraftfuld, smuk og dyb oplevelse sammen ❤️‍🔥❤️‍🔥 Tilmelding via linket eller på hjemmesiden www.karensunivers.com - events ❤️

karens_univers

Stuen roder efter børns leg.
I sofaen ligger vasketøjet og venter tålmodigt, som det plejer.
Håret er uvasket.
Ansigtet makeupfrit og rødt af varme.
Kroppen er blød og gyngende.
Den følger musikken og sine egne impulser.
Gardinerne er trukket fra, fordi det ikke giver mening, at trække dem for.

Og hun er glad.
Nærmest lykkelig.
For lige der ser hun et glimt af sig selv udefra.
Kvinde.
Du er fri.

#kvindeliv #kvinde #moderskabet #friekvinder #frihed #dansdigglad #minkropmitvalg #mor #morlivet #givslip

View

Apr 9

Open
Stuen roder efter børns leg. I sofaen ligger vasketøjet og venter tålmodigt, som det plejer. Håret er uvasket. Ansigtet makeupfrit og rødt af varme. Kroppen er blød og gyngende. Den følger musikken og sine egne impulser. Gardinerne er trukket fra, fordi det ikke giver mening, at trække dem for. Og hun er glad. Nærmest lykkelig. For lige der ser hun et glimt af sig selv udefra. Kvinde. Du er fri. #kvindeliv #kvinde #moderskabet #friekvinder #frihed #dansdigglad #minkropmitvalg #mor #morlivet #givslip

karens_univers

THIS IS WHY ☕️
- Jeg har valgt præcis denne ceremonielle kakao...

🤎 Denne helt særlige kakao er plantet, høstet, bearbejdet og solgt af indfødte Maya kvinde. Kakaoen er bearbejdet i hånden, uden brug af en eneste maskine,. Maya folket har igennem mere end tusind år skabt, brugt og nydt ceremoniel kakao.


🤎 Mayaernes spirituelle ledere har velsignet kakaoen for at forstærke kakaoens hjerteåbnende og åndelige egenskaber.

🤎 Mayaerne betragter kakao som en hellig medicin, som forbinder os med jorden, hinanden og os selv, og som kan fremme heling, støtte vores åndelige forbindelse og hjælpe os med at få adgang til en dyb tilstand af klarhed. Kakaoens aktive indholdsstoffer har en lang række sundhedsfremmende virkninger.

🤎 Denne ceremonielle kakao er af højeste kvalitet. Den er økologisk, fra biodiversitet landbrug, bæredygtig og beyond fairtrade.

VIL DU MÆRKE KAKAOEN OG CEREMONIENS KRAFT?
KOM MED TIL KVINDER ILD D. 8. MAJ 🤎 TAG DIN PLADS I CIRKLEN OG INVITER DINE KÆRESTE SØSTRE MED TIL EN UNIK OPLEVELSE 🔥☕️🎶🌳
Du kan læse mere på hjemmeside under events og via link i bio 🤎

View

Apr 8

Open
THIS IS WHY ☕️ - Jeg har valgt præcis denne ceremonielle kakao... 🤎 Denne helt særlige kakao er plantet, høstet, bearbejdet og solgt af indfødte Maya kvinde. Kakaoen er bearbejdet i hånden, uden brug af en eneste maskine,. Maya folket har igennem mere end tusind år skabt, brugt og nydt ceremoniel kakao.
 🤎 Mayaernes spirituelle ledere har velsignet kakaoen for at forstærke kakaoens hjerteåbnende og åndelige egenskaber. 🤎 Mayaerne betragter kakao som en hellig medicin, som forbinder os med jorden, hinanden og os selv, og som kan fremme heling, støtte vores åndelige forbindelse og hjælpe os med at få adgang til en dyb tilstand af klarhed. Kakaoens aktive indholdsstoffer har en lang række sundhedsfremmende virkninger. 🤎 Denne ceremonielle kakao er af højeste kvalitet. Den er økologisk, fra biodiversitet landbrug, bæredygtig og beyond fairtrade. VIL DU MÆRKE KAKAOEN OG CEREMONIENS KRAFT? KOM MED TIL KVINDER ILD D. 8. MAJ 🤎 TAG DIN PLADS I CIRKLEN OG INVITER DINE KÆRESTE SØSTRE MED TIL EN UNIK OPLEVELSE 🔥☕️🎶🌳 Du kan læse mere på hjemmeside under events og via link i bio 🤎

karens_univers

Jeg synes, der findes nok af 😤🥵😭🤯🖕🏼 historier om overgangsalderen, og min "strategi" i det her nye afsnit af kvindelivet, er at holde et SELVOMSORGSFULDT FOKUS - med bevidsthed om, hvad der gavner mig selv mest, og også hvad jeg vælger at sende videre ud i verden til andre kvinder.

Det føles rart og bekræftende at have nogen at spejle sig i, når noget føles svært 🙏🏼
MEN mit fokus er personligt rettet mod LÆRING, OVERGANGSALDERENS BUDSKABER, MULIGHEDER OG VISDOM ❤️

Jeg vil forsøge hverken at gøre det sværere eller lettere, end det er, at træde de her nye skridt i kvindelivet.
Men ærligt - som jeg oplever det i ups and downs med et tillidsfudt fokus til processen❣️

Har jeg nogle meno pause sisters derude?
Hvordan er du i denne fase?... Hvordan ønsker du at være i denne fase?

❤️🔥😵‍💫🥹🥰
Karen.

View

Apr 7

Open
Jeg synes, der findes nok af 😤🥵😭🤯🖕🏼 historier om overgangsalderen, og min "strategi" i det her nye afsnit af kvindelivet, er at holde et SELVOMSORGSFULDT FOKUS - med bevidsthed om, hvad der gavner mig selv mest, og også hvad jeg vælger at sende videre ud i verden til andre kvinder. Det føles rart og bekræftende at have nogen at spejle sig i, når noget føles svært 🙏🏼 MEN mit fokus er personligt rettet mod LÆRING, OVERGANGSALDERENS BUDSKABER, MULIGHEDER OG VISDOM ❤️ Jeg vil forsøge hverken at gøre det sværere eller lettere, end det er, at træde de her nye skridt i kvindelivet. Men ærligt - som jeg oplever det i ups and downs med et tillidsfudt fokus til processen❣️ Har jeg nogle meno pause sisters derude? Hvordan er du i denne fase?... Hvordan ønsker du at være i denne fase? ❤️🔥😵‍💫🥹🥰 Karen.

karens_univers

OKAY OKAY 😂🙈 Så får I (næsten) HELE SANGEN OG TEKSTEN.
Tak for jeres dejlige beskeder 🙏🏼
Jeg er meget rørt og føler mig ydmyg over, at min hensigt, kærligheden, melodien og ordene vinder jeres (mor)hjerter, og gør min lejrbålsguitar fuldstændig ligegyldig 🙏🏼🫶🏼

Ligge alene

Dagen den er gået
Solen sir’ go’ nat
Mor hun kysser mig og siger:
Sov nu godt min skat

Jeg vil ligge alene
Bare mærke det hele
Ligge stille og smile
Ta’ afsted mod drømmeland
Gi’ mig hen så godt jeg kan

Nogle ting var sjove
andet var lidt svært
Meget vil bli’ glemt men
noget har jeg lært

Jeg vil ligge alene
Bare mærke det hele
Ligge stille og smile
Ta’ afsted mod drømmeland
Gi’ mig hen så godt jeg kan

Jeg har følt mig vigtig
og følt mig lidt forkert
Jeg har været stærk og modig
nervøs og lidt genert

Jeg vil ligge alene
Bare mærke det hele
Ligge stille og smile
Ta’ afsted mod drømmeland
Gi’ mig hen så godt jeg kan

Tænker på det bedste
der er sket idag
mens jeg putter mig og hvisker:
Tak det skal du ha

Sangen er den del af den kommende personlige børnebog, som udkommer senere på året ✍🏼

View

Apr 5

Open
OKAY OKAY 😂🙈 Så får I (næsten) HELE SANGEN OG TEKSTEN. Tak for jeres dejlige beskeder 🙏🏼 Jeg er meget rørt og føler mig ydmyg over, at min hensigt, kærligheden, melodien og ordene vinder jeres (mor)hjerter, og gør min lejrbålsguitar fuldstændig ligegyldig 🙏🏼🫶🏼 Ligge alene Dagen den er gået Solen sir’ go’ nat Mor hun kysser mig og siger: Sov nu godt min skat Jeg vil ligge alene Bare mærke det hele Ligge stille og smile Ta’ afsted mod drømmeland Gi’ mig hen så godt jeg kan Nogle ting var sjove andet var lidt svært Meget vil bli’ glemt men noget har jeg lært Jeg vil ligge alene Bare mærke det hele Ligge stille og smile Ta’ afsted mod drømmeland Gi’ mig hen så godt jeg kan Jeg har følt mig vigtig og følt mig lidt forkert Jeg har været stærk og modig nervøs og lidt genert Jeg vil ligge alene Bare mærke det hele Ligge stille og smile Ta’ afsted mod drømmeland Gi’ mig hen så godt jeg kan Tænker på det bedste der er sket idag mens jeg putter mig og hvisker: Tak det skal du ha Sangen er den del af den kommende personlige børnebog, som udkommer senere på året ✍🏼

karens_univers

Sammen skal vi danse i skumringen omkring bålet🔥 Vi skal drikke ceremoniel kakao, og på en dyb indre rejse med den ceremonielle tromme☕️ Vi skal reflektere og skrive i stilhed✍🏼 Vi skal lade bålet tage alt uønsket gammelt med sig og lade nymånen markere det som kommer🌑 Vi skal forbinde os dybt til vores feminine kraft, til jorden, til månen, til det som er større end os, til os selv og til hinanden🌷

Kvinde, kom og læn dig ind i din egen visdom, kreativitet, skaberkraft og kærlighed. Tag din plads i cirklen. Pust til ilden. Verden står stærkere, når din ild brænder ❤️‍🔥

Aftenen vil være fyldt med bevidstgørende handlinger og symbolske ritualer, som understøtter din proces og (indre) rejse i både det at slippe, skabe og tage imod.

🙌🏼 Vi skal forbinde os, næres og løftes 🫶🏼
- Omkring bålet.
- Af den lune ceremonielle kakao.
- Ved at danse uden regler.
- Af den dampende suppe og nybagte brød.
- Af kærligheden og nærværet.
- Og ikke mindst af den indre ild vi skal nære, puste til og lade brænde vildt.

Om nymånen: Med nymånen markeres starten på en ny cyklus. Når den feminine måne tiltager, inviterer energien til skabersaft, handlekraft og manifestation af nye projekter, overbevisninger, vaner osv.

Om Hara chakraet: Hara chakraet er lig med alt det, som er feminint – det livgivende, det skabenes kraft, det bløde, sensuelle og følsomme.

Om den ceremonielle kakao: Kakaoen vi drikker er af højeste kvalitet. Den er bearbejdet i hånden og velsignet af Mayafolket, som igennem mere end tusind år har plantet, høstet, bearbejdet og skabt ceremoniel kakao i Mesoamerika.
For Mayaerne er kakao en hellig medicin, som forbinder os med jorden og os selv, kan støtte vores åndelige forbindelse og hjælpe os med at få adgang til en dyb tilstand af klarhed. Kakaoens aktive indholdsstoffer har en lang række opløftende virkninger.

Jeg guider dig trygt igennem det hele.
Jeg glæder mig utroligt meget til at dele denne helt særlige og kraftfulde aften med DIG ❤️
🤎 Kærligst, Karen.

Tid og sted: Onsdag d. 8. maj, kl. 17 – ca. 21.00.
Tinkerdal Shelterplads ved Holstebro.
Pris: 449 kr.
Inklusiv nærende aftensmad.

❤️‍🔥 Læs mere og TAG DIN PLADS i cirklen via linket ❤️‍🔥

View

Apr 2

Open
Sammen skal vi danse i skumringen omkring bålet🔥 Vi skal drikke ceremoniel kakao, og på en dyb indre rejse med den ceremonielle tromme☕️ Vi skal reflektere og skrive i stilhed✍🏼 Vi skal lade bålet tage alt uønsket gammelt med sig og lade nymånen markere det som kommer🌑 Vi skal forbinde os dybt til vores feminine kraft, til jorden, til månen, til det som er større end os, til os selv og til hinanden🌷 Kvinde, kom og læn dig ind i din egen visdom, kreativitet, skaberkraft og kærlighed. Tag din plads i cirklen. Pust til ilden. Verden står stærkere, når din ild brænder ❤️‍🔥 Aftenen vil være fyldt med bevidstgørende handlinger og symbolske ritualer, som understøtter din proces og (indre) rejse i både det at slippe, skabe og tage imod. 🙌🏼 Vi skal forbinde os, næres og løftes 🫶🏼
- Omkring bålet.
- Af den lune ceremonielle kakao.
- Ved at danse uden regler.
- Af den dampende suppe og nybagte brød.
- Af kærligheden og nærværet.
- Og ikke mindst af den indre ild vi skal nære, puste til og lade brænde vildt. Om nymånen: Med nymånen markeres starten på en ny cyklus. Når den feminine måne tiltager, inviterer energien til skabersaft, handlekraft og manifestation af nye projekter, overbevisninger, vaner osv. Om Hara chakraet: Hara chakraet er lig med alt det, som er feminint – det livgivende, det skabenes kraft, det bløde, sensuelle og følsomme. Om den ceremonielle kakao: Kakaoen vi drikker er af højeste kvalitet. Den er bearbejdet i hånden og velsignet af Mayafolket, som igennem mere end tusind år har plantet, høstet, bearbejdet og skabt ceremoniel kakao i Mesoamerika.
For Mayaerne er kakao en hellig medicin, som forbinder os med jorden og os selv, kan støtte vores åndelige forbindelse og hjælpe os med at få adgang til en dyb tilstand af klarhed. Kakaoens aktive indholdsstoffer har en lang række opløftende virkninger. Jeg guider dig trygt igennem det hele. Jeg glæder mig utroligt meget til at dele denne helt særlige og kraftfulde aften med DIG ❤️ 🤎 Kærligst, Karen. Tid og sted: Onsdag d. 8. maj, kl. 17 – ca. 21.00. Tinkerdal Shelterplads ved Holstebro. Pris: 449 kr.
Inklusiv nærende aftensmad. ❤️‍🔥 Læs mere og TAG DIN PLADS i cirklen via linket ❤️‍🔥